En condiciones normales, el espacio físico es claro y los límites de las personas son claros. Pero cada uno tiene un lado espiritual, psicológico y límites similares. Sin embargo, dado que estos límites no son físicos y no son claramente visibles, debemos mostrárselo a nuestro entorno. Es importante que mostremos esto en nuestro entorno, porque los seres humanos son criaturas que viven y existen en relación con otras personas. Estructuralmente, otras personas tienden a relacionarse. Según algunas teorías psicológicas es una necesidad básica de las personas tener relaciones con otras personas ¿Qué podemos hacer? También se puede elegir cuando no se puede decidir qué hacer o si no se borra por completo nada de lo que se puede hacer. Podemos llamar a esto brevemente la política de arreglárselas con lo que tienes.
Lo segundo que debes hacer es recurrir a métodos de resolución de problemas. Si analizamos lo que se puede hacer para que la relación vaya por un mejor camino, podemos enumerarlo de la siguiente manera:
1. Esperar a que la persona con la que tenemos un problema cambie
La primera condición para que una persona cambie es ver un problema en sí misma. Luego deben solicitar un cambio para este problema, creer que el cambio puede ocurrir y luego tomar las medidas necesarias para que esos cambios se realicen. Parece un camino muy largo, y si la persona que tienes delante no se ve a sí misma como un problema, entonces la posibilidad de cambio ya ha desaparecido.
2. Intentar cambiar a la persona con la que tenemos un problema
Es necesario buscar cambiar a la persona con la que tenemos problemas, hacer discursos y actuar para ello. olvidar. De lo contrario, intentar cambiar a alguien hará que, por el contrario, se vuelva testarudo con nosotros y no cambie.
3. Tú mismo céntrate en el cambio
Si va a haber cambio, la tercera posibilidad que queda es cambiar a la propia persona, esta opción puede ser un proceso difícil, doloroso y problemático. Sin embargo, el único camino para el cambio, o mejor dicho, la única variable bajo nuestro control hacia el cambio, es nuestro propio comportamiento y discurso. Se necesita coraje en este proceso, pero es la única forma que puede generar un cambio de resultados, y si se utiliza de esta manera, pueden ocurrir resultados increíblemente buenos.
Características de la buena comunicación
1. Uno que trate sobre hablar claro
“Hemos tenido poco tiempo juntos últimamente”.
2. Expresar tus propios sentimientos, pensamientos y deseos de manera honesta y abierta
“A medida que el tiempo que estuvimos juntos disminuyó gradualmente, comencé a pensar que no me querías y me entristecí por eso. ”
3. Escuchar bien con el objetivo de comprender
"He entendido bien, empezaste a pensar que no te quería cuando estábamos cada vez menos juntos últimamente, y le hacías sentir pena". para mí."
4. Respetar a la otra persona, aceptar su existencia y sus diferencias “Entiendo por qué te sientes así.”
Características de la mala comunicación
Hablas largas y ocultas sobre la otra parte
Ejemplo: “No me has prestado atención últimamente, de todos modos nunca te preocupaste por mí , siempre piensas en ti, siempre piensas en ti. Cuando pasa algo me llamas inmediatamente, no piensas un poquito en otra persona, si eso no es egoísmo, ¿qué es?"
Ocultar sentimientos, pensamientos e intenciones o revelar conductas. Ejemplo: no mencionar el tema perturbador en absoluto, esperar o permanecer en silencio, ofenderse, no hablar, ponerse de mal humor, hablar en voz alta cuando se habla de otros temas.
No escuchar a la otra parte con fines ofensivos o de autodefensa. Ejemplo: “Lo siento, he estado tan ocupado últimamente que ni siquiera puedo respirar debido al trabajo. (Escuchando con fines defensivos.)” “Hubo momentos en los que nunca me llamaste para preguntar, pero nunca actué como tú en ese momento. (Escuchar con fines ofensivos)”
No respetar a la otra parte, humillarla, no aceptar la existencia y las diferencias de la otra parte.
Ejemplo: “¿Cómo puedes pensar así? Una persona normal nunca pensaría así. ¡No tienes derecho a pensar así!”
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