El tema de la violencia, que ha aumentado en los últimos años, nos duele mucho. En particular, creo que hemos entrado en un círculo vicioso. Publicar temas de violencia en las redes sociales y en las noticias de alguna manera normaliza la violencia y gradualmente comienza a formar un hábito en las personas. El número de personas que adoptan estos comportamientos sólo por curiosidad no es insignificante.
Por supuesto, no sería cierto si decimos que sólo las redes sociales tienen un efecto en el aumento de la violencia. Creo que nos encontraremos con problemas similares al examinar las vidas de las personas que cometen violencia. Porque la violencia es un resultado. Aunque las razones difieren; La lógica básica parece ser que las personas no saben cómo afrontar las razones que les llevan a la violencia.
Entonces, ¿qué significa que las personas propensas a la violencia no saben cómo afrontarlas? Por ejemplo, no estoy diciendo que no puedan tener éxito. Porque para no lograr algo, primero debe existir el entorno de aprendizaje y, sin embargo, no se puede aprender. Sin embargo, no saberlo requiere no haberlo experimentado nunca. Cuando lo miramos en este contexto, parece que este tema necesita ser examinado desde muchas perspectivas.
Todo el mundo quiere que termine el comportamiento de estas personas violentas, que conducen a la muerte. Sin embargo, ¡no sabemos exactamente cómo sucederá esto en la práctica! No hay datos basados en ningún estudio científico sobre el tema. Sin embargo, me gustaría compartir algunas de mis observaciones ya que recientemente se han superpuesto.
Si voy a hacer un seminario con un grupo por primera vez, determinaré el tema como procesos de apego y reflexión. de las emociones, en lugar de que sean ellas las que determinen el tema. Generalmente lo que me piden es reparar daños en el quinto o décimo piso de un edificio. Por otro lado, respondo que primero hurguemos un poco en el piso del edificio, a menos que pase algo allí, los pisos superiores no se dañarán. Los procesos de apego, que son uno de los mecanismos más valiosos de nuestra vida desde el útero, tienen una importancia que puede extenderse a los problemas que muchos adultos viven actualmente. Por lo tanto, creo que al examinar nuestras propias personalidades, deberíamos centrarnos en nuestros propios procesos de apego.
Además de los procesos de apego, me gustaría hablar más sobre el punto de reflejar las emociones. escuchar Lo que llamamos reflexión significa notar la emoción que experimentas y la emoción que experimenta la otra persona y poder expresarla. Quizás pienses que esto es muy fácil de hacer. Sin embargo, si creciste en una cultura donde expresar emociones se considera muy vergonzoso, y si nunca has escuchado la expresión "Te amo" de tus padres, no podrás adquirir fácilmente la habilidad de expresar emociones. Digo habilidad porque nos refugiamos en los patrones de 'no puedo hacer esto, no puedo hacer esto, no sé...' tanto que cuando intentamos aprender, no nos damos cuenta de que esto es una habilidad que se puede adquirir.
Si tocamos la importancia del género en el proceso de experimentar y realizar emociones; Creo que la carga que pesa sobre los hombres es el doble. Nuevamente, pensando que predominan nuestras características culturales, veo que los hombres siempre son idealizados como seres muy fuertes, duraderos y superiores que actúan con la lógica más que con sus emociones. Es como si se proyectara la imagen de que las mujeres deberían ser siempre las más frágiles y emocionales, mientras que los hombres deberían ser más despiadados e indestructibles. Entonces, ¿qué pasa entonces? Nos encontramos con un personaje masculino cuyas emociones nunca han sido tocadas, a quien le han dicho que es inaceptable llorar, que ha aprendido a escapar reprimiendo la ira en lugar de afrontarla, y que ha encontrado el derecho a poseer todo y a todos cuando alcanza un cierto nivel de poder. Como me relaciono con tanta gente, me encuentro con frecuencia con la siguiente frase, especialmente en las relaciones bilaterales: “Si una niña rechaza a un niño, el niño no se enojará, pero si un niño rechaza a una niña, entonces la niña se enojará”. Estar enfadadado. Por lo tanto, primero obtén la aprobación de las chicas..." Me he encontrado con docenas de personas que usan esta frase. Éste es exactamente el punto que debemos abordar. Considerando que los hombres también son humanos y estar triste es una emoción muy humana; Debemos enseñarles que ellos también pueden estar tristes y llorar y que eso es aceptable. Si las mujeres, especialmente las madres que crían hombres, piensan así; Podemos reducir estos incidentes de violencia, en su mayoría cometidos por hombres. Un individuo cuyos sentimientos son conmovidos y aceptados puede comprender a la otra persona y comportarse de acuerdo con los valores humanos.
Sólo puede culpar a los hombres que salen a la luz con incidentes violentos. En lugar de quejarnos, deberíamos hablar más sobre cómo educamos a nuestros hijos desde una edad temprana. Todos los niños, ya sean niños o niñas, necesitan ser criados aprendiendo a reconocer fácilmente sus emociones, experimentarlas y afrontarlas. Para ser padres que puedan hacer esto, primero debemos poder hacerlo nosotros mismos. En este punto entran en juego nuestros propios procesos de apego y nuestras relaciones con nuestros propios padres. Podemos dirigir nuestro futuro analizando, aceptando y cambiando nuestros propios procesos de apego.
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