Hoy en día, las comidas no se consumen sólo para satisfacer las necesidades nutricionales. Se ha convertido en una herramienta para compartir socialmente, celebrar un día especial, sentarse juntos a la mesa y continuar con la cultura familiar. Tanto es así que sabemos que los nombres de los alimentos han sido mencionados en muchas canciones desde el pasado hasta el presente.
Entonces, ¿cuántas calorías tienen estas canciones?
Por ejemplo, seguro que hemos escuchado las palabras 'No puedo comer aceite de oliva, no puedo llevar un vestido estampado'. ..' ¿Pero alguna vez has pensado en las calorías de esta canción? En general, el aceite de oliva se incluye en muchos tipos de dietas. Es especialmente una parte indispensable de la "Dieta Mediterránea". La Dieta Mediterránea es un tipo de dieta que modela la dieta de las personas que viven en países como Italia, Turquía y Grecia. Si examinamos las calorías de algunos platos con aceite de oliva:
Alcachofas con aceite de oliva: 160 calorías
Tipo de aceite de oliva: 140 calorías
Judías verdes con aceite de oliva : 150 calorías
>Pimientos Rellenos con Aceite de Oliva: 240 calorías
Se puede decir que esta canción es baja en calorías.
Otra canción que sí lo es familiar para nuestros oídos es: "Sé un invitado, ven a mí, te abriré pasteles". Pero no tengo dinero. Mi corazón está contigo.' Si examinamos las calorías de esta canción
1 rebanada de hojaldre de carne picada: 248 calorías
1 rebanada de hojaldre de queso: 389 calorías
1 rebanada de masa filo: 230 calorías
1 rebanada de masa filo: 756 calorías.
La bollería debe consumirse con cuidado ya que son alimentos con alto contenido en harina y grasas. . Al mismo tiempo, un trozo de masa se considera equivalente a 8 rebanadas de pan. Así que esta canción tiene muchas calorías.
¿Y qué pasa con las palabras de Barış Manço 'Tomate, pimiento, berenjena...'? Las frutas y verduras son alimentos con alto contenido en antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que protegen las células contra el daño. Además, las verduras y frutas son ricas en fibra. De esta forma, estimulan nuestro intestino, aportan saciedad y reducen el colesterol en sangre. Fortalecer nuestro sistema inmunológico y prevenir las caries son otros de los beneficios de las frutas y verduras. Así pues, se puede decir que es una canción muy saludable y baja en calorías.
1 tomate: 20 calorías
1 berenjena: 34 calorías
1 pimiento rojo: 19 calorías
1 pimiento amarillo: 8 calorías
1 trozo de pimiento verde: 7 calorías
1 ración de sopa de tomate: 66 calorías
1 ración de moussaka de berenjena: 131 calorías
1 ración de pimiento frito: 161 calorías
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Aquí tienes las calorías de algunas de nuestras canciones. Ahora puedes hacer un cálculo sencillo y recordar las calorías de las canciones mientras escuchas las canciones.
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