En las sesiones de terapia de pareja y asesoramiento familiar, a menudo nos encontramos con revueltas de parejas que intentan cambiarse mutuamente. Mientras que la pareja que quiere cambiar está cansada y desesperada, la pareja que intenta cambiar a menudo se siente enojada y sola y piensa que todo mejorará rápidamente. Sin embargo, la situación es mucho más compleja.
Los socios no pueden cambiarse entre sí durante el conflicto y criticarse, ni la fuente de problemas recurrentes en la relación está relacionada con las características de un solo socio.
Lamentablemente las noticias no son muy buenas si quieres que los comportamientos que no te gustan en tu amante desaparezcan por el motivo que sea y estás haciendo un esfuerzo persistente para ello. . Decirle constantemente a tu pareja que cambie, criticarlo y culparlo a menudo por no cambiar nunca funcionará porque el cambio es algo muy personal y la persona necesita alguna motivación positiva para cambiar su comportamiento. Sin duda, las repetidas críticas de los socios entre sí no son una fuerza motivadora para ninguna de las partes.
Entonces, ¿cuál es la solución? ¿Podéis cambiaros el uno al otro?
Existe una manera mucho más sencilla de preparar el terreno para el cambio de lo que imaginas: asegurarte de que tu pareja esté segura de que la amarás sin importar lo que pase. qué. Los estudios nos muestran que las personas encuentran la fuerza y el deseo de cambiar sólo cuando son aceptadas tal como son.
El proceso de cambio es un ciclo positivo en el que avanzas con tu pareja. A medida que aprendas a expresarle a tu pareja tus sentimientos sobre tu amor y tus necesidades sobre las partes que deseas cambiar de manera positiva, él o ella te comprenderá mejor y comenzará a cambiar. Por supuesto, no hay garantía de este proceso, pero puedes estar seguro de que contribuirá mucho más que otros métodos en los que tienes conflictos o terminas construyendo un muro.
Te deseo una relación sana y pacífica.
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