Un método de tratamiento psicológico con el que nos hemos topado con frecuencia últimamente: el Psicodrama
Cuando miramos su significado en el diccionario, vemos: 'Es una técnica que utiliza el teatro en el tratamiento psicológico. Desarrollado por Jacob Levy Moreno a principios del siglo XX. Le preguntamos a la psicóloga experta Yeliz Yılmaz sobre el método del psicodrama, que tiene un mundo mágico en sí mismo. Yılmaz dijo que pasó por un período diferente de su vida con el psicodrama, que conoció después de su formación en Terapia Cognitivo Conductual. Retratamos la situación en nuestro propio escenario. En este escenario ofrecemos la oportunidad de revisar el ayer, el hoy y el mañana.' Él dijo.
• ¿Podemos llegar a conocerte?
Hola, soy Yeliz Yılmaz. Me gradué de la facultad de Psicología de la Universidad de Atılım y de la maestría en Psicología General (Social, Desarrollo) de la Universidad de Ufuk. Este es mi sexto año en la profesión.
• Primero, ¿puedes contarnos sobre tu trabajo?
Cuando terminé mi educación universitaria, Empecé a trabajar en un centro educativo privado. Mis colegas saben muy bien que no hay personal profesional que no debata entre la formación teórica y la práctica. Sin embargo, pasé por este proceso menos doloroso. Pasé mi educación universitaria haciendo pasantías voluntarias en muchas instituciones privadas. Por esta razón al graduarme pude adaptarme más fácilmente al campo de práctica, mientras trabajaba en el centro de educación especial tuve la oportunidad de trabajar con niños y adultos diagnosticados con discapacidades específicas de aprendizaje, autismo y Parálisis Cerebral. Puedo decir que aprendí mucho en este proceso. Y en esta ocasión comencé mi formación en terapia. En primer lugar, completé mi formación en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Luego conocí el psicodrama. Puedo decir que entré en una época diferente de mi vida con la magia del psicodrama. Actualmente, he completado mi formación de coterapeuta de psicodrama de 3 años y continúo mi trabajo como coterapeuta. Además, capacitaciones en terapia EMDR y terapia de esquemas. Lo tomé y me convertí en practicante. Proporciono servicios de asesoramiento a mis clientes utilizando todos los métodos en los que soy competente.
• Mencionaste el mundo mágico del psicodrama, ¿qué es el psicodrama?
El psicodrama fue desarrollado por Moreno en la década de 1920. Es un método de psicoterapia basado en la improvisación y la creatividad que combina técnicas teatrales con servicios de salud mental. El psicodrama es un método de compartir basado en la acción, la espontaneidad y la creatividad que aumenta el conocimiento de nosotros mismos, la mirada hacia nosotros mismos y las situaciones desde fuera, y aumenta nuestro poder de resolución de problemas y de afrontamiento.
• Es psicodrama ¿un método de tratamiento? ¿En qué zonas se puede utilizar?
Los estudios de psicodrama se utilizan en todos los campos. Es un método de tratamiento en el que las personas pueden expresar sus sentimientos y pensamientos en acción.
Con el psicodrama, abordamos los problemas existentes de las personas de manera diferente. En primer lugar, nuestro objetivo es llegar a la raíz del problema, cómo surgió esta situación y cómo podemos cambiarla. Retratamos la situación en nuestro propio escenario. En esta escena, ofrecemos la oportunidad de revisar el ayer, el hoy y el mañana.
• ¿Por qué eliges el psicodrama?
Utilizo el psicodrama incluso en mi vida diaria. Aunque actualmente es muy utilizado en terapia de grupo, también utilizo muchas de sus técnicas en mis terapias individuales. El psicodrama tiene un mundo mágico. Desde el momento en que ingresas, aumenta tu conciencia y te dirige a pensar de manera más precisa y positiva. Estoy a favor de elegir el método adecuado para el cliente adecuado en lugar de utilizar una única técnica terapéutica. Por esta razón, a menudo utilizo EMDR, TCC y terapia de esquemas además del psicodrama.
• Entonces, ¿en qué áreas trabajas principalmente?
Durante mi maestría y después Mi formación terapéutica continuó en el campo de la psicología clínica y del desarrollo. A menudo trabajo con niños y adultos. También doy seminarios de capacitación para padres, habilidades de comunicación y desarrollo personal. También utilizo técnicas de psicodrama en estos entrenamientos.
• Me gustaría continuar con una pregunta que siempre se hace y estoy seguro que se hace con mucha frecuencia. Te has encontrado en tu vida profesional. ¿Tienes algún recuerdo interesante?
Sí, hay muchos. Me gustaría compartir un recuerdo que más me impresionó. Cuando trabajaba en un centro de educación especial, tenía una clienta de 27 años a la que le diagnosticaron una discapacidad grave. Mi cliente sólo podía utilizar 3 palabras debido a su capacidad mental. Se pensaba que no había palabras que él conociera y pudiera entender más que estas palabras: "Madre, no y cada vez más". Trabajamos juntos durante unos 5 meses.
Durante una de las sesiones en las que él no podía entenderme y yo intentaba entenderlo, decidí leer un libro de cuentos. Al elegir mi cuento de hadas favorito del libro, comencé a leer el mismo cuento en cada sesión. Después de un rato, comencé a medir sus reacciones, haciendo pausas en el medio. Fui testigo de que no habló durante toda la historia, solo repitió las palabras "mamá, no, vámonos" más rápido y más fuerte de lo habitual cuando me detuve. En realidad quería decir "sigue adelante". Aunque no dijo la palabra "continuar", me mostró al nivel que pudo que quería que continuara. Ese día fue increíble para mí, fue la mejor prueba de que el éxito se puede lograr con determinación.
Leer: 0
