Maquiavelo dice; todo el mundo sabe cómo eres; Muy pocas personas sienten cómo es...
Muchos de nosotros sentimos que poco a poco vamos renunciando a todo y a todos en ciertos períodos de nuestras vidas, el sentimiento de olvido que viene con la soledad, los períodos en los que el dolor y la desesperanza nos dejan impotentes, el estado de depresión que viene por sentirnos inútiles, y la sensación de ser olvidados, al final a veces tocamos fondo diciendo “me estoy deprimiendo, ¿hay alguien que quiera venir? " como una llamada de ayuda.
Entonces, ¿qué es esta depresión? Lo vivimos, lo expresamos, pero definámoslo un poquito; Puede ir acompañado de que la persona se sienta deprimida, que ya no disfrute de las actividades que solía hacer y disfrutaba, ganar o perder peso sin su propio esfuerzo, problemas para dormir, ralentización de los movimientos, sentimiento de inutilidad o culpa, dificultad para dormir. concentración y pensamientos suicidas. También es determinante el hecho de que éstas se experimenten durante al menos dos semanas.
Aunque la transmisión hereditaria de la depresión es efectiva, además de las negatividades experimentadas en la vida, el problema de desempleo del individuo y la consiguiente baja nivel socioeconómico, nivel educativo, edad, sexo, estado civil, problemas familiares, etc. desencadena la depresión. Uno de los efectos de la depresión es la insuficiente resistencia y capacidad de afrontamiento del individuo ante estos acontecimientos de la vida o nuestra falta de capacidad para utilizarlos. La perspectiva y percepción de los acontecimientos que tiene cada individuo es diferente. Según un estudio, no se encontró relación entre los traumas infantiles y la depresión. En otras palabras, personas similares que experimentan los mismos traumas no reaccionan de la misma manera. Si explicamos esto con más detalle con una historia real; drogadictos y traficantes, extorsión, lesiones, asesinato, etc. Hay un padre y sus dos hijos que están en prisión por muchos delitos diferentes. El padre es entrevistado y explica su situación actual y cómo llegó hasta aquí. Posteriormente, el reportero que realiza la entrevista se reúne con sus hijos. Uno de los hijos del padre está en la misma prisión por los mismos delitos que el padre, y lo que dijo en la entrevista fue: "Te reuniste con mi padre, soy hijo de un padre así, ¿qué puedo hacer?". "Lo vi de mi padre y lo hice", dice. El periodista quiere reunirse con el otro hermano, que es director general de un gran holding. durante la entrevista Después de ser informado que se había reunido con su padre y otro hermano, respondió: "Te reuniste con mi padre, soy hijo de tal padre, ¿qué podría hacer?". él dice. Lo que llama la atención es la diferente percepción de los dos hermanos ante una misma frase hecha con las mismas palabras. Personalmente, nuestra perspectiva sobre los acontecimientos y nuestros métodos de resolución de problemas son los que nos hacen quienes somos y dirigen nuestras vidas...
La depresión es un trastorno definido bajo los trastornos de ansiedad y requiere ayuda y puede conducir a problemas graves. cuando no. Aunque no existe una forma específica de proteger o prevenir la depresión, es como si una persona alta aprendiera a inclinar la cabeza para atravesar una puerta baja. Uno debería poder encontrar métodos de afrontamiento que sean compatibles con la vida y con uno mismo.
Y para estar en pleno fluir de la vida, uno no debe llegar tarde ni ir demasiado lejos…
Desear llegar a tiempo en la vida y hacerse sentir…
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