Con la llegada del invierno, la frecuencia de algunas enfermedades de la piel disminuye (erupción del pañal, hongos, infecciones cutáneas, picaduras de insectos, etc.) mientras que la incidencia de algunas enfermedades (psoriasis, eczemas, picores por sequedad, etc.) también aumenta. Además, se producen algunos cambios en la piel normal y sana a medida que el clima se vuelve más frío. El más importante de ellos es la piel seca de la cara, manos y pies. Para muchas personas, la sequedad es más que un simple problema. La piel seca se agrieta, se pela e incluso facilita el desarrollo de eccema. Cuando se utilizan calefactores en los hogares, la piel comienza a secarse, independientemente del tipo de calefacción. La calefacción central hace que el ambiente se seque, y los dispositivos que humidifican el ambiente también evitan que nuestra piel se seque. Colocar estos humidificadores en varios puntos de la casa proporcionará una humidificación homogénea.
Beber mucha agua no hidrata directamente la piel, pero es necesario para la salud general del cuerpo.
Consultar Consulte con su médico para obtener la información necesaria sobre este tema, dependiendo de su tipo de piel. Puede obtener la información necesaria sobre los productos adecuados. Estos productos no necesariamente tienen que ser caros, también existen en el mercado productos baratos y muy eficaces. Lo importante es la sensación que crea en tu piel cuando usas el producto, si no te molesta al aplicarlo, si estás satisfecho con su olor y consistencia, y si cumple con tu propósito, ese producto es apto para tú.
En épocas de frío nuestra piel se seca, y si hay viento, esta sequedad aumenta aún más, porque el viento hace que la humedad de la piel se evapore, y durante los meses de invierno, nuestra piel no puede hidratarse ni producir petróleo para reemplazarlo. . En invierno necesitamos utilizar cremas hidratantes que tengan más contenido en grasa, pero que sean compatibles con nuestra piel, a diferencia de las cremas hidratantes que utilizamos en verano. Porque el aceite crea una capa protectora sobre la piel, atrapa la humedad en la piel y asegura que permanezca por más tiempo. Al usarlo para el rostro hay que tener cuidado de que estos productos aceitosos no provoquen comedones, por ejemplo, el aceite de aguacate, los aceites minerales, el aceite de onagra y el aceite de almendras no aumentan la formación de comedones, mientras que el aceite de karité puede obstruir. los poros del rostro y aumentan la formación de comedones. Debemos hidratarnos regularmente cada mañana. Deberíamos prestar más atención, sobre todo si salimos. Antes de acostarte por la noche, lávate la cara, retira el maquillaje y la suciedad acumulada en la piel y aplica tu crema hidratante. Si tu piel es muy seca, debes evitar los irritantes peelings, mascarillas y tónicos a base de alcohol, ya que eliminan la fina capa de grasa de la piel y aumentan su resequedad. En cambio, las leches limpiadoras o los limpiadores en espuma suaves, los tónicos sin alcohol o las mascarillas hidratantes son más eficaces. Se puede utilizar un exfoliante suave 2-3 veces por semana, evite los exfoliantes fuertes e irritantes en los meses de invierno.
Cuida tu cuerpo y tu rostro, utiliza cremas con alto contenido de aceite para el cuerpo. , aunque no requiere tantos cuidados como el rostro, sí lo hace más en los meses de verano. Necesita hidratación.
Aunque en los meses de invierno se prefieren los baños calientes, el agua muy caliente debilita la barrera lipídica del rostro. piel y provoca pérdida de humedad. Se recomienda darse una ducha con agua tibia que no dure demasiado. Además, agregar salvado al agua del baño tiene un efecto humectante y suavizante. Las cremas hidratantes se deben aplicar inmediatamente después del baño
Los protectores solares no son sólo para el verano, los rayos del sol también pueden ser dañinos en invierno, los rayos del sol pueden llegar a la tierra incluso en tiempo nublado. Por esta razón, los protectores solares de amplio espectro deben aplicarse de la misma manera en las partes del cuerpo expuestas en invierno: la piel es más fina, por lo que es más difícil mantener las manos húmedas en climas fríos y secos. Por este motivo, las manos se secan y se agrietan con facilidad. Para mantener tus manos suaves, aplica tu crema hidratante masajeando tus manos al menos 2 veces al día, preferiblemente después de cada lavado. Si te molesta la sensación grasosa que deja, puedes optar por cremas hidratantes que no dejen sensación grasa. Si tus manos están muy secas, puedes aplicarte una crema humectante por las noches y ponerte un guante fino de algodón, atrapando así la humedad en tus manos. Para proteger sus manos, use guantes forrados de algodón cuando salga en un clima frío. Los guantes y calcetines que mantienen las manos húmedas provocan picazón, agrietamiento e incluso exacerbación del eccema. Asegúrate de secarte bien las manos después de lavarlas. Si no te secas las manos, se secarán y se agrietarán más rápidamente.
Pies: Si bien las lociones mentoladas son muy buenas para los pies en los calurosos meses de verano, las cremas más fuertes que contienen vaselina o glicerina son adecuados para evitar que nuestros pies se sequen en invierno. También podemos utilizar cremas con efecto peeling para eliminar el tejido muerto que hace que nuestros talones y plantas luzcan más gruesos y ásperos. De esta forma, las cremas hidratantes que apliquemos podrán llegar más fácilmente a la piel.
Labios: También debemos cuidar nuestros labios en climas fríos y secos. La aplicación de cremas humectantes (vaselina sólida, cera de abejas, etc.) en los labios como parte del cuidado de la piel crea una barrera protectora en los labios, evitando que se agrieten. Si los labios tienen costras, después de aplicar una pequeña cantidad de vaselina sólida en los labios, se puede envolver los dedos con un paño fino (pañuelo o gasa) y se pueden frotar los labios con azúcar granulada con movimientos circulares, luego lavar y aplicar bálsamo labial. Se puede aplicar, al hacerlo debes hacerlo con movimientos muy delicados y evitar la irritación, si las costras no desaparecen enseguida debes esperar un día y repetir el mismo proceso al día siguiente.
Cabello: El cabello se vuelve más débil, seco y quebradizo en invierno. Podrás asegurarte de que tu cabello se mantenga fuerte y saludable durante la temporada de invierno con los cuidados que le apliques. Debes utilizar champús y acondicionadores que protejan tu cabello de las influencias externas y reparen el daño. Estos productos deben tener más contenido humectante del que usas normalmente, pero el producto también debe ser adecuado para tu tipo de cabello. Además, el cuidado hidratante del cabello reparará los efectos dañinos causados por el clima frío y seco.
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