Salud mental durante y después del proceso pandémico

La pandemia entró en nuestras vidas como una epidemia global que comenzó en China en enero y luego afectó al mundo. Nos encontramos en un proceso en el que teníamos que afrontar los problemas sociales, económicos, políticos y espirituales
y sus consecuencias a escala global. Con la pandemia
, nos mostró la necesidad de mirar las epidemias desde una ventana espiritual y abordar estas consecuencias espirituales
. La epidemia mundial es ante todo un trauma que amenaza la vida y la existencia de las personas y tiene un carácter angustioso para todos. Sus efectos traumáticos variarán según el
estatus socioeconómico, las características individuales, las características culturales y los antecedentes mentales de la persona
. Esta variabilidad también afectará las respuestas mentales del individuo a
experiencia de vida en diferentes
períodos, así como a diferentes experiencias
en el grupo o clase social. Esto provocará que la persona experimente incertidumbre, miedo y ansiedad intensa, a quien la enfermedad contagiará a su familia, a sí mismo y a su entorno. Las reacciones de quienes muestran
los síntomas de la enfermedad o de quienes no muestran los síntomas de la enfermedad de forma grave
también son diferentes. La pérdida de libertad y la separación de sus seres queridos pueden tener efectos dramáticos en una persona
. En consecuencia, pueden aparecer problemas de ira, problemas de conducta y
problemas de comunicación. Con la incertidumbre que trajo consigo estos sentimientos, la pandemia hizo que la gente pareciera desesperada por el futuro y experimentara miedos intensos
. Como se desprende de esta situación, se ha informado que los síntomas relacionados con el miedo y la ansiedad son comunes
durante el período pandémico. Preocuparse por la propia
salud y reaccionar ante lo que se experimenta en un determinado nivel se define como una función
útil. Porque este nivel de ansiedad ayuda a dar sentido a la enfermedad y a tomar medidas para aliviarla
. Sin embargo, si este nivel de ansiedad
es excesivamente alto, puede hacer que la persona busque garantías de que no está enferma y esté alerta como si
fuera a contagiarle en cualquier momento. Esto hace que la persona experimente una intensa ansiedad por su salud
. la persona siempre Busca garantías de que está sano
y las seguridades que encuentra lo consuelan por un tiempo. Sin embargo, estas garantías son de corta duración y aumentan la gravedad de la
ansiedad por la salud a largo plazo. Los efectos de la pandemia de Covid-19 en la salud mental de las personas
Banerjee resume lo siguiente. “ 1. Miedo a una nueva
epidemia de personas que han estado expuestas a una enfermedad contagiosa antes 2. Miedos relacionados con el sustento debido a restricciones de viaje y comportamiento social 3. Miedos a salir de casa 4. Autoconciencia Ansiedad asociada con distanciamiento físico como resultado del contacto reducido con familiares lejanos
y amigos 5.
Miedo por la salud de los seres queridos 6. Estigmatización para quienes presentan síntomas como estornudos o tos
7. Obligación de acumular materiales que protejan su salud 8 El efecto de pánico y el estrés psicológico creado por la información en los medios de comunicación. Impacto de la pandemia en la sociedad

En los primeros días de la epidemia , los efectos físicos del virus atrajeron más atención
y no se enfatizaron las consecuencias para la salud mental. Sin embargo, incluso si la epidemia termina
en la vida normal, sus efectos psicológicos continuarán durante meses o incluso años. Durante la epidemia
principalmente; Se observaron reacciones de negación, rechazo, shock y sorpresa. Las reacciones de negación
son mecanismos de defensa que las personas utilizan como herramientas de afrontamiento. Estos mecanismos
reflejan la dificultad de aceptar el acontecimiento. Especialmente en los primeros tiempos, el entierro rápido y aleatorio de los cadáveres y la quema de cadáveres en plena calle en algunos países
fue contemplado con gran horror por la sociedad. Como resultado, se piensa que aquellos que no tienen miedo tienen miedo,
las personas que ya tienen miedo tienen aún más miedo. Los primeros tiempos de esta epidemia
vaciado de estantes de alimentos, cierre de viviendas, interpretación de cada problema de salud como síntoma de Covid-19
, intercambio de información nociva en las redes sociales, largas horas de programación sobre la epidemia en todos los medios
mayor miedo y pánico .
Con la aceptación que llega después del primer shock de esta epidemia, las personas inician un período de protección a sí mismas y a sus familias
. El cumplimiento de las medidas y rescates implementados por el Estado ha aumentado.
Este estado de miedo e incertidumbre a nivel global ha hecho que la gente se sienta arrastrada a una turbulencia
. Con la preocupación por la enfermedad y la incertidumbre, las personas han estado expuestas a emociones intensas como impotencia, miedo, desesperanza e infelicidad
. Todas estas emociones negativas e intensas afectaron negativamente la rutina
de las personas. Los trabajadores sanitarios, que tienen el contacto más estrecho con personas que han tenido Covid en epidemias, tienen un alto nivel de riesgo
de contaminación, ya que son las personas que desempeñan un papel activo en el proceso. Si bien muchos miembros del personal de salud informan que son excluidos y
rechazados debido a estos resultados, también muestran que son reacios a renunciar o regresar al trabajo.
Considerando todos estos resultados negativos, la salud mental de los trabajadores de la salud se ve afectado negativamente
Proporcionar apoyo psicológico durante o después de esta epidemia puede ser fundamental debido a la persistencia de los efectos.

El dolor y la muerte causados ​​por la epidemia pueden tener profundos efectos psicológicos en las personas. En sociedades con estructuras familiares tradicionales, que se cree que tienen una tasa relativamente alta de
en las sociedades occidentales, la solidaridad
es más fuerte para satisfacer las necesidades de las personas mayores como miembros de la familia que necesitan atención durante la epidemia. y por el contrario, en muchas sociedades occidentales desarrolladas se ha observado que las personas necesitadas de cuidados y las personas mayores están más expuestas a las amenazas vitales que surgen durante el proceso epidémico. Al mismo tiempo, se ha demostrado que tiene un efecto severo sobre la resiliencia psicológica
de las personas bajo la influencia de la pandemia, y es importante proteger contra los efectos negativos de la resiliencia psicológica
en la familia y el individuo sobre la salud mental.

Problemas mentales durante el proceso de pandemia

Niños y adultos en esta situación, en la que miedos y ansiedad sobre esta enfermedad afectan negativamente su salud mental
durante el proceso pandémico. Se ha observado que causa ansiedad y depresión entre los adultos
. En este proceso, los problemas psicológicos que enfrenta la sociedad pueden atribuirse a muchas razones. En los estudios se afirmó que el deterioro de la salud mental
ocasionaba permanecer en cuarentena por mucho tiempo, y se afirmó que existían trastorno de estrés postraumático, conductas de ira y conductas de evitación
. Debido a la incertidumbre del período de cuarentena, se observó que aquellos que estuvieron en cuarentena por más de diez días
a menudo mostraban más signos de estrés postraumático que aquellos que estuvieron en cuarentena por menos de diez días. Con la cuarentena el aislamiento social ha aumentado
y esto ha provocado efectos negativos en las relaciones sociales. Las relaciones sociales, que son un componente
importante de la vida de los individuos, brindan apoyo para el desarrollo del individuo en términos de relaciones.
La falta de compromiso y
interacción con amigos, vecinos y colegas. en las relaciones sociales ha revelado el aislamiento social. Con este aislamiento social
se ha observado la aparición de la soledad. Con el aumento del efecto de la epidemia, ha provocado que el aislamiento social aumente aún más
. Por estas razones, los individuos se han debilitado en las relaciones sociales
y la asocialidad ha aumentado. Como consecuencia de estas situaciones, ha propiciado la aparición de trastornos como la depresión y la ansiedad
. Permanecer en cuarentena durante la epidemia hizo que el individuo se sintiera solo y excluido. La rápida propagación de la epidemia y los problemas de salud resultantes
, estadísticas alarmantes y noticias sobre la enfermedad que no han sido verificadas en los medios escritos y sociales, han afectado la salud mental de las personas y provocado la aparición de trastornos patológicos en algunos
individuos.ha sido. Tras las noticias sobre la epidemia
, investigar mucho y pensar en ello durante mucho tiempo
provocó la exacerbación de los síntomas depresivos y el aumento de los niveles de ansiedad. br /> respuesta positiva y de los individuos provocó una disminución de los niveles de ansiedad. En un estudio realizado en Italia
en 2020, se observó que el 37% de los pacientes experimentaron síntomas de estrés postraumático
durante el proceso pandémico, y el 20% de ellos experimentaron depresión, ansiedad y altos niveles de estrés. nivel de estrés
.

La salud mental de los niños en el proceso pandémico

Considerando la magnitud de las personas afectadas durante el proceso epidémico, la salud mental de los niños Los niveles de desarrollo del lenguaje social, cognitivo
y los procesos físicos causan daño en comparación con los adultos durante el proceso epidémico. El estado visual
y las experiencias de crisis son mayores. Con la epidemia, los niños
que intentaban acceder a sus actividades educativas y formativas a través de plataformas en línea les hicieron experimentar los efectos de esta crisis
a un alto nivel. Esto naturalmente provocó que los niños iniciaran sus actividades educativas sin participar en las
etapas de orientación creadas para asegurar la adaptación en el proceso educación-enseñanza, lo que genera dificultades en el proceso de adaptación
. Las actividades que se ofrecían a los niños en casa antes de la pandemia y que apoyaban su aprendizaje en la escuela contribuyeron a permitir que los niños aprendieran solos, ya que su aprendizaje en la escuela desapareció después de la pandemia. Se ha observado que los niños
tienen dificultades para acostumbrarse a estas situaciones, experimentan pérdidas de aprendizaje y, como resultado, su ansiedad aumenta debido a los problemas de nieve en la familia
y las dificultades económicas posteriores. COVID-19. Dado que los niños aún no han adquirido la capacidad de pensar en abstracto
en términos de desarrollo cognitivo, puede resultar difícil entender por qué se debe utilizar la protección individual y social durante la epidemia de covid y como resultado de ésta
evaluaciones, pensamientos disfuncionales que aumentan su miedo y ansiedad
pueden crear. Pueden verse a sí mismos como la causa de las pérdidas en este proceso epidémico, especialmente debido al egocentrismo que comenzó a desarrollarse desde los dos años en los niños, o pueden pensar que los niños cuyos padres son trabajadores de la salud no pueden ver a sus padres como resultado de un error
que ellos mismos cometen. apoyo social para niños

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