¿QUÉ ES EL EJERCICIO?
Los ejercicios terapéuticos son ejercicios destinados a garantizar la movilidad de la persona con el fin de prevenir o tratar problemas que provocan discapacidad física y tener como objetivo mejorar las funciones de la persona. El ejercicio es el método de tratamiento más utilizado en el campo de la fisioterapia. Es necesario evaluar al paciente antes del ejercicio, determinar su discapacidad funcional, determinar la relación de esta discapacidad con la anatomía y examinarlo kinesiológicamente. Los programas de ejercicio se crean de acuerdo con los requisitos determinados. Sin embargo, no hay que olvidar que el sistema de movimiento es un todo, por ejemplo, además de una única limitación articular, también se deben producir soluciones a los obstáculos y problemas que esta limitación trae a la vida de la persona. Existe una especificidad del ejercicio aplicado, por ejemplo, los ejercicios que aumentan la fuerza y la resistencia muscular no tienen ningún efecto sobre la resistencia cardiovascular.
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DEL EJERCICIO?
Los objetivos del ejercicio terapéutico Los ejercicios tienen como objetivo aumentar la movilidad y flexibilidad del individuo, la fuerza muscular y mejorar la resistencia, la coordinación y la habilidad. La base básica de la fisioterapia es la adaptación del organismo a la carga.
¿CUÁLES SON LOS EJERCICIOS QUE AUMENTAN LA MOVILIDAD?
El rango de movimiento de la articulación se ve afectado por la suavidad Los tejidos que rodean la articulación, como músculos, tendones, ligamentos, cápsula articular y las estructuras óseas que forman la articulación, determinan. Los músculos que cruzan la articulación, especialmente aquellos que son efectivos en ambas articulaciones, afectan en gran medida el movimiento articular. El rango de movimiento normal de las articulaciones puede variar de persona a persona; es mayor en mujeres que en hombres y disminuye con la edad.
¿POR QUÉ ESTÁ RESTRINGIDO EL MOVIMIENTO DE LA ARTICULACIÓN?
El Ligamento ubicado dentro del músculo y alrededor de la articulación, afectando el rango de movimiento articular. Aunque su tejido tiene propiedades de contracción y relajación, también tiene propiedades plásticas que le permiten extenderse. En casos como inflamación, edema, espasticidad, dolor, parálisis y restricción del movimiento articular debido a la aplicación de dispositivos como férulas, que se producen como resultado de una inmovilización prolongada, una enfermedad o un traumatismo, la longitud del tejido conectivo puede acortarse con el desarrollo de cambios fibróticos. Como resultado, se produce contractura y limitación del movimiento articular. Se produce un acortamiento de los ligamentos y tendones del lado más laxo de la articulación. También especialmente g del tendón de la corva Puede haber tensión en los músculos que cruzan dos articulaciones, provocando una ligera limitación al final del rango de movimiento de la articulación. La densidad del tejido conectivo aumenta incluso después de una semana de inactividad. Aumenta la cobertura de fibra de colágeno. Disminuye la cobertura de agua del colegio. La resbaladizad de las fibras de colágeno disminuye, se forman entrecruzamientos y se producen adherencias.
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