En verano, cuando la mayoría de nosotros estamos al sol y al mar, nuestra piel se desgasta un poco, se reseca y puede mancharse.
Además, se ha producido un aumento de muchas pieles enfermedades debido al estrés que trae la pandemia que estamos viviendo nosotros y el mundo entero, así como las mascarillas y colonias y antisépticos que utilizamos. Ahora veamos qué podemos hacer para sobrellevarlas y tener una piel mejor y más sana.
Podemos ver la primavera como una oportunidad para reestructurarnos.
¡¡TU PIEL HIDRATADA!!
Antes que nada, una buena ducha y el champú son importantes, porque la verdadera limpieza comienza con los productos que usamos para nuestro cuerpo, para nuestra piel que se reseca por el sol y los productos que usamos, los orgánicos son más naturales y no contienen químicos ni parabenos; Si elegimos siempre un gel de ducha y champú sin jabón de farmacia habremos dado el primer paso para cuidar bien nuestra piel durante la fase de limpieza.
Es muy importante hidratar nuestro cuerpo después del baño. A la hora de elegir una crema hidratante, siempre utilizamos aceites naturales e inodoros, sin perfume. Lo mejor es elegir productos de farmacia.
¡¡NO DESCUIDES TU PROTECCIÓN SOLAR!!
Si nuestro rostro se mancha por el sol o el mar, esto puede ensombrecer nuestra belleza. Y el tratamiento localizado en realidad no es muy fácil. Especialmente las manchas en las sienes, la frente y el bigote pueden resultar molestas. La cuestión más importante en el tratamiento localizado es el uso de protector solar, lo cual tiene sentido cuando los protectores solares tienen SPF 50. Los valores de SPF más bajos son inadecuados para el tratamiento localizado porque no brindan suficiente protección. En primer lugar, para que la mancha no se oscurezca poco a poco, se debe aplicar protector solar SPF 50 en todo el rostro todas las mañanas y al mediodía, y en una capa más espesa en las zonas donde estén presentes las manchas. consultar a un dermatólogo para un correcto tratamiento de las manchas.
ACCINAS POR MASCARILLAS
Las mascarillas que tuvimos que usar debido a la La pandemia provocó un aumento del acné en las personas con acné y desencadenó el acné en muchas personas que nunca antes habían tenido acné.
En el tratamiento del acné, no tocarlos, no apretarlos, no utilizar bases y cremas aceitosas son los aspectos más importantes de la curación. es el paso i. Es importante lavarnos la cara dos veces con un gel limpiador de producto de farmacia apto para pieles grasas y con tendencia acnéica y consultar a un dermatólogo para prevenir posibles cicatrices.
¡¡LA NUTRICIÓN, EL DEPORTE Y EL SUEÑO SON MUY IMPORTANTES!!
Nuestro estilo de vida es más importante que cualquier otra cosa. Si queremos una vida mejor y más saludable, deberíamos incluir algunos deportes en nuestras vidas. Beber mucha agua, comer más verduras y dormir al menos 8 horas fortalecerá tu sistema inmunológico. También te hace mucho más fuerte y saludable durante este período de pandemia. También te mantiene mucho más joven y dinámico.
Tu confianza en ti mismo está muy relacionada con cómo ves tu piel o cómo te sientes y cómo vives. Elegir un estilo de vida saludable para tu propio bienestar es la mejor decisión tanto para tu sistema inmunológico como para mantenerte bella y joven.
Te deseo a todos belleza y bondad…
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