El aumento de la temperatura corporal afecta negativamente a las proteínas y al tejido adiposo.
Los expertos, que llaman la atención sobre el hecho de que las temperaturas variables del aire reducen la resistencia del cuerpo, afirman que esta situación favorece las enfermedades. Llamando la atención sobre la importancia de una nutrición adecuada, un consumo adecuado de agua, un sueño regular y ejercicio para no verse afectados por cambios bruscos de clima y enfermarse, el especialista en Gastroenterología Prof. Dr. Aytaç Atamer enfatiza que los ambientes interiores deben estar bien ventilados y que no se debe permanecer frente al aire acondicionado durante largos períodos de tiempo.
Especialista en Gastroenterología Prof. Dr. Aytaç Atamer hizo declaraciones sobre el efecto de los cambios climáticos en la inmunidad y afirmó que esto pone en peligro al especialista en gastroenterología Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Los cambios climáticos repentinos también invitan a las enfermedades porque alteran el mecanismo de adaptación y defensa del cuerpo humano”. /p>
Subrayando que para fortalecer el sistema inmunológico en condiciones climáticas variables, primero se debe adoptar un programa de nutrición adecuado, Atamer dijo: “Se debe dar importancia a la diversidad de alimentos. Nuestra dieta debe contener verduras, frutas y suficientes proteínas. Se debe consumir mucha agua. Se debe aumentar el consumo de agua, especialmente en los calurosos meses de verano. Los zumos de frutas preparados, el té, el café y las bebidas ácidas no son suficientes para cubrir las necesidades de líquidos. Se debe evitar fumar y beber alcohol. El ejercicio debe realizarse según la edad y el estado de salud. Un sueño regular y de calidad aporta vitalidad durante todo el día. Se debe tener cuidado de vestirse apropiadamente durante la mañana, el mediodía y la noche. Los ambientes interiores deben estar bien ventilados. Se debe tener cuidado al intentar refrescarse con el aire acondicionado. No debes permanecer horas frente al aire acondicionado”. Él advirtió. Expresando que se puede tomar para fortalecer su tallo, el Prof. Dr. Aytaç Atamer dijo: “Nuestro cuerpo tiene que trabajar en un cierto rango de temperatura para poder realizar sus funciones correctamente. Si nuestra temperatura corporal aumenta en climas cálidos, los tejidos proteicos y grasos de nuestro cuerpo pueden verse afectados. Como resultado, este efecto negativo también puede reflejarse en nuestro sistema inmunológico”.
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