Las cosas que tenemos en el pasado y las cosas que perdemos después pueden ser lamentadas durante años. El duelo corporal es uno de ellos… Sufrir pensando en los cuerpos delgados y débiles que teníamos en el pasado, suspirar mirando fotografías, engordar en exceso a consecuencia de una enfermedad, no poder movernos como antes, no poder vestirnos. dejar de usar nuestra ropa favorita, no agacharnos para atarnos los zapatos, que alguien hable de nuestro peso, que nos obliguen a hacer cosas que hacemos con facilidad, quedarnos sin aliento al caminar… todos y más son problemas que derivan de cambios en nuestro cuerpo, pero que también tienen muchos otros aspectos psicosociales y se vuelven aún más evidentes hoy...
La psiquiatra Elisabeth Kubler-Ross Dice que hay 5 etapas del duelo: 1- Negación 2- Ira 3- Negociación 4- Depresión 5- Aceptación . Evaluamos la situación de manera diferente en cada etapa. Por ejemplo, si estamos en la etapa de negación, la recuperación tarda un poco más, pero cuando vemos las devastadoras consecuencias de la depresión y pasamos a la etapa de aceptación, llegamos a un punto en el que la recuperación está muy cerca. Una de las cosas que he observado en algunos pacientes, especialmente en aquellos que están en la etapa de negociación, han hecho dieta muchas veces antes y luego, con suerte, deciden hacer dieta nuevamente. Esta etapa es muy importante, por eso, si afronta lo que no ha hecho, acepta su decepción y continúa haciendo lo correcto, puedo decir que empieza a volar como una mariposa que sale del capullo. Pero creo que lo más importante es abordar la situación de manera realista y ser estable. Digo esto para que podamos vivir una buena vida sin importar el peso. Deseo que alguien se sane.
Con amor
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