¿Cómo es que siempre establezco relaciones con personas con las mismas características? Es difícil encontrarle sentido a esto. Tengo 38 años. Nunca me he sentido especial por nadie en mi vida. Este fue el caso tanto de mi familia como de mis amigos. Las personas con las que tenía un apego emocional me han decepcionado. Cada vez que doy un paso hacia una relación, al principio todo parece estar bien, pero luego experimento el mismo problema. Aunque hago lo mejor que puedo, me enojo mucho por dentro cuando me doy cuenta de que no estoy recibiendo la atención y el amor que merezco. Veo que estoy otra vez en el mismo círculo vicioso. Estoy cansado de conocer gente egoísta. Cuando pienso en dónde me encuentro en estas relaciones, veo a un niño que hará cualquier cosa para mirar a su madre a los ojos y sostenerla en sus brazos cuando lo necesite. La mayoría de las veces la madre te ignora, aquí es donde empieza todo...
Si crees que tus necesidades como ser amado, cuidado y comprendido por los demás son ignoradas, que no puedes satisfacerlas necesidades y te sientes solo la mayor parte del tiempo, esta experiencia Una de las razones es el esquema de "privación emocional"... Este esquema te dice que las personas con las que te encuentras son egoístas y que nunca obtendrás lo que quieres de ellas. Vemos que surgen efectos positivos si se cumplen ciertos puntos que necesitamos en nuestra infancia para convertirnos en adultos que se adapten bien a la vida. Entonces no tiene por qué ser perfecto. La respuesta a la pregunta de qué necesita un niño para su desarrollo reside en realidad en una serie de necesidades universales que todo ser humano debe satisfacer. Un niño necesita principalmente sentirse seguro, autónomo, con autoestima, con expresión propia, con límites realistas y conectado con los demás. Si se cumplen estos, la psicología del niño progresará sanamente. Si falta; Los primeros esquemas desadaptativos formados por el efecto dañino de estas necesidades insatisfechas se desarrollan a lo largo de la vida. Éstas son nuestras creencias fundamentales sobre nosotros mismos que son difíciles de cambiar. Son patrones autodestructivos que comienzan en la infancia y se repiten a lo largo de la vida. Uno de ellos es el esquema de “privación emocional”... Es un esquema difícil de entender.
Está escondido en el fondo. Siempre faltan algunas cosas pero te resultó difícil entender por qué. r. Dices que hay un problema en alguna parte, pero continúas experimentando el mismo ciclo en tus relaciones. Intentas entablar relaciones con personas que no pueden mostrar calidez, atención, sinceridad y amor. Experimentarás experiencias emocionales con estas personas y, como resultado, te decepcionarás. Vuelves a experimentar las privaciones y privaciones de tu infancia en tus relaciones con estas personas. Con el efecto esquema, es posible que te aburras de las personas que realmente te muestran calidez y sinceridad. Esperas hasta que ves amor en tu relación, y cuando empiezas a recibir amor, empiezas a mantenerte alejado. No querrás seguir un camino que no conoces. Por mucho que duela, el camino familiar es mejor. Te vuelves desesperado ante toda esta privación que sientes, y piensas que nunca obtendrás todo el amor y afecto que necesitas, por eso no le dices esto a la otra parte ni lo exiges en tus relaciones. Te sientes enojado por dentro. Crees que no te entienden y no intentas explicarlo. El sentimiento de soledad vuelve a estar contigo. ¿Cuáles podrían ser las razones de la formación del esquema de "privación emocional" que le hace experimentar emociones tan negativas? Si bien una de las respuestas puede ser el temperamento, este esquema se encuentra principalmente en personas que no recibieron suficiente amor de sus madres en su infancia, fueron privadas del abrazo de su madre cuando lo necesitaron y no se les hizo sentir que eran valiosas. y lo suficientemente seguros para sus padres. Mientras luchas con tu esquema, no evites a las personas que creas que son emocionalmente cercanas a ti. Dales una oportunidad. Debido a la química de los esquemas, es posible que se sienta atraído por personas o cónyuges que actúan con frialdad. Intenta no caer en esta trampa. Deja de culpar a las personas que te rodean por no amarte lo suficiente. Piensa por qué estás experimentando esto. El esquema de “privación emocional” es un esquema doloroso y convincente. Sigue intentando deshacerte del patrón. Ten paciencia hasta que tu pozo se llene…
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