La obesidad es una enfermedad compleja que ocurre cuando la masa grasa corporal aumenta por encima de los niveles normales. La obesidad no es sólo un problema cosmético, es un problema médico que aumenta el riesgo de otras enfermedades y problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta y algunos cánceres.
El grado de grasa corporal es definido por el criterio del índice de masa corporal (IMC).
El IMC se calcula dividiendo el peso corporal (kg) por la altura (m) al cuadrado:
Estado de peso—– IMC
Delgado—— <18.5
Normal—– 18.5-24.9
Sobrepeso—– 25.0-29.9
Obeso—— ≥30.0
1er grado——— ———- 30-34,9
2do grado——————- 35-39,9
3er grado (obesidad mórbida)—– ≥40
El IMC proporciona una estimación razonable de Grasa corporal, pero directamente no mide la grasa corporal, por lo que puede provocar una valoración errónea en algunas personas, como por ejemplo los deportistas musculosos. Además, dado que puede no corresponder al mismo grado de obesidad en diferentes individuos, es útil medir la circunferencia de la cintura de la persona para una valoración más precisa. Los problemas de salud relacionados con el peso son más comunes en hombres con una circunferencia de cintura superior a 102 cm y en mujeres con una circunferencia de cintura superior a 89 cm. El sobrepeso y la obesidad causan más muertes en todo el mundo que el bajo peso.
PROBLEMAS CAUSADOS POR LA OBESIDAD
Se pueden desarrollar varios problemas de salud potencialmente graves en asociación con la obesidad:
Enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La obesidad aumenta las probabilidades de tener presión arterial alta y niveles altos de colesterol, que son factores de riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Diabetes tipo 2. La obesidad aumenta el riesgo de resistencia a la insulina y diabetes al afectar la forma en que el cuerpo utiliza la insulina para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Algunos tipos de cáncer. Obesidad del útero y del cuello uterino , endometrio, ovarios, mama, colon, recto, esófago, hígado, vesícula biliar, páncreas, riñón y próstata pueden aumentar el riesgo.
Problemas digestivos. Obesidad, reflujo, enfermedad de la vesícula biliar y el hígado aumenta la probabilidad de desarrollar problemas.
Apnea del sueño. La obesidad tiene más probabilidades de sufrir apnea del sueño.
Síntomas graves de la COVID-19. La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad grave por la COVID-19.
La obesidad puede reducir la calidad de vida en general. Es posible que no pueda realizar actividades físicas que antes disfrutaba. Puedes evitar los lugares públicos. Las personas con obesidad pueden incluso enfrentar discriminación.
Otros problemas relacionados con el peso que pueden afectar su calidad de vida incluyen:
Depresión
Vergüenza y culpa
Aislamiento social
Menor éxito laboral
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