¿Quién de nosotros no experimenta trastornos de ansiedad o estados depresivos en la vida diaria moderna?..
Casi todos estamos expuestos a estas fluctuaciones emocionales de alguna manera, sin embargo , estas exposiciones no son muy frecuentes. Siempre que no afecten negativamente a nuestra vida social a nivel patológico, son inocentes y no requieren tratamiento inmediato. De hecho, incluso ayudan a aumentar nuestros instintos y resistencia a la lucha contra los cambios de la vida. dificultades; ¡Siempre y cuando estén en la dosis y consistencia correctas…!
Los seres humanos están realmente equipados con mecanismos terapéuticos y de defensa espiritual muy fuertes. De hecho, es una entidad única…
Por ejemplo, ningún animal puede percibir completamente el trauma psicológico; Aunque lo perciban, no pueden activar un mecanismo para intentar superar ese trauma.
Porque no tienen ningún mecanismo de defensa psicológico, sólo reaccionan de forma parcial y muy superficial. ¿Pero somos así los humanos?…
Incluso el comportamiento de la persona que amamos hacia nosotros de una manera que nunca esperábamos o esperábamos; al resentimiento repentino, a la tristeza e incluso, al cabo de un tiempo; Debido a que constantemente exageramos el evento en nuestra mente y en nuestro mundo interior (esto se llama conversación interna..., puede llevarnos a sentimientos de ira, rabia y resentimiento. Si no hemos experimentado este sentimiento en una A nivel muy patológico, inmediatamente cooperamos con nuestra mente y alma activando (es decir, activando mecanismos terapéuticos y de defensa espiritual); Intentamos no reaccionar demasiado exageradamente, todas son reacciones naturales.
No hacer esto, sino todo lo contrario, rebobinar y ver la película constantemente una y otra vez; Como resultado de mirar, experimentamos constantemente tristeza, angustia e incluso ira, lo que altera nuestra vida social y biológica; Definitivamente requiere tratamiento médico... Ahora la flecha se ha salido del arco, los mecanismos psicológicos de defensa y terapéuticos han comenzado a ser insuficientes... Entonces... estas enfermedades que llamamos depresión, trastorno de ansiedad o ataque de pánico, que son en realidad hermanos y primos entre sí, han surgido...!!! !
Si te digo que te rasques el cuerpo con las uñas; Ciertamente ninguno de ustedes haría eso. Incluso se enojó conmigo y dijo; Lo miras con ojos de loco, ¿verdad?
Bueno, aunque nadie lo dijo; ¿Por qué preocuparse por las cosas menos importantes? ¿Al rebobinar constantemente y ver la misma película una y otra vez, traumatizas y lastimas tu alma?
¿Es tu alma menos valiosa que tu cuerpo?…
Sí, espero una respuesta de parte de todos ustedes…
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