Tasa metabólica basal; Se refiere al nivel de energía que el cuerpo necesita en el momento de descanso total, 12 horas después de comer, para mantener sus funciones lo justo para sobrevivir.
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Varía según el género; La tasa metabólica de las mujeres es menor que la de los hombres.
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Varía según la edad; Si bien es rápido en los jóvenes, es más lento en los ancianos.
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Varía según situaciones especiales; La tasa metabólica aumenta durante la adolescencia y el embarazo.
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Varía según las estaciones; La tasa metabólica es más lenta en invierno y más rápida en verano.
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El té verde, la cafeína y otros estimulantes también aumentan la tasa metabólica.
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Las hormonas y los medicamentos pueden tener efectos crecientes o decrecientes sobre la tasa metabólica.
Edad metabólica, en otras palabras, edad corporal; Le ayuda a obtener información general sobre su salud teniendo en cuenta su tasa metabólica basal, que se calcula en función de la información de su fecha de nacimiento escrita en su documento de identidad, y su tasa metabólica basal, que se calcula en función de varios parámetros.
Saber cuál es tu edad corporal te ayuda a determinar tu salud física de forma práctica y muy generalizada, permite su evaluación. Si su edad corporal es menor que su edad real, esto puede indicar que su salud corporal es buena. Si la edad de tu cuerpo es mayor que tu edad real; Esto puede significar que usted puede encontrar algunos problemas de salud con más frecuencia.
Una manera fácil y práctica de descubrirlo; tu cuerpo aprende tu edad...
¿Cuántos años tiene tu cuerpo?
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