Pérdida de peso y nutrición equilibrada sin sentir hambre

Hoy en día, muchas personas están adentrándose en curas de pérdida de peso con diferentes terapias de apoyo. Si bien algunos de ellos no pueden perder peso, otros sí pueden. Sin embargo, no es raro que estas personas vuelvan a su peso anterior a largo plazo.

“¿Cuánto tiempo llevas haciendo dieta?” Las respuestas a la pregunta "Señor, siempre hago dieta, pero bajé algo de peso, el resto permanece", "Antes bajé peso con algunos programas de dieta, acupuntura, etc., pero lo volví a ganar", también revelan aburrimiento. pereza y fatiga crónica.

El estándar que se les da a todos son tres aceitunas, un poco de queso, finas rebanadas de pan, palitos de pan para la merienda, pollo y ensalada magra para el almuerzo... La lista sigue y sigue. O decir que se debe beber este producto o consumir ese té a diario llama la atención de las personas que quieren adelgazar lo antes posible. Quizás la humanidad nunca ha pagado tanto por programas de pérdida de peso en su historia, y lo interesante es que hay una explosión de enfermedades crónicas como asma, diabetes, alergias, reumatismo y cáncer.

Sin embargo, en un lugar donde la educación y los tratamientos son específicos para cada individuo, las recomendaciones nutricionales también son similares y debe adaptarse específicamente al individuo. Por supuesto, es fundamental reducir los productos envasados ​​para poder perder peso. ¿Pero es suficiente? Por ejemplo, las personas que quieren perder peso deben reducir la cantidad de frijoles pero aumentar la cantidad de garbanzos, evitar la lechuga pero aumentar la cantidad de berros y perejil, etc. Y aunque algunas personas necesitan comer de 4 a 5 comidas pequeñas al día, otras necesitan reducir sus comidas diarias a 2. Para poder distinguirlos todos, primero se debe determinar el perfil de temperamento de la persona. De esta forma podemos determinar el curso más preciso del metabolismo corporal. También podemos aplicar el mismo procedimiento a personas que tienen grasa y enfermedades en ciertos órganos o tienen grasa regional. Así, cuando se siguen los alimentos que se deben y no se deben consumir para que el órgano en cuestión vuelva a su temperamento natural, se acelerará el metabolismo del cuerpo, se desintoxicará y se ayudará a tener el cuerpo y la piel tersos mientras se pierde peso. p>

        Por ejemplo, algunas personas definitivamente necesitan caminar, pero vienen y ven, él no tiene energía ni concentración para dedicarle tiempo a esto. Cuando se corrige el temperamento perturbado de esta persona, se siente muy Te sentirás con más energía. De esta manera caminará con más ganas y placer.

        En clientes con un apetito muy alto, los antojos de carbohidratos como pan y dulces se pueden eliminar con biorresonancia. Las personas que comen bocadillos así constantemente pueden perder peso cómodamente sin sentir demasiada hambre si siguen las recomendaciones nutricionales adecuadas a su temperamento.

        Las personas necesitan conocer su temperamento y comer en consecuencia, no solo para perder peso sino también para tener Una dieta equilibrada les permitirá prevenir la diabetes, el reumatismo, la fatiga crónica, les evitará contraer enfermedades como la hernia discal lumbar-cervical, la migraña, la alergia y el Parkinson, y les permitirá continuar su vida con más energía y motivación eficiente. .

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