Adicción a Internet/computadora

Paralelamente a los avances tecnológicos, el uso de ordenadores e Internet se ha generalizado mucho hoy en día.
Hay muchas comodidades que Internet aporta a nuestras vidas. Fácil acceso a información, compra desde nuestra casa, pago de facturas, etc. Además de estos beneficios, Internet se ha convertido en una adicción para algunos.

La adicción a Internet/computadora se define como un trastorno mental en el último sistema de diagnóstico (DSM-5: Manual diagnóstico y numérico de trastornos mentales). .
Los síntomas de la adicción a Internet/computadora incluyen los siguientes:

– Ser incapaz de detenerse aunque sepa que está mal
– Centrarse demasiado en cuestiones relacionadas con Internet
– Usar Internet durante más tiempo del necesario
– Fracaso repetido de los esfuerzos para controlar el uso de Internet
– Individuos que arriesgan sus relaciones, su vida escolar o laboral para pasar tiempo en Internet
– Mentir sobre la cantidad de uso de Internet
– Usar Internet por problemas o razones viéndolo como una herramienta para deshacerse de la depresión
– Sentirse bien frente a la computadora
– Perder el control sobre Internet y uso del ordenador

Además, problemas oculares, dolores de cabeza, problemas relacionados con sentarse debido al uso constante de Internet, dolores de cuello, hombros y espalda, trastornos nutricionales, problemas relacionados con necesidades inadecuadas de sueño, etc. También se pueden experimentar síntomas físicos.

En el tratamiento se utilizan programas de uso supervisado, asesoramiento y terapia cognitivo-conductual.
Los tratamientos farmacológicos también se utilizan en presencia de otros síntomas psiquiátricos acompañantes.

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