La leche materna es el mejor alimento que puede aportar todos los nutrientes que el recién nacido necesita en los primeros 6 meses. Además, la lactancia materna y la leche materna son indispensables para la sana formación del vínculo de amor entre madre y bebé. . . En general, la mayoría de las
vitaminas que se encuentran en la leche materna, excepto las vitaminas D y K, están presentes en los niveles deseados.
La leche de cada madre es especial para su bebé.
Bajo El contenido de la leche materna cambia según las necesidades del peso al nacer, bebés prematuros o de peso normal para asegurar su crecimiento y desarrollo. Por eso cada madre produce la leche más adecuada para su bebé. Por ejemplo, la leche de madres de bebés prematuros contiene propiedades aptas para bebés prematuros. La Organización Mundial de la Salud y todas las autoridades sanitarias recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses; Recomienda extender la lactancia materna al menos hasta los dos años.
¿Se debe dar agua a un bebé amamantado?
Aproximadamente el 87% de la leche materna es agua. Por lo tanto, dado que tiene el valor nutricional que el bebé necesita y contiene suficiente cantidad de agua, no se les debe dar ningún alimento ni bebida, incluida agua, que no sea leche materna, durante los primeros 6 meses, a menos que se considere médicamente necesario. Todos los bebés mayores de 6 meses deben recibir alimentos complementarios.
¿Cuáles son los beneficios de la leche materna para el bebé?
• La leche materna se digiere fácilmente.
• Es un Alimento natural, fresco y siempre listo. Es económico.
• Fortalece el sistema inmunológico y protege al bebé contra los alérgenos.
• Los bebés que son amamantados están protegidos contra la diabetes,
• Mama la leche reduce el riesgo de obesidad (sobrepeso) en un 24%,
• Los bebés que son amamantados tienen niveles de colesterol total más bajos y
niveles más altos de HDL (colesterol útil) en la edad adulta,
• Reduce significativamente el riesgo de enfermedad de presión arterial y síndrome metabólico en la edad adulta
• Lactancia materna Reduce el riesgo de cáncer infantil en un 25% (especialmente
la frecuencia de reducción está relacionada con la duración de la lactancia materna, es decir, cuanto más tiempo cuanto más se toma, más eficaz será)
• Del mismo modo, la enfermedad celíaca en niños amamantados depende de la dosis. También se ha demostrado que protege contra la lactancia materna.
• La leche materna proporciona un vínculo especial entre el bebé y la madre, y este amor especial juega un papel importante en el desarrollo de la personalidad.
• Puntuación de coeficiente intelectual en los niños que la reciben. leche materna. Se ha demostrado que el desarrollo de la visión es más rápido, los problemas sensoriales, de conducta y del habla son menores y los problemas neurológicos son menos comunes en la edad adulta.
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna para la madre?
• Tiene un efecto preventivo sobre el sangrado posparto y por tanto sobre la anemia.
• Reduce el riesgo de cáncer de ovario, de mama y de osteoporosis.
• Constituye la base del apego seguro entre madre y bebé.
/> •El aporte económico de la lactancia materna al presupuesto familiar y su facilidad de implementación son importantes.
¿Cuánto tiempo debo amamantar?
Para aumentar leche materna, el bebé debe ser amamantado con frecuencia. Recomiendo especialmente coger el pecho del bebé y darle leche materna dentro de la primera media hora después del nacimiento. Dado que el riesgo de ictericia es mayor en los primeros días, es importante amamantar a intervalos no superiores a 2 horas durante los primeros 10 días. Aunque se recomienda amamantar cada vez que el bebé llora, si la madre cree que el bebé está lleno, debe revisar otros factores que hacen que su bebé llore. Si bien muchos bebés generalmente pueden sentirse llenos al vaciar un pecho en 5 a 10 minutos, algunos Los bebés hacen esto antes de los 20 minutos y no llegan a estar satisfechos. Si el bebé quiere mamar más
también se le puede dar el segundo pecho. Si el bebé se siente lleno con un pecho, se le debe dar el otro pecho en la siguiente toma. Si el bebé ha tomado ambos pechos, la siguiente comida debe empezarse con el último pecho. Pueden producirse dolores en los pezones y algunos problemas al amamantar durante más de 30-40 minutos.
Entonces te recomiendo que consultes con tu médico.
¿Mi leche materna es suficiente?
En bebés que permanecen al pecho más de media hora y 40 minutos y que aún quieren mamar y llorar al ser separados del pecho, se debe evaluar si la leche materna es suficiente. No se debe olvidar que chupar el pecho de la madre puede no ser sólo para satisfacer sus necesidades nutricionales.
Los bebés a menudo pueden necesitar permanecer en el pecho durante mucho tiempo y succionar para obtener satisfacción emocional. Si se pregunta si n es suficiente, siga el recuento de orina y el consumo de peso de su bebé.
Si un bebé amamantado orina al menos 6 veces al día y defeca 1 o 2 veces al día, está feliz y en paz. y consume al menos 500g al mes. Si gana peso significa que con leche materna es suficiente.
¿Cómo puedo aumentar mi leche materna?
• Amamantar al bebé en los primeros media hora después del nacimiento,
• Contacto piel con piel,
• Lactancia materna frecuente, especialmente en los primeros días, amamantar de 8 a 10 veces al día es importante para asegurar la producción de leche. • Beber muchos líquidos. . • El bebé agarra bien el pecho y succiona con la técnica correcta (o ordeñando los pechos con una máquina para tal fin),
• Permaneciendo madre y bebé en la misma habitación y continuando amamantando al bebé, especialmente por la noche. ,
• Llevar una dieta sana y equilibrada, no saltarse comidas, evitar las bebidas con cafeína, el alcohol y los cigarrillos
mantenerse alejado,
Y, por supuesto, descansar bien: aumentar la leche materna es imprescindible.
¿Cuáles son los factores que reducen la leche materna?
Todas las madres pueden amamantar a sus bebés con éxito, y la mayoría de ellas pueden amamantar a sus bebés al mismo tiempo. Tienen la capacidad de producir suficiente leche para criar a un bebé. Es muy importante comenzar a amamantar inmediatamente después del nacimiento para estimular y continuar la producción de leche. Algunas situaciones pueden provocar una disminución de la leche materna;
• Darle el biberón al bebé
• Darle al bebé agua, infusiones y leche de fórmula
• Pezón doloroso: Se debe corregir la técnica de lactancia, el bebé debe ser amamantado en diferentes posiciones. Después de amamantar, se debe exprimir una pequeña cantidad de leche y aplicarla en el pezón.
• Incapacidad para vaciar completamente los senos debido a la incapacidad del bebé para agarrar bien el seno: En senos que están demasiado tensas y no pueden vaciarse, la producción de leche se detiene y los senos deben vaciarse mediante
ordeño.
• Preocupación de que la madre no podrá producir leche para el bebé y falta de confianza en sí misma. : Se debe tener cuidado de aumentar la confianza en sí misma de la madre a este respecto obteniendo apoyo de los miembros de la familia. .
• Estrés-ansiedad: Continuar amamantando a la madre bajo estrés asegura la continuación de la producción de leche y la ayuda. Es importante para la salud mental • Fatiga: Especialmente las madres que acaban de dar a luz deben evitar la fatiga excesiva en los primeros meses. También deben descansar mientras sus bebés duermen. • Tabaquismo y consumo de alcohol: El consumo de alcohol y cigarrillos tiene un efecto muy negativo sobre la madre y
la leche durante la lactancia. Uno debe mantenerse alejado del alcohol y los cigarrillos, y ni siquiera debe exponerse a su humo.
¿Cómo puedo almacenar la leche materna?
Para almacenamiento a largo plazo (más de 72 horas) );
La leche materna hermética y hermética debe almacenarse en recipientes de vidrio que se puedan cerrar si es posible.
Para almacenamiento a corto plazo (72 horas);
Se pueden usar bolsas de plástico. . Sin embargo, mi sugerencia es utilizar biberones o
frascos de vidrio.
¿Cuánto tiempo puedo conservar la leche materna?
3 horas a temperatura ambiente (16-29C),
En frigorífico (+4ºC) y/o inferior) 3 días
Se puede conservar en el congelador (<-17) en condiciones adecuadas durante 6 meses. (Protocolo ABM 2010)
Manténgase a salvo...
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