Op. Dr. Bülent Diri afirmó: "No deberíamos excluir los deportes y el ejercicio de nuestras vidas para aumentar el uso y la calidad de los huesos". Dr. Bülent Diri afirmó: “El grupo de edad geriátrico ha progresado con el desarrollo de la civilización y la tecnología. Si bien la esperanza de vida solía ser de unos 30 años, la esperanza de vida humana ha aumentado con mejores condiciones de vida y revoluciones en la salud y la agricultura. El aumento de la vida humana también tiene sus beneficios. Nos encontramos con más problemas geriátricos en el grupo de mayor edad. Llamamos osteoporosis cuando los huesos y su calidad disminuyen con la edad. Aunque es más común en mujeres, es una enfermedad común en ambos sexos. Es más común a medida que avanza la edad. El hierro y el calcio nutren los huesos. No beneficiarse del sol supone un factor de riesgo. La vitamina D también es muy importante, especialmente durante el periodo de covid. El calcio es uno de los principales componentes básicos del hueso. Podemos satisfacer nuestras necesidades de calcio a partir de la leche y los productos lácteos. "El avance hacia la sociedad industrial y hacia la factorización ha cambiado nuestros hábitos alimentarios", afirmó.
VITAMINA D Y CALCIO PARA LA CALIDAD ÓSEA
Op. Dr. Bülent Diri, “El consumo regular de alimentos de origen animal y la suplementación con vitamina D, que no se puede obtener del sol, son métodos importantes de protección. Es muy importante preservar la calidad ósea a una edad temprana. Debemos prestar atención al uso y la calidad de los huesos y no debemos excluir los deportes y el ejercicio de nuestras vidas. La nutrición, el estilo de vida y el deporte son factores importantes que afectan a la osteoporosis. La osteoporosis provoca fracturas con un simple traumatismo. Las roturas pueden producirse con un simple movimiento en la casa donde se cae. Vemos más fracturas en áreas donde el hueso esponjoso es denso. Las fracturas de cadera, muñeca y vertebrales son bastante comunes. Las fracturas de cadera son muy importantes y mayoritariamente recurrimos a la cirugía. Nuestro objetivo es que el paciente se recupere rápidamente. “dijo.
Leer: 0
