Durante la adolescencia se producen cambios significativos tanto en niños como en niñas. Sin embargo, los cambios físicos en la transición de una niña a la niñez y a la feminidad son incomparables a los de los niños. Tanto es así que en este período, la niña; Experimenta una intensa vacilación bajo la influencia de los cambios que experimenta tanto en su cuerpo como en su estructura mental. En este punto las madres, los padres, los profesores, especialmente las madres, tienen grandes responsabilidades. Porque los cambios en el cuerpo de la pequeña no son nada pequeños. Para que la pequeña acepte estos cambios, debe estar adecuadamente informada y tener personas a su alrededor a quienes pueda hacer preguntas con seguridad.
¿Qué son estos cambios?
El primer cambio comienza a los 10 años. El notable cambio en la apariencia de la pequeña; A medida que su altura comienza a crecer, su cintura se vuelve más delgada y sus caderas comienzan a ensancharse.
El cambio invisible en el cuerpo se produce de una manera que inquieta a la niña, aunque no sea obvio. Porque los senos empiezan a crecer y en ocasiones incluso provocan dolor. Por otro lado, durante este proceso comienza el crecimiento del vello en las axilas y zonas genitales.
Además del desarrollo de los senos, la niña puede ver manchas blancas en las bragas. Se trata de una secreción blanca que se produce en la vagina y es un signo importante del desarrollo sexual. En este punto, la familia debe vigilar de cerca el desarrollo de la niña. No hay que olvidar que si la niña tiene 13 años y aún no presenta crecimiento mamario se debe investigar. Por otro lado, a raíz de los cambios en la piel, comienzan a aparecer acné y manchas negras. Es a esta edad cuando se debe enseñar a la niña a proteger su piel y a prestar atención a su limpieza.
La menstruación comienza a los 12-13 años, 1,5-2 años después de que los senos comienzan a crecer. Este es el primer signo de la característica de fertilidad de este proceso y, a veces, a medida que se acercan los días menstruales, se pueden experimentar dolores abdominales y de espalda.
La menstruación, que es un signo de fertilidad, a menudo puede ser irregular durante 1 o 2 años. Si bien algunas jóvenes experimentan ira, tristeza e infelicidad de vez en cuando antes de su período, se sienten aliviadas después de que comienza el sangrado. Aunque la edad de la menstruación varía para cada individuo, si una niña cumple 16 años Si la menstruación no ocurre incluso después de la menstruación, se debe consultar a un médico.
Si bien la duración del sangrado menstrual suele ser de 4 a 5 días cada 21 días, se considera normal que en algunas personas dure de 2 a 7 días cada 35 días. Sin embargo, si los períodos menstruales continuos duran más de unos pocos días de un mes a otro, se debe consultar a un médico. Puede cambiar. Todos estos procesos son normales. El estrés, el cambio climático, el ejercicio excesivo y los viajes pueden ser eficaces en períodos menstruales irregulares de vez en cuando. Sin embargo, si el sangrado de una niña se retrasa durante un mes o más a pesar de que tiene un período menstrual regular, se debe consultar a un médico.
El sangrado menstrual puede tener diferentes colores con el tiempo. Inicialmente; Puede volverse marrón y luego volverse marrón nuevamente hacia el extremo rojo. También es normal que los residuos de tejido desprendido aparezcan como coágulos en la secreción. Por otro lado, no hay nada malo en restringir los movimientos durante la menstruación y hacer deporte a menos que haya un sangrado excesivo.
La limpieza corporal es de gran importancia durante el proceso menstrual. En este contexto, una niña debe utilizar toallas sanitarias absorbentes para evitar que el sangrado se propague cuando menstrúa. Estas mascotas; Se debe cambiar al menos 4 veces al día, por la mañana, al mediodía, por la noche y antes de acostarse.
Dado que no hay ningún daño en ducharse, puedes hacerlo todos los días. Sin embargo, no se debe ir al mar durante los días ocupados de su período menstrual, por otro lado, se debe tener cuidado al defecar y limpiarse de adelante hacia atrás, debe convertirse en un hábito hacer la limpieza de adelante hacia atrás. .
Por otro lado, una niña joven debe saber de antemano qué día va a menstruar y tener una compresa sanitaria en el bolso es importante para la higiene.
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