Aunque el olvido es conocido como uno de los principales síntomas de los problemas de la edad avanzada, se ha observado que la tasa de ingreso en hospitales con este problema ha aumentado recientemente en el grupo de edad más joven. Cuando este estado de olvido alcanza un nivel que afecta negativamente a la vida diaria, se debe considerar como una enfermedad del olvido.
Para entender la enfermedad del olvido es necesario entender el concepto de memoria. Los individuos comienzan a aprender desde los primeros momentos de la vida y registran esta información aprendida en sus memorias para utilizarla en cada momento de sus vidas. La memoria humana se divide en dos: memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. En la memoria a corto plazo se procesan un máximo de 6 a 9 datos. Esta información permanece aquí durante muy poco tiempo y se olvida si no se almacena en la memoria a largo plazo con ningún tipo de codificación. Si la información de la memoria a corto plazo no se puede transferir a la memoria a largo plazo ni siquiera mediante codificación y repetición, esto indica enfermedad del olvido. Además, si no es posible recuperar la información almacenada en la memoria a largo plazo, esto también indica amnesia. El olvido se produce debido a ambos problemas de memoria.
Posibles causas del olvido a una edad temprana
-
Depresión: Depresión, estrés, tristeza, agitación excesiva Es el cambio en la bioquímica del sistema nervioso debido a motivos como el trabajo y la consiguiente alteración del funcionamiento del sistema nervioso. La persona puede experimentar síntomas como insomnio o sueño excesivo, excitación, obsesión e incapacidad para controlar los nervios. Dado que hay un problema para concentrarse en la depresión, la persona se vuelve distraída y olvidadiza, y tiene problemas para concentrarse. Si se trata la depresión, el olvido asociado desaparece por completo.
-
Desnutrición: La clase trabajadora está preparada gracias al intenso trabajo condiciones y falta de tiempo, está dirigido al consumo de alimentos, además las personas que aumentan de peso debido a la inactividad y mala alimentación intentan adelgazar comiendo menos y descontroladamente, y la escasez de alimentos naturales; Impide la ingesta de muchas vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita. La falta de estas sustancias provoca olvidos en los jóvenes. En definitiva, no comer bien es causa de olvidos. Realizar comidas pequeñas y naturales a tiempo evita los olvidos.
-
S Enfermedades sistémicas: Trastornos de la hormona tiroidea (bocio), enfermedades sistémicas como hipoglucemia, diabetes (DM), vitamina B12, folato y vitamina D. Si su deficiencia no se trata bien, provoca olvidos.
-
Daño Cerebral: Algunas enfermedades y accidentes que provocan el cerebro. daño a una edad temprana y, a veces, las operaciones cerebrales pueden ser la causa del olvido.
-
Epilepsia (epilepsia): Una condición que se ve con frecuencia en nuestro país y que provoca desmayos o algunos tipos de epilepsia que no se presentan se presentan con ataques de olvidos y distracciones. En casos de ataques de olvido de causa desconocida, se debe realizar una electroencefalografía (EEG) cerebral.
-
Factores ambientales: Exposición excesiva a dispositivos tecnológicos
-
Trastornos del patrón de sueño : Falta de patrón de sueño, sueño insuficiente o excesivo Consumo de alcohol y drogas
Síntomas de la enfermedad del olvido
-
Olvidar días especiales, la comida en la estufa, la llave en la puerta, la plancha en el enchufe, los nombres de las personas que conoces. encontrarse con frecuencia, frases durante las conversaciones, perder objetos personales... es uno de los síntomas más comunes.
Cómo fortalecer la memoria
Leer libros< / strong>
Beber mucha agua
Llevar una dieta equilibrada y regular
Comer alimentos saludables
Hacer ejercicio
Estar en entornos sociales, mejorar las relaciones humanas, estar abierto a la comunicación
Complementar el cuerpo con las vitaminas y minerales que faltan
Tratar enfermedades
ejercitar la mente, como resolver un rompecabezas, y realizar actividades que la mejoren
Puede fortalecer la memoria y ayudar a tratar la enfermedad del olvido.
Enfermedad del olvido. Tratamiento
Lo primero que se debe hacer para tratar la enfermedad del olvido es determinar las causas del olvido. verdadero Para poder aplicar un tratamiento el olvido debe ser evaluado por un neurólogo. El diagnóstico y tratamiento tempranos del olvido es muy importante, por lo que se debe aplicar el tratamiento adecuado en el momento adecuado.
Es posible que las personas también necesiten cambiar su estilo de vida para eliminar o reducir el olvido. Los pacientes que no leen libros deben adquirir el hábito de leer libros, resolver acertijos, afrontar acertijos, utilizar rutas distintas a las habituales para ir al trabajo o a casa, tomar nota de las actividades que deben realizarse, intentar aprender un idioma extranjero. lenguaje, tratar de ser una persona más sociable, asistir a capacitaciones que puedan permitir nuevos aprendizajes y hacer la mente más activa. Evitar quedar atrapado en cosas innecesarias para evitar cansarse demasiado son métodos de tratamiento que se pueden aplicar individualmente. Además, los pacientes no deben preocuparse por sus olvidos. Porque pensar constantemente en esta situación puede hacer que el olvido avance. Es necesario dormir lo suficiente para que la mente descanse. Por esta razón, quienes padecen olvidos deben procurar dormir lo suficiente. De esta forma, los pacientes pueden reducir sus propios olvidos y evitar que se produzca la enfermedad.
Si cree que es una persona olvidadiza o muestra síntomas de la enfermedad del olvido, puede concertar una cita y ser examinado lo antes posible. De esta forma, podrás prevenir el olvido y vivir una vida más saludable.
Leer: 0
