El Anti-Envejecimiento es visto como un evento natural e inevitable que debe considerarse como un todo. El objetivo no es detener el envejecimiento, sino ralentizarlo lo máximo posible y garantizar un envejecimiento proporcionado y saludable del cuerpo en su conjunto. El propósito del equilibrio metabólico es aspirar a estar física y espiritualmente sano.
La vejez no es una enfermedad y no es posible resistirse a la vejez. Sin embargo, el lema "vivir sano, envejecer" es uno de los pasos más importantes de la medicina, que protege a las personas de las enfermedades. Se evalúa junto con las diferenciaciones psicológicas y espirituales.
El equilibrio metabólico es, en un En este sentido, la lucha por devolver al ser humano la medicina, que se convirtió en una mercancía a finales del siglo pasado.
Estar sano significa controles periódicos del organismo y una nutrición adecuada, vitaminas y minerales, según los datos obtenidos. Es para garantizar que se completen las carencias de minerales y se realice ejercicio regular. Contribuir a la salud mental psicológica y vivir felizmente recibiendo apoyo para la salud física también es parte de este programa, reemplazándolo con nutrientes adicionales y esta dieta personalizada; Significa poder aplicarlo continuamente cambiándolo según las condiciones estacionales, de trabajo y de estrés. La desnutrición ocupa un lugar importante entre las causas de muchas enfermedades crónicas. El antienvejecimiento no puede mencionarse en un entorno donde no se lleva correctamente una dieta sana y equilibrada.
El ejercicio son movimientos físicos organizados por separado con dos propósitos principales: prevenir el deterioro debido al envejecimiento y corregir los sistemas deteriorados. . Prevenir el deterioro significa aumentar la fuerza física ejercitando los músculos con regularidad y manteniendo en equilibrio la cantidad de calorías ingeridas y gastadas. Arreglar lo que está roto es más difícil y más largo, Requiere un proceso especial para su tratamiento.
Los programas a aplicar deben ajustarse según la edad, situación y dolencias de la persona.
Dormir regularmente también es muy importante. La hormona del crecimiento y la melatonina, que son las más destacadas e incluidas en el tratamiento antienvejecimiento, se secretan principalmente durante el sueño nocturno. En este contexto, dormir regularmente entre 6 y 7 horas tiene un lugar muy importante en el concepto antienvejecimiento.
El propósito de estar sano es lucir sano y joven.
Tener éxito en Antienvejecimiento Crear un perfil de salud general recopilando en un solo archivo los análisis periódicos de laboratorio del paciente, sus valores hormonales, sus índices de masa muscular y grasa y otros trastornos físicos, si los hubiera; Se determinan, clasifican y evalúan hábitos de vida y nutrición.
Para tener éxito en el Anti-Envejecimiento con métodos naturales, el paciente debe estar bajo control médico regular, se debe preservar el equilibrio hormonal del cuerpo, si hay una disfunción, hay que eliminarla, el paciente debe estar sano y equilibrado. Necesitamos hacer de la nutrición un estilo de vida.
Es posible ayudar al paciente con el equilibrio metabólico, especialmente mejorando el medio ambiente. , dando un estado de bienestar, sintiéndose bien, es decir, en cuestiones relacionadas con el mundo interior así como con la salud física.
Reglas que debemos seguir para una alimentación saludable y antienvejecimiento:
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