El Dr. Abdulaziz Akkaya, especialista en ginecología y obstetricia, afirmó que tener un embarazo saludable es principalmente una cuestión en manos de la futura madre y dijo: "Las mujeres embarazadas van más allá de sus vidas normales durante el período de embarazo y rompen muchos de sus sus hábitos rutinarios." Tiene que darse por vencido y vivir dentro de ciertas reglas. “Para un embarazo saludable se debe seguir la dieta indicada por el Ginecólogo y Obstetra.” Dijo.
Observando que actuar basándose en rumores e información incompleta puede causar grandes arrepentimientos en el futuro, el Dr. Abdulaziz Akkaya dijo: “Por ejemplo, un posible trastorno en el bebé se puede determinar de antemano y Se tratan en el útero y se pueden prevenir problemas mayores que puedan surgir”. Dijo.
Qué se debe tener en cuenta durante el embarazo:
¿Qué se debe tener en cuenta durante el embarazo? Antalya Especialista en Ginecología y Obstetricia El Dr. Abdulaziz Akkaya lo enumeró de la siguiente manera.
•De hecho, un embarazo saludable debe comenzar con la preparación previa al embarazo. Es importante, como primer paso, que una mujer que planea un embarazo sea evaluada por un ginecólogo antes del embarazo. Si esto no se puede lograr, se debe consultar a un ginecólogo tan pronto como se sepa que está embarazada.
•El uso de ácido fólico durante el embarazo es importante. De hecho, será más eficaz iniciar la suplementación con ácido fólico 3 meses antes del plan de embarazo.
•Durante el examen previo al embarazo o el primer examen del embarazo, se debe controlar la TSH para evaluar hepatitis, toxoplasma, anticuerpos contra la rubéola y funciones tiroideas.
•Aunque el embarazo es un proceso fisiológico, es un proceso que debe tomarse en serio. No se deben consumir cigarrillos ni alcohol durante el embarazo. Sería apropiado que las mujeres que fumaban antes del embarazo dejaran de fumar durante el embarazo. No sólo debe dejar de fumar, sino que también debe mantenerse estrictamente alejado de los entornos donde se fuma. Además, no se debe consumir excesivo té y café durante el embarazo.
•Es importante tener una dieta regular y de calidad y unos hábitos de sueño regulares durante el embarazo. Se deben evitar el estrés y el cansancio, así como los trabajos que requieran fuerza. no se debe hacer.
•Fresco.Rico en verduras y frutas, abundante en proteínas (carne, La nutrición (hierro, huevos, pollo, pescado) es importante. No se deben preferir los productos congelados. La carne y los productos cárnicos no deben consumirse crudos, asegúrese de que estén bien cocidos. Cuando consumas frutas y verduras crudas, asegúrate de que estén bien lavadas. La leche y los productos lácteos deben consumirse pasteurizados. Para evitar una ingesta excesiva de mercurio, es necesario limitar el consumo de pescado a 2-3 veces por semana. Las comidas deben ser frecuentes y no pasar hambre.
•Sería apropiado que quienes padecen una enfermedad crónica conocida y están tomando medicamentos consulten a su médico al inicio del embarazo. Por ejemplo, pacientes con presión arterial alta o diabetes.
•Se deben evitar las personas con enfermedades infecciosas.
•Se deben evitar los campos magnéticos, centros de rayos X, saunas y baños calientes. .
•Los controles periódicos durante todo el embarazo son de gran importancia para el desarrollo seguro del embarazo y para tomar las precauciones necesarias a tiempo. No se debe hacer nada sin el conocimiento del ginecólogo bajo su control. No se debe evitar obtener información del médico y hacerle preguntas.
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