- FOBIA SOCIAL EN ADOLESCENTES
La fobia social, como enfermedad mental, se define como "el miedo del individuo a encontrarse con situaciones sociales que no está acostumbrado o donde su propio comportamiento puede ser criticado o Es el miedo extremo de estar en situaciones en las que pueda ser humillado y por lo tanto evita tales situaciones. El individuo con fobia social tiene mucho miedo de que los síntomas de ansiedad (ansiedad) aparezcan cuando se encuentra con situaciones sociales y de que estos síntomas sean notados por los demás, y por tanto de ser humillado o humillado. Intenta evitar estas situaciones tanto como puede y, cuando no puede evitarlas, experimenta angustia y ansiedad extremas. Poco a poco va restringiendo su vida por miedo a caer en estas situaciones y tiende a mantenerse alejado de las interacciones sociales.
La fobia social es un problema psicológico que muchas veces comienza en la adolescencia. Se sabe que los adolescentes con fobia social son ansiosos, tímidos y tímidos desde la infancia, que tienen otros miedos además de los miedos sociales y que su rigidez es un problema que comienza en la infancia. Cuando los niños con estas características entran en la adolescencia, empiezan a vivir grandes dificultades dentro de sus grupos de amigos. Durante la adolescencia, el autocuidado ha aumentado en todos los niños, sean o no socialmente fóbicos.
Son más conscientes de sí mismos y piensan que todas las miradas de su alrededor están puestas en ellos. Si el adolescente ha sido una persona insegura y ansiosa desde pequeño, entonces tiene mucho miedo a las críticas y comienza a pensar que todos los ojos están puestos en él y que lo observan y critican. Se pone ansioso, rígido y no sabe dónde poner las manos y los pies. Al darse cuenta de esta situación, se pone aún más nervioso. Para evitar esta situación, empieza a alejarte de los entornos sociales. s. Si un adolescente con tales características se enfrenta al ridículo y la risa de sus amigos en un entorno social o, por ejemplo, cuando se levanta a estudiar en clase, las características de fobia social se hacen evidentes y el adolescente evita todas las situaciones en las que siente que se encuentra en una situación difícil o que todas las miradas están puestas en él. Así, la fobia social se hace evidente.
Los adolescentes con fobia social generalmente tienen habilidades sociales insuficientes y baja confianza en sí mismos. El éxito escolar es bajo debido a la ansiedad ante los exámenes o porque evitan situaciones en las que necesitan mostrar su desempeño, como realizar un examen oral o hacer una presentación. No participan en las lecciones ni hablan en clase. Los adolescentes con fobia social suelen sentirse extremadamente incómodos cuando se levantan para ir a clase, cometiendo errores, tartamudeando, con la cara sonrojada, con la voz temblorosa, es decir, siendo visible su excitación desde fuera, y magnifican estos síntomas.
Aunque los síntomas de su excitación apenas se notan en el entorno, temen que todos noten su situación y que se burlen de ellos. El miedo los vuelve más ansiosos, más agitados y cada vez más evitativos. Cuando esos temores se vuelven excesivos, hacen que algunos adolescentes falten a la escuela. . El adolescente piensa constantemente en posibles situaciones de humillación, las exagera e interpreta cada comportamiento de sus amigos como una burla o una humillación. Esta transformación de la fobia social en fobia escolar y el abandono total del adolescente de la escuela es la razón más importante del rechazo escolar en el período de la escuela media y secundaria.
Sin embargo, no se debe definir a todos los adolescentes tímidos y tímidos. como socialmente fóbico. Algunos adolescentes son tímidos en sus relaciones. Sin embargo, poco a poco se van sintiendo más cómodos y afectuosos con sus amigos. No muestran signos de evasión, pero no son asertivos. Sólo mantienen amistades con personas en las que confían. Aunque tienen mucho miedo a cometer errores, este grupo de adolescentes puede poco a poco ganar confianza y capacidad de afirmarse. Este progreso no se observa en los adolescentes con fobia social, por el contrario, tienden a aislarse cada vez más. Sus miedos no disminuyen, aumentan y les impiden gestionar su vida; Comienza a impedirles por completo mejorarse a sí mismos. La depresión se produce cuando la fobia social aísla al adolescente y le impide utilizar sus habilidades. La depresión es una de las complicaciones más importantes de la fobia social. Otra complicación de la fobia social es la adicción al alcohol. Porque algunos adolescentes con fobia social se dan cuenta de que el alcohol los relaja en entornos sociales y comienzan a beber dosis cada vez más altas de alcohol para eliminar los síntomas de ansiedad en dichos entornos. Así, con la adición de la depresión y la adicción al alcohol, la fobia social se convierte en un problema que trastorna gravemente la vida y el desarrollo del joven.
La adolescencia es el período en el que las relaciones con los pares cobran gran importancia, el interés por el sexo opuesto y se hacen los primeros intentos de amistad con el sexo opuesto, es un período en el que el éxito escolar y los exámenes son muy importantes. La fobia social que surge durante este período trastorna gravemente el desarrollo del adolescente. Por tanto, es necesario reconocer las tendencias fóbicas sociales en una fase temprana y buscar ayuda psiquiátrica. Algunos adolescentes con fobia social saben que sus miedos son ridículos y otros no. Cuando trabajan con estos adolescentes, los psiquiatras les ayudan a comprender que estos temores no tienen fundamento y les ayudan a reducir su ansiedad excesiva con la ayuda de medicamentos. Proporcionan cierto alivio. Cuando sus miedos disminuyen, el adolescente tiene la oportunidad de revelar y probar habilidades que antes tenía mucho miedo de demostrar. Así, su confianza en sí mismo aumenta y sale del círculo vicioso en el que ha caído.
El mayor error que suelen cometer las familias ante los adolescentes que presentan síntomas de fobia social es criticarles por su timidez o su timidez. torpeza y así pensar que mejorará. Porque suele ocurrir lo contrario, y las críticas de la familia hacen que la ya baja confianza del adolescente en sí mismo disminuya, se preste más atención a sí mismo y se mire con ojos críticos. Esta situación trastorna la naturalidad de sus movimientos y aumenta su ansiedad.
Lo mejor que puede hacer la familia es brindar ambientes donde el adolescente pueda desarrollar sus habilidades sociales. Este entorno se puede lograr apoyándolo a fortalecer su vínculo con su círculo cercano de amigos, donde se siente más seguro, y dirigiéndolo hacia áreas donde se sienta seguro. Por ejemplo, cuando a un adolescente que tiene habilidades sociales inadecuadas pero que tiene éxito en los deportes se le indica que practique deportes, su éxito en los deportes aumentará su confianza en sí mismo, y esto le ayudará a comportarse con más confianza en entornos sociales. Las familias deben deshacerse de la idea errónea de que pueden corregir a sus hijos especialmente tímidos criticándolos.
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