El dolor de pies es uno de los problemas más comunes entre los trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros pies, que sostienen nuestro cuerpo, desempeñan un papel importante en la integridad del sistema de movimiento.
Algunos científicos incluso creen que debido a las importantes funciones de los pies, los denominaron trabajadores del dolor
de nuestro cuerpo. Los pies, que realizan esta gran tarea, están formados por una estructura compleja.
Hay 26 huesos en el pie. Estas articulaciones, ligamentos y músculos interóseos proporcionan estabilidad y movilidad al pie. El pie se divide en 3 partes funcionales: delantera, media y trasera.
El dolor en los pies es un importante problema de salud que aumenta con la edad. Casi un tercio de las personas mayores de cuarenta y cinco años tienen dolor en el pie. Una parte importante de estos dolores en los pies dificultan la vida diaria de la persona
y afectan significativamente a su calidad de vida y funciones físicas.
Además, también provocan un aumento importante de las caídas .
>El examen del calzado también se debe realizar durante el examen del pie y se debe registrar cualquier desgaste inesperado del calzado, si lo hubiera.
Cuando miras la suela de un zapato normal, puedes ver desgaste en la parte exterior de la puntera y el talón debido al transporte de carga
. En el calzado de un paciente con pie plano se observa desgaste en la cara interior de la suela y en la cara exterior del talón. En casos severos, el desgaste también se nota en la esquina opuesta del talón.
Un zapato con desgaste excesivo en la parte de cresta y detrás del talón, arrugado en la cara anterior y levantado en la punta
pertenece a un pie con pie cavo (aumento del arco del pie (lo opuesto a la enfermedad del pie plano). Como se desprende de estos pocos
ejemplos, es posible abordar el diagnóstico de algunas
enfermedades incluso con una buena y cuidadosa evaluación del zapato.
DOLOR DE TALÓN
El dolor de talón es uno de los problemas más comunes que se encuentran en la edad adulta. Se encuentra en una tasa de hasta el 15%, especialmente en personas de entre 40 y 60 años
. La obesidad, estar de pie por largos periodos de tiempo, caminar y realizar algunos deportes son factores predisponentes. se muestra. El talón está rodeado por un tejido adiposo especial. Este tejido adiposo es una estructura que absorbe los impactos y absorbe entre el 20 y el 25 % de la carga directa sobre el talón.
El paciente suele quejarse de un dolor intenso en el talón al dar el primer paso por la mañana. Posteriormente, hay dolor que se alivia parcialmente
. Para reducir el dolor, los pacientes intentan caminar colocando peso en la parte exterior de los pies y, a veces, incluso doblan los dedos para reducir el dolor en los pies.
El dolor en el talón generalmente se presenta de tres maneras. Dolor que surge del talón y del tejido blando circundante
Dolor que surge de los huesos y articulaciones en la zona del talón; Dolor referido desde otros lugares
FASCIITIS PLANTAR
Es una enfermedad del tejido que se extiende desde el talón hasta los dedos y cubre ampliamente la planta del pie
. Es un cuadro clínico que suele verse en la edad mediana y se caracteriza por dolor y sensibilidad que aumenta al caminar debajo del talón y no está relacionado con un traumatismo. El dolor matutino suele ser intenso, se alivia con unos pocos
pasos, y luego durante el día, estar de pie, especialmente subiendo escaleras y caminar de puntillas, lo que hace que la planta del pie se estire, aumenta el dolor. La enfermedad, que puede manifestarse en deformidades del pie (pie plano, altura del arco plantar), vejez, atletas y corredores de maratón y obesidad, puede ir acompañada en ocasiones de enfermedades reumáticas inflamatorias.
p> La fascitis plantar, que causa dolor en el pie, suele ser unilateral, pero en 1/3 de los casos es bilateral. En una proporción elevada, los síntomas regresan después de un año. Existe una relación significativa
entre los espolones calcáneos y la fascitis plantar.
Tratamiento: Aunque la enfermedad es autolimitada, suele afectar en gran medida a la vida diaria del paciente
. Se utilizan muchos métodos en el tratamiento. Los principales métodos utilizados son;
reposo, aplicaciones de frío y calor, electroterapia, vendajes, ejercicios de estiramiento apropiados
base de soporte, terapia manual, PRP, ESWT, analgésicos no esteroideos, analgésico. alivio.Inyección en la zona donde se concentra
Se debe restaurar la fuerza muscular y proporcionar una flexibilidad adecuada. También es necesario estirar los músculos de la pantorrilla
. Descargado antes de estirar. , entonces se debe hacer dándole carga. El uso adecuado del calzado
También es importante.
SÍNDROME DE LA ALMOHADILLA DE ACEITE
Se presenta una textura aceitosa con apariencia de panal entre el talón y la piel del talón. La causa más importante del síndrome de la almohadilla grasa es la atrofia del tejido adiposo del talón del pie. La talonera normalmente consta de tejido adiposo
y tejido elástico y tiene una función de absorción de impactos. Pero esta característica disminuye con la edad y el peso corporal, y el talón queda sin amortiguación. La tensión continua sobre el cojín también puede causar esta insuficiencia.
La localización del dolor es en el talón donde la carga es mayor.
En el tratamiento se deben evitar los medicamentos no esteroides, los zapatos de tacón blando y las actividades deportivas durante un cierto período de tiempo.
.
SÍNDROME DEL TÚNEL TARSAL
Ocurre como resultado de la compresión del nervio en la parte posterior de la pierna a su paso por el túnel nervioso debajo del tobillo.
Dolor en la parte posterior interna del talón, sensibilidad en la misma zona del nervio, puede aparecer entumecimiento. Las molestias
aumentan especialmente después de largas caminatas. El dolor en el pie no disminuye inmediatamente y disminuye gradualmente a medida que disminuye la pérdida de peso. El entumecimiento puede presentarse en forma de dolor durante el día y la noche. Indicado para el tratamiento
analgésicos no esteroideos junto con plantillas. El tratamiento quirúrgico es una opción para las personas cuyos síntomas no desaparecen.
FRACTURA POR TENSIÓN DEL HUESO DEL TALÓN
Es una fractura rara que suele ocurrir en el personal militar. Es un dolor insidioso que se produce especialmente durante las actividades reactivas
. El dolor ocurre con la presión sobre el talón. En radiología se ve una línea paralela al borde posterior del hueso. Para el diagnóstico, la gammagrafía o la resonancia magnética dan buenos resultados. Su tratamiento es no quirúrgico. Se deben preferir zapatos adecuados que reduzcan los impactos.
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