Menopausia significa literalmente el último período menstrual. El período anterior y posterior al último período menstrual en el que se presentan los síntomas de la menopausia se llama perimenopausia, mientras que el período posterior al último período menstrual se llama posmenopausia. Durante este período, los ovarios ralentizan la liberación de estrógeno y progesterona, dos hormonas femeninas, y detienen su producción al cabo de un tiempo. El diagnóstico de menopausia se puede hacer retrospectivamente. Si una persona no ha tenido un período menstrual durante un año, el último período menstrual se define como menopausia. Algunas mujeres experimentan la menopausia sin ningún síntoma más que el final de su sangrado menstrual mensual. En algunas mujeres, los niveles bajos de estrógeno provocan cambios físicos como sofocos y sudoración. Los cambios que se producen en este corto período pueden ser moderados o severos y en ocasiones derivan en insomnio, ansiedad (irritabilidad) o depresión. Además de estos cambios sentidos, también hay cambios imperceptibles en el cuerpo, que pueden provocar problemas de salud graves, como osteoporosis y enfermedades cardíacas, que afectarán la salud y la calidad de vida en el futuro.
¿Cuál es la edad? ¿De la menopausia?
Los primeros indicadores de niveles bajos de estrógeno son el sangrado menstrual irregular y variable. Los factores más importantes que afectan la menopausia son la herencia y la raza. La edad promedio de la menopausia en Türkiye es 47 años. Sin embargo, también puede considerarse "temprano" antes de los 40 años y "tarde" a mediados de los 50. Si bien un elevado número de nacimientos retrasa la menopausia, fumar adelanta la edad de la menopausia. Otro factor que determina la edad de la menopausia es la edad a la que la propia madre o tía de una mujer entra en la menopausia.
¿Cómo se produce la menopausia?
Cada mujer nace con entre 400.000 y 500.000 óvulos en sus ovarios al nacer. Este número es fijo y la cuenta atrás ya ha comenzado. Los óvulos esperan tranquila y silenciosamente en los ovarios hasta la pubertad, es decir, la edad de la menstruación. Durante este período, en paralelo con el desarrollo del cuerpo, comienzan las secreciones de hormonas sexuales y los óvulos responden a esta secreción madurando. La menstruación regular indica la maduración del óvulo y la preparación del cuerpo femenino para el embarazo cada mes. Aproximadamente entre 900 y 1000 óvulos intentan madurar durante cada período menstrual. Sin embargo, sólo uno de ellos, rara vez ambos, madura lo suficiente como para formar un nuevo organismo y es expulsado del ovario para su fertilización. El resto, es decir los que no pueden ser elegidos, desaparecen donde están. La menopausia se produce con el agotamiento de estos óvulos, y la edad de la menopausia difiere de una mujer a otra.
¿Cuáles son los efectos de la menopausia en las mujeres?
El período de la menopausia es un período único para mujeres. La menopausia no es una enfermedad. Una mujer que atraviesa la menopausia sufre una serie de cambios hormonales. Durante este período, la mujer deja de menstruar. Esta interrupción está relacionada con los cambios hormonales de la mujer. Este es un período al que no hay que temer. De hecho, dado que las relaciones sexuales son posibles en este período sin temor al embarazo y la mujer ahora tiene experiencia en este sentido, este período debe ser un período en el que la mujer se sienta cómoda, feliz, segura de sí misma y en paz.
Quienes entran en la menopausia Uno de los temas que más asusta a las mujeres es perder su productividad. Este problema pone en problemas tanto a las mujeres que tienen hijos como a las que no los tienen. Esto es muy normal. Durante este período ocurren eventos fisiológicos debido a cambios hormonales. La sudoración, el enrojecimiento facial, la angustia interior, la inquietud, la fatiga y los problemas para dormir son característicos de este período. Durante este período, algunas mujeres pueden experimentar un aumento del deseo sexual, mientras que otras pueden experimentar una disminución. Si analizamos este período psicológicamente, una mujer que lleva una vida normal atravesará este período sin mucha dificultad. Este período, al igual que la adolescencia, es un período natural y pasajero. A veces la menopausia puede ocurrir alrededor de los 45 años. A veces se inscriben alrededor de 50. En todas estas fechas la herencia es efectiva. Durante este período, el cónyuge debe ser especialmente tolerante y comprensivo. Y ambos socios deben saber que este período es temporal.
¿Cuáles son los síntomas y consecuencias de la menopausia?
• Cese del sangrado menstrual
• Sofocos , sudores nocturnos
• Palpitaciones
• Insomnio
• Irritabilidad, depresión, olvidos
• Ataques de llanto
• Ralentización de las funciones mentales, dificultad de concentración
• Piel seca, rotura y caída del cabello
• Tendencia a ganar peso
• Relaciones sexuales dolorosas
• Sequedad vaginal
• Dolor en las articulaciones
• Osteoporosis
Recomiendo encarecidamente que toda mujer visite regularmente a su ginecólogo para reconocer todos estos síntomas, no tener miedo y tomar precauciones contra consecuencias potencialmente problemáticas.
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