Con el desarrollo de la tecnología, los efectos de las redes sociales en nuestras vidas aumentan día a día. Especialmente con la reducción de los teléfonos inteligentes, podemos decir que todo un mundo se ha reducido y se ha metido en los bolsillos. De esta forma podremos acceder a la información, imágenes o vídeos que queramos cuando queramos. Como resultado de estas comodidades, todos, sin importar si son mujeres, hombres, ancianos, jóvenes o niños, han aparecido en las plataformas sociales. En estas plataformas sociales, mientras las personas muestran mucha información e imágenes sobre sí mismas, sus pensamientos, sus vidas y sus cuerpos, también pueden seguir las publicaciones de otros. Plataformas de redes sociales, creadas para compartir fotos y videos que apelan a deseos como ser vistos. , queridos y apreciados, han comenzado a pasar a primer plano en los últimos años. Estas plataformas pronto afectaron a las masas sociales y se convirtieron en una estructura que frecuentemente controla y asigna tiempo en el flujo de la vida diaria, y también comenzaron a ver contenido al respecto con frecuencia. Esta situación hizo que las personas desarrollaran creencias de que los cuerpos idealizados que ven en las redes sociales son en realidad las estructuras corporales que deberían ser. Desde este punto de vista, las personas comenzaron a compararse con lo que consideraban tener cuerpos ideales. Así, las personas con estos pensamientos experimentan tristeza, vergüenza, ansiedad, etc. Las emociones comenzaron a intensificarse. Se ha observado que algunas personas que tienen dificultades para afrontar estos sentimientos utilizan métodos como filtrar las fotos que comparten en las redes sociales o utilizar programas de Photoshop para adaptar su propio cuerpo a sus medidas corporales ideales, mientras que a otras no les importan. diferencias corporales, estas diferencias fueron consideradas muy importantes para algunos. Estas personas sueñan con insuficiencia e insuficiencia sobre sí mismas. Si bien podían estar demasiado ocupados con sus pensamientos, también pudieron hacer varios intentos para cambiar su apariencia asumiendo que todo lo que veían en las redes sociales era real.
Entonces, ¿dónde lo hicieron? ¿De dónde vienen las diferencias para estas personas? ¿Alguna vez te has preguntado cuál es la respuesta a esta pregunta?
Aquí es donde entra en juego el concepto de imagen corporal como respuesta a esta pregunta.
¿Qué es la percepción corporal?
La imagen corporal se refiere a los sentimientos, pensamientos y percepciones que uno tiene sobre su propio cuerpo. La percepción corporal no se trata de cómo se ve el cuerpo desde fuera, sino de cómo la persona ve y percibe su propio cuerpo. Si bien estas percepciones a veces se basan en características corporales reales, otras veces pueden basarse en defectos no reales. Además, el hecho de que las personas perciban y se preocupen por los defectos corporales existentes mucho más de lo que realmente son está relacionado con el deterioro de la percepción corporal, no es creado por sí mismo. La familia, el entorno social, los medios de comunicación, la cultura y las expectativas sociales también son eficaces en la formación de estas valoraciones. Sin embargo, si las características físicas deseadas y las características físicas que se poseen son diferentes entre sí, se producen percepciones corporales negativas. Mientras que los sentimientos de satisfacción aumentan como resultado de percepciones corporales positivas, sentimientos como ira, ansiedad, vergüenza e insatisfacción pueden ocurrir como resultado de percepciones corporales negativas. En este difícil proceso pueden ocurrir conductas como dieta intensa y deportes, intervenciones estéticas y dermatológicas que en realidad no son necesarias, evitación de ambientes sociales, cubrir excesivamente partes indeseables del cuerpo con ropa. Sin embargo, en algunos casos, estos comportamientos, que se llevan a cabo para hacer frente a emociones y pensamientos apremiantes, pueden complicar aún más la vida y volverla inextricable.
¿Qué efecto tiene la publicidad en las redes sociales en la imagen corporal?
Las redes sociales son una importante fuente de poder para influir en las personas. y sigue aumentando su poder día a día. Las sociedades industriales y el sistema capitalista, conscientes de este poder, también quieren utilizarlo a través de anuncios, colaboraciones y elementos visuales para mantener el equilibrio entre la oferta y la demanda, tratando de ganarse el aprecio de la gente dejándolo claro. En ocasiones, se enfatizan elementos estéticos para el cuerpo, muy apreciados y que llaman la atención, y se crean estrategias publicitarias y de marketing en base a ellos. Así, los servicios de venta se llevan a cabo aumentando el consumo. Cuando estos elementos estéticos afectan la percepción del cuerpo en la sociedad, los servicios de venta favorecen el desarrollo de los sectores de la nutrición, el deporte, la belleza y la estética. Además, los cambios en las expectativas de belleza a lo largo del tiempo también contribuyen a la continuidad de este sector.
Si bien los cambios en las expectativas de belleza hacen que las personas estén insatisfechas con sus cuerpos durante mucho tiempo, esta situación en realidad hace que la percepción que las personas tienen de la belleza cambie constantemente, hace que los esfuerzos por alcanzar los estándares corporales ideales nunca terminen. De esta manera, el ciclo de consumo y cambio que se espera crear con las redes sociales se vuelve sostenible.
Cómo afectan las redes sociales a la imagen corporal
< fuerte>La cantidad de personas influyentes que enfatizan la belleza corporal y facial, los altos niveles de vida y la apariencia estética en las plataformas de redes sociales (es decir, personas con una gran cantidad de seguidores orgánicos que pueden influir en grandes audiencias en Internet) aumenta día a día. . Los influencers que han adoptado este estilo suelen intentar establecer cercanía con las personas compartiendo su vida diaria. Con el efecto de la idea de que tienen una vida hermosa y el hecho de que son muy apreciados en la plataforma social, a estas personas no les interesa su apariencia, estética, horarios de deporte, dieta, etc. Empiezan a ser tomados de ejemplo por otras personas con sus detalles. Además, algunas personas tienen problemas sociales con sus intervenciones estéticas. Al compartirlas abiertamente en sus cuentas de medios, hacen que la gente acepte la percepción de que estas intervenciones son normales y, debido a la influencia masiva de los seguidores, esto se convierte en un falso submensaje social de “Mi cuerpo debe ser como quiero que sea para estar en paz y feliz con mi cuerpo”. Después de este mensaje, “Si no estoy satisfecho con algo en mi cuerpo y me molesta, debo cambiarlo para sentirme mejor”. Las creencias se están desarrollando.
Además, en el compartir, los estándares corporales que se ven y se desean no reflejan la realidad la mayor parte de las veces. Por tanto, se puede decir que las redes sociales son en realidad sólo una realidad virtual. Porque las personas que comparten suelen estar equipadas para reflejar su apariencia como quieran. Además, las personas prefieren compartir imágenes de las partes de su cuerpo que serán apreciadas en lugar de aceptar su cuerpo como un todo siendo selectivos con su propio cuerpo en las redes sociales. Por ejemplo, las personas que piensan que tienen una cintura gruesa normalmente pueden tomar cientos de fotos desde el mismo marco hasta obtener el hermoso aspecto que desean enmarcando la parte superior de la cintura. Pueden usar correcciones y filtros. Estas intervenciones de corrección de la fotografía van encaminadas generalmente a conseguir las apariencias ideales impuestas por las redes sociales y la sociedad. Como resultado de todo esto, se ve que las apariencias idealizadas en las redes sociales causan una presión psicológica en las personas, incluso si no reflejan plenamente la verdad. Pese a esto, si bien se ve que los rasgos físicos que se aprecian en las redes sociales son variables, también se sabe que estos rasgos no reflejan la realidad en todos los aspectos y afectan negativamente la calidad de vida. Influenciado por este proceso. Como resultado de dietas defectuosas, cirugía deportiva y estética e intervenciones de ortodoncia para parecerse a los demás, las personas pueden volverse menos saludables física, social o espiritualmente. Los trastornos alimentarios también pueden ocurrir debido a una imagen corporal negativa.
Cuando se toma todo esto en consideración, se crea una imagen corporal saludable a pesar de que muchas personas realizan cambios físicos para lograr objetivos idealizados. apariencias corporales impuestas en las redes sociales. ¿Es posible?
¿Cuáles son los métodos saludables y eficaces para crear una imagen corporal positiva?
Ahora consideraremos las respuestas a estas preguntas.
¿Cómo se puede construir una imagen corporal positiva a pesar de las redes sociales?
p>A pesar de las redes sociales, es beneficioso aplicar los métodos recomendados durante mucho tiempo para crear una imagen corporal positiva. Estas son algunas de nuestras sugerencias que deben considerarse para mantener una imagen corporal saludable y positiva mientras mantiene su relación con las redes sociales: También hay personas que tienen puntos de vista reales de la vida y pueden convertirse en personas influyentes al iniciar una tendencia natural de compartir. De hecho, estas personas dan ejemplo a la sociedad en cuanto a estar en paz con su propio cuerpo, especialmente al aparecer tal como son sin ocultar sus defectos. Los estudios han demostrado que mirar fotos y vídeos naturales en las cuentas de redes sociales administradas por estas personas durante muy poco tiempo juega un papel importante en el desarrollo de una imagen corporal positiva. Por lo tanto, seguir cuentas con contenido natural que realicen publicaciones de este estilo puede ser más beneficioso para crear una imagen corporal positiva, puedes dejar de seguir esas cuentas pensando que no todo lo relacionado con la apariencia es real. En cambio, esfuérzate por alcanzar ciertas metas que sean valiosas en la vida, que apelen a tus intereses y beneficien tu desarrollo personal.
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