El efecto del agua sobre la salud y el rendimiento

LA HIDRATACIÓN ES TAN IMPORTANTE PARA EL RENDIMIENTO COMO PARA LA SALUD.

La hidratación es un apoyo importante para el rendimiento de las personas que hacen ejercicio regularmente. Henry David Thoreau "El agua es la única bebida para un hombre sabio". él dijo.

Los beneficios del agua para la salud se pueden enumerar de la siguiente manera:

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