En el mundo actual, las redes sociales son muy efectivas en todos los campos y muchas cosas ahora están a solo un clic de distancia. Aunque esto tiene sus aspectos positivos, también se puede observar que en algunos casos se abusa de él. A veces, las personas que no son expertas en su campo pueden presentarse como expertos en cuentas de redes sociales preparadas profesionalmente. Por esta razón, a la hora de buscar un terapeuta, se debe investigar cuidadosamente la formación que ha recibido la persona y los comentarios que se han hecho sobre él.
Pero a pesar de ello, a veces no sabrás cómo llegará esa persona a ti a menos que lo intentes, es decir, sin pasar una sesión con esa persona. Por supuesto, tener una licencia y experiencia profesionales es muy importante porque le estás confiando tu salud mental. Sin embargo, que sean suficientes y estén en un buen nivel no significa que todo irá a la perfección.
Si te sientes decepcionado, no te rindas inmediatamente. Cuestiona si realmente tienes la intención de sanar o no. Tal vez te encuentres en procesos terapéuticos que predices que terminarán porque no estás preparado para la terapia.
La intención de curación del cliente es muy importante en la terapia. Incluso sabiendo que lo estás No estar listo para la recuperación es el primer paso. Entonces puedes decir que voy a terapia e incluso si no tengo la intención de mejorar, sigo construyendo esa intención. Lo importante aquí es ser consciente de tus propias emociones.
Cuando investigues al terapeuta, observa el sentimiento que te da y cómo ese sentimiento te llega.
Hay neuronas espejo en el cerebro humano. Estas neuronas espejo nos ayudan a comprender las emociones de la otra persona. Si el terapeuta te ama como cliente, confía en ti, te cubre y se siente cercano a ti como cliente, tú también lo sentirás. En mi opinión, lo mejor para el cliente es la capacidad del terapeuta de incluirlo incondicionalmente. La sociedad turca tiene una estructura social relacional. Las relaciones que no podemos establecer dentro de esta relación, la cercanía que no podemos sentir y el sentimiento de soledad que sentimos demasiado enferman nuestra alma. Por lo tanto, en mi opinión, una relación terapéutica cercana con el cliente en una terapia basada en la ética y la funcionalidad es muy importante y sanadora.
Es posible que desees elegir un terapeuta más joven que tú y o mayor. A veces prefieres un terapeuta hombre, a veces una terapeuta mujer. Todas estas son cosas relacionadas con tu mundo interior y tu vida pasada.
La técnica de cada terapeuta es diferente. En lugar de preguntar con qué escuela de pensamiento trabaja el terapeuta, déjelo en sus manos y vea cómo se siente usted. Puede que te interesen mucho las cuestiones psicológicas del exterior. Incluso puedes ser psicólogo o psiquiatra, pero eres el cliente en esa sala.
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