Con qué locura nos esforzamos por evitar la ansiedad en nuestra época; Hacemos todo lo posible para que nuestra comodidad no se vea perturbada, quién sabe qué podemos estar evitando mientras perseguimos la felicidad perpetua... Sin embargo, ninguna de las grandes ideas, grandes desarrollos y grandes descubrimientos nacieron en un entorno así. Creo que los oradores motivacionales, las tonterías sobre vivir el momento y cualquier cosa que nos haga creer que tenemos que ser felices solo nos hace sentir aún más impotentes. Porque no existe la felicidad permanente. La felicidad, como todo en la vida, es finita y una se acaba y otra llega. De hecho, si podemos buscar algo que agregue significado a nuestras vidas para poder vivir una vida significativa en lugar de una vida feliz, esos significados pueden protegernos de ser arrastrados al desastre emocional cuando somos infelices, nos sentimos mal o nos sentimos mal. Nos encontramos en situaciones inextricables. Los significados que crearemos o encontraremos en nuestras vidas son, por supuesto, temporales, como todo lo demás, en lugar de desarrollarse, cambiarse o ser nuevos; sin embargo, las cosas que dan sentido a la vida pueden ser mucho más permanentes y duraderas que los momentos de felicidad.
Albert Camus, el arquitecto de la filosofía del absurdo, dice en su obra “El Mito de Sísifo”: “Sucede que los decorados se derrumban. Levantarse de la cama, tranvía, cuatro horas de trabajo, comida, dormir y en la misma armonía, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado, este camino muchas veces se recorre con facilidad. Sólo un día "¿por qué?" sube, y todo comienza en este aburrimiento que huele a confusión. "Empieza", eso es lo que importa. El aburrimiento está al final de los actos de una vida maquínica, pero también inicia el movimiento de la conciencia. Lo despierta, deja paso al resto. El resto es reencadenamiento inconsciente o despertar definitivo. Después del despertar, el resultado llega con el tiempo; suicidio o recuperación. En sí mismo, el aburrimiento tiene algo de repulsivo. Aquí tengo que concluir que es algo bueno. Porque todo comienza con la conciencia, todo puede tener valor sólo con ella. No hay nada nuevo en estas observaciones. Pero es importante que estén abiertos; Esto es suficiente para un pequeño repaso de las fuentes del inadaptado por un tiempo. La simple "ansiedad" está al principio de todo”.
Mientras permanezcamos dentro de nuestra zona de confort, no tenemos nada de qué preocuparnos. No necesitamos preocuparnos, y la ansiedad (eso es lo que todo el mundo intenta evitar que sea mortal) es en realidad un catalizador muy importante para ponernos en marcha. Lo importante es llegar a un punto en el que podamos entender qué hacer con esa ansiedad, cómo conocerla y qué quiere decirnos. En términos evolutivos, la ansiedad es un sentimiento importante para mantenernos vivos, y si todavía podemos preocuparnos por algo, significa que queremos seguir vivos. Trastornos de ansiedad, etc. Si vivimos en situaciones, esto no significa que debamos permanecer en ellas; En tales casos, estamos desarrollando síntomas porque no sabemos qué hacer con esa ansiedad.
Voltaire en su libro "Candide" critica con humor la afirmación de Leibniz de que "este mundo en el que vivimos es el mejor de todos los mundos posibles". Basándose en este pensamiento, Cándido intenta demostrarse a sí mismo lo maravilloso que es el mundo, pero su fe se ve sacudida por todo tipo de desastres. Un agricultor turco es dueño de las sencillas pero maravillosas palabras que lo llevarán a la idea de que a pesar de todo, la vida vale la pena vivirla: “Debemos cultivar nuestro huerto”.
La verdad es que no puedo prometerte un jardín de rosas; Nadie más que tú puede prometerte este jardín. Sólo puedes tener un jardín de rosas si lo plantas tú mismo. Si no quieres rosas, tal vez puedas plantar otras flores. Lo importante es plantar ese jardín constantemente, y sólo tú podrás revivir tu propio jardín. Incluso las rosas en un jardín de rosas perfecto se marchitan y vuelven a florecer, a veces llueve tanto como queremos, a veces sufre una larga sequía, a veces crecen malas hierbas que no queremos, los cuervos rondan nuestro jardín. Pero a pesar de todo esto, mientras pases tus días sin renunciar a cuidar tu jardín y las flores de tu jardín, aunque quede aunque sea una sola rosa en ese jardín, ese jardín seguirá viviendo y se mantendrá vivo. .
Así es la vida humana, llena de altibajos, las incertidumbres nos rodean a nuestro alrededor, aunque nos asusta, la incertidumbre también es lo más importante Eso hace que la vida sea atractiva, algo importante para mí. ¡Qué aburrida sería la vida si todo lo que vamos a hacer estuviera predeterminado! La ansiedad es parte del ser humano y no podemos tirarla a la basura; suprimimos o convertimos en síntomas disfuncionales el número máximo de rupias; pero no podemos destruirlo. En el caso de que desaparezca, no hay esperanza y no podemos encontrarle un sentido a la vida si no estamos preocupados. Deseo que vuelvas la mirada hacia ti mismo, salgas de tu zona de confort y muestres el coraje de empezar a plantar tu jardín. “¡No deambules, planta tu jardín!”
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