Si la conducta de evitación por fobia social afecta negativamente al trabajo o la vida social, si hay tensión constante por miedos y si hay una disminución en las relaciones con las personas, se requiere ayuda y tratamiento profesional.
Fobia social, que empezó a manifestarse en los años 60. Se pensaba que era muy rara. Ser evaluado como timidez o timidez o estructura de personalidad ha dificultado su reconocimiento y tratamiento. Los avances en los criterios y métodos de diagnóstico en los últimos años muestran que la fobia social tiene un ritmo considerable.
La fobia social se caracteriza por enrojecerse, sudar y estrechar las manos mientras se está sentado en público, hablando, comiendo o bebiendo. escribir o realizar cualquier acción. Se puede definir como el miedo a hacer algo mal, pensando que eso le humillará.
En los entornos sociales surge un miedo irrazonable, constante y distinto, pensando que su comportamiento será humillante. ser examinado por otros o que uno se avergonzará en situaciones que requieren desempeño. De hecho, la principal razón del trastorno es el miedo a que se rían de nosotros delante de los demás. Más precisamente, tienen miedo de la vergüenza. Torpeza o comportamiento inadecuado en público (tartamudear, decir cosas incorrectas); Sonrojarse, sudar y temblar son las situaciones más temidas.
Los pacientes con fobia social suelen tener problemas para hablar, escribir y usar los baños públicos en público.
Algunos de ellos temen que dirán algo incorrecto y evitan hablar. Otros tienen miedo de olvidar de qué quieren hablar.
Algunos tienen miedo de comer o beber en público. Tienen miedo de que les tiemblen las manos mientras sostienen un vaso o un cubierto y que se les haga un nudo en la garganta y se ahoguen al comer.
Contar dinero en público, escribir en el pizarra en el aula, bailar, entrar a una sala donde hay gente, hablar con alguien con autoridad o hablar con alguien del sexo opuesto puede ser motivo de miedo. A medida que la comunidad crece o se vuelve más formal, el miedo aumenta.
La ansiedad que se siente frente al entorno u objeto temido puede llegar al nivel del pánico y hacer que la persona exhibir movimientos torpes. Los síntomas más comunes de las fobias sociales son palpitaciones, sudoración y enrojecimiento. y temblando. La idea de que estos síntomas puedan ser vistos por otras personas puede aumentar aún más la ansiedad de la persona.
Síntomas de una persona con fobia social ante la situación que teme:
* Temblores, escalofríos
* Palpitaciones
* Sudoración
* Enrojecimiento, palidez
* Micción frecuente
* Diarrea
* Respiración frecuente
* Entumecimiento
* Sensación de opresión en el estómago
* Boca seca
* Sensación de un nudo en la garganta
* Inquietud
* Sensación de miedo
Los pacientes con fobia social generalizada resienten que los critiquen y desaprueben y hacer evaluaciones negativas sobre sí mismos. Se ven a sí mismos como socialmente inadecuados e inferiores en comparación con los demás, y su confianza en sí mismos es baja.
Los demás los ven como inútiles, necesitan la aprobación de los demás para su felicidad y es vergonzoso parecer temeroso o angustiado. Las falsas creencias empujan a la persona a tener fobia social.
El comportamiento de la fobia social se puede definir como evitar constantemente el objeto o entorno temido y desempeñándose sin éxito en estas situaciones.
De hecho, aunque su desempeño no es tan malo como creen, gradualmente se debilitan debido a su evitación y derivan hacia el aislamiento social y la soledad.
No participar en entornos sociales o salir temprano. , las actividades sociales se debilitan al evitar el contacto visual.
* La evitación fóbica puede dar lugar a algunas restricciones en los campos profesionales y académicos, los nombramientos, la educación y el matrimonio.
* En las personas con fobia social, las tasas de no ir a trabajar, lo que disminuye la eficiencia en el trabajo, los despidos y el desempleo son bastante altos, y sus niveles económicos también disminuyen significativamente.
* Fobia social Si comienza a una edad temprana, puede obstaculizar la educación y la carrera de una persona. objetivos. Los fóbicos sociales tienen niveles educativos más bajos y el rechazo escolar es bastante alto.
* La tasa de matrimonio de los fóbicos sociales es más baja que en la sociedad normal porque sus relaciones con las personas se ven afectadas negativamente, se sienten privados de apoyo social y el número de amigos cercanos es limitado.
* En fobias sociales, para reducir el malestar causado por el entorno social. El consumo de alcohol o drogas (tranquilizantes) es elevado.
* La frecuencia de problemas con el alcohol en aquellos con fobia social es 2 veces mayor, y la frecuencia de fobia social en personas con problemas de alcohol es 9 veces mayor que la de la población normal.
Enfermedades que acompañan a la fobia social;
* Adicción al alcohol 18 %
* Abuso de drogas 13 %
* Depresión 35-50%
* Agorafobia 45%
* La tasa de suicidio en personas con fobia social es 5 veces mayor que la Población general.
Diferencias entre los fóbicos sociales y la población normal:
* Las tasas de vida sola son altas
* La vida empresarial tiene sus altibajos
* Aislamiento social
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* Bajos niveles educativos
* Económicamente pobres o dependientes
* Los pensamientos suicidas son altos
* La adicción al alcohol y las drogas es alta
Inicio: a los 10 años, generalmente entre los 13 y los 19 años. Puede comenzar entre 1960 y 2000. , o puede ocurrir en niños o en la treintena.
En los niños pequeños, la fobia social puede manifestarse como llanto, rabietas, congelación, rechazo a ir a la escuela y evitación del entorno social. ambiente.
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Puede que no haya ningún factor iniciador o puede ser desencadenado por un evento embarazoso.
Factores:
* Se ha entendido que los niños que son castigados cuando se comportan de una manera que no cumple con los deseos de sus padres y expectativas, pero no son recompensados cuando cumplen con el patrón de conducta determinado por sus padres, desarrollan miedo al fracaso y son propensos a la fobia social.
* En nuestro país, debido A los errores en la forma de criar a los niños (represión, obediencia y respeto excesivos, vergüenza), se suman cuestiones de libre comportamiento en la sociedad. La timidez es una condición común en el mundo, lo que nos hace, como sociedad, propensos a la fobia social.
Frecuencia:
La tasa de padecer fobia social a lo largo de la vida es aproximadamente del 10%. Se entiende que más del 10% de la sociedad se ve afectada. Es más común en hombres y la proporción hombre/mujer es de 3/2.
Pronóstico y tratamiento:
* La fobia social es crónica. Es una enfermedad que tiene un curso ininterrumpido.
* El inicio joven de la enfermedad, el alto nivel educativo y la ausencia de cualquier otra enfermedad psiquiátrica que la acompañe. son factores que aseguran resultados positivos del tratamiento.
* Se entiende que sólo el 25% de los fóbicos sociales reciben tratamiento.
*El método de tratamiento se aplica junto con medicación y psicoterapia durante al menos 6 meses. Se recibe buena respuesta.
Resumen:
* Fobia social; Es una enfermedad grave común y restrictiva.
* Es una afección grave que afecta la vida privada y empresarial, causa estrés y problemas socioeconómicos y conduce al aislamiento de la sociedad.
* La razón principal es el miedo a ser ridiculizado y humillado delante de los demás.
* Si no se trata, el El riesgo de adicción al alcohol, drogas y suicidio es alto.
* Es una enfermedad que responde bien al tratamiento.
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