Las enfermedades cardiovasculares son el grupo de enfermedades más importante que amenaza la salud en el mundo actual. Aunque existen diferencias regionales, es responsable de casi la mitad de las muertes y provoca pérdidas funcionales que perjudican gravemente la calidad de vida. Teniendo en cuenta los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, uno de los motivos más importantes que predisponen a estas enfermedades es el sedentarismo. Independientemente del peso corporal y la estructura metabólica de una persona, la vida sedentaria es un factor de riesgo independiente de enfermedades cardiovasculares. Por supuesto, otros riesgos asociados con las enfermedades cardiovasculares, como la regresión de la obesidad y la disminución del azúcar en sangre y la densidad de grasas en sangre, también disminuyen con el ejercicio. Dado que el ejercicio reduce la obesidad y reduce la cantidad de hormonas secretadas o aromatizadas por las células grasas, reduce la posibilidad de desarrollo de cáncer, hace contribuciones positivas a la estructura psicológica de la persona a través de los neurotransmisores cerebrales, aumenta la capacidad física al aumentar la fuerza muscular y con el Como efecto de todo ello se produce un disfrute de la vida y un aumento de la motivación.
Las actividades deportivas tienen efectos paulatinos sobre la estructura cardiovascular. Los ejercicios de intensidad moderada serán la actividad deportiva más adecuada tanto por su eficacia como por su fiabilidad. El aumento de la intensidad de la actividad deportiva, que abarca principalmente a deportistas profesionales, aumenta la efectividad para el acondicionamiento pero reduce el riesgo de salud cardíaca y lesiones musculares, por lo que dichas actividades deben iniciarse con la opinión de un médico, incluso si la persona es joven y un Se debe buscar la opinión del médico periódicamente. Los clubes suelen realizar controles de salud a sus deportistas, pero especialmente los jóvenes que acuden a centros establecidos para actividades como el culturismo no son examinados. La eliminación de estas deficiencias y posibles negatividades se puede lograr a través de prácticas como la sensibilización pública, hacer absoluta la opinión del médico en la legislación emitida para los centros deportivos y el seguimiento de los deportistas durante el ejercicio.
Algunos cambios estructurales y funcionales en El sistema cardiovascular se está desarrollando con el tiempo, especialmente en atletas profesionales. Principalmente en el corazón con ejercicios dinámicos. k volumen y menor carga de presión, lo que provoca cambios como un aumento de los kits cardíacos y un aumento en el diámetro de la cámara interna del corazón.En quienes realizan ejercicio de resistencia, hay un aumento de la presión arterial y la carga de presión en el corazón. corazón En este caso, el grosor de los músculos del corazón aumenta, el diámetro de la cámara interna del corazón aumenta, disminuye y tiene una apariencia similar a la enfermedad llamada miocardiopatía hipertrófica, pero las funciones del corazón no se ven afectadas. A medida que aumenta el volumen de sangre bombeada por los atletas con cada contracción del corazón, la frecuencia cardíaca se ralentiza. Todos estos cambios regresan cuando se suspende el deporte.
En resumen, el ejercicio es una de las condiciones para estar saludable y se deben determinar los límites del ejercicio seguro, especialmente para pacientes cardiovasculares.
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