En este artículo, hemos recopilado las preguntas frecuentes de las familias con recién nacidos o bebés pequeños sobre las características físicas del entorno donde viven sus bebés, y las respuestas a estas preguntas.
¿Cuál debe ser la temperatura del ambiente donde viven los bebés?
La fisiología de los bebés, la temperatura corporal y los mecanismos de control de esta temperatura son diferentes de cada uno otro. Además, existen diferencias de clima y temperatura entre países y regiones. Por tanto, es difícil definir la temperatura ambiental ideal que abrigará a todos los bebés. Para los bebés sanos que nacen a tiempo, la temperatura ambiente parece adecuada entre 20 y 22 0 C. Los bebés prematuros o enfermos pueden necesitar temperaturas ambiente más altas. Por lo tanto, cada bebé debe ser evaluado en sus propios términos.
¿Cómo afecta la temperatura ambiente alta o baja a los bebés?
Una temperatura ambiente demasiado alta o demasiado baja puede causar problemas de salud graves en los bebés. Para la salud y la comodidad de sus bebés, los padres deben, por un lado, tener cuidado de mantener la temperatura ambiente en un nivel adecuado para sus bebés y, por otro lado, vestir a sus bebés de acuerdo con la temperatura ambiental. /p>
Los efectos secundarios más importantes de la temperatura ambiente elevadason el desgaste excesivo del bebé, sudoración, pérdida de líquidos y desarrollo de sarpullido. Los bebés tienden a dormir más en ambientes cálidos. Problemas como dificultad para despertarse, renuencia a alimentarse y niveles bajos de azúcar en sangre son más comunes en estos bebés. Los estudios demuestran que la temperatura ambiente elevada provoca un aumento del riesgo de muerte súbita del lactante (muerte de cuna).
La tasa de humedad disminuye en el aire caliente. El aire seco provoca sequedad en el tracto respiratorio de los bebés, hinchazón de la mucosa de la pared interna y estrechamiento del tracto respiratorio. Esto dificulta que el bebé respire. Además, la congestión nasal es común en los bebés que permanecen en ambientes extremadamente calurosos.
Cuando la temperatura ambiente es demasiado baja, los bebés suelen estar inquietos, no pueden conciliar un sueño profundo y no pueden dormir cómodamente. Además, en estos bebés se pueden observar problemas como disminución de la actividad y la succión, problemas de alimentación, niveles bajos de azúcar en sangre y no poder pesar adecuadamente.
¿Es útil utilizar un termómetro de ambiente?
Sí. t de temperatura ambiente Es útil tener un termómetro en la habitación del bebé ya que facilita el seguimiento.
¿Cómo pueden los padres saber si su bebé tiene frío?
Se debe controlar la temperatura corporal del bebé a intervalos regulares. Tener a la madre y al bebé en la misma habitación durante los primeros meses facilita estos controles.
A los padres a menudo les preocupa que sus bebés pasen frío. Para ello, intentan decidir la temperatura corporal de su bebé tocándole las manos y los pies. Este es un error común. Las manos y los pies de los bebés generalmente están más fríos que otras partes del cuerpo, y esto es normal. Tomar decisiones basadas en la temperatura de las manos y los pies hace que se considere que el bebé tiene frío y está demasiado vestido. Las zonas más adecuadas para controlar la temperatura corporal del bebé son; pecho, abdomen, nuca (nuca) y espalda. Cuando se determina que la temperatura corporal es baja en el control realizado en estas zonas, se puede aumentar la ropa en una capa. Por el contrario, si la piel del bebé está caliente, húmeda o sudorosa, se puede reducir su ropa en una capa.
¿Se deben utilizar accesorios y elementos como gorros, gorros, fundas o colchas para mantener la temperatura corporal de los bebés?
Siempre que la temperatura ambiente sea la adecuada , un bebé sano debe permanecer en el interior de la casa, y no es necesario llevar sombrero, boina o tocados en estos entornos.
Las fundas de cama, mantas y edredones pueden cubrir la cabeza del bebé y dificultarle la respiración, aumentando el riesgo de muerte súbita infantil. Este riesgo es mayor antes del año de edad y en edredones y fundas demasiado pesados para impedir el movimiento del bebé. Por este motivo, no se recomienda el uso de edredón o funda nórdica para mantener la temperatura corporal, especialmente en bebés menores de un año. Es posible que estos bebés prefieran los mamelucos para mantener la temperatura corporal. Un mono de tamaño adecuado proporciona facilidad de movimiento y tiene un bajo riesgo de obstruir el tracto respiratorio. Cuando se deba utilizar una colcha o manta, se debe tener cuidado de mantenerla por debajo del hombro y asegurarla por el pie para reducir el riesgo de asfixia.
La ropa para el bebé debe elegirse de forma adecuada para mantener una temperatura corporal constante. Ropa que quede ajustada al cuerpo del bebé. Si bien la ropa demasiado holgada puede provocar pérdida de calor y sudoración, la ropa demasiado holgada puede provocar pérdida de calor y escalofríos. Además, dependiendo del clima y la temperatura ambiente, se deben tener en cuenta el material y la permeabilidad al calor de la ropa.
¿Se pueden utilizar calefactores y neveras portátiles en la habitación del bebé para regular la temperatura ambiente?
En días muy calurosos se puede refrescar el ambiente cerrando la cortinas y persianas y abrir una ventana en la habitación donde se encuentra el bebé. También se puede utilizar un aire acondicionado o un ventilador para reducir la temperatura ambiente o ventilar la habitación. En este caso, se debe tener cuidado de que el aire que sale del dispositivo no llegue directamente al bebé. Las fundas que rodean la cuna pueden atrapar aire caliente dentro de la cuna (efecto invernadero). Por este motivo, se debe tener cuidado de que en el borde de la cuna solo haya una barandilla o que la funda que cubre los bordes de la cama, si la hay, sea permeable al aire.
Cuando la temperatura ambiente es baja, el ambiente donde se encuentra el bebé se puede calentar con radiadores o calefactores, siempre que esté alejado de la cuna del bebé. Sin embargo, nunca se debe colocar una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica en la cuna.
¿Cuál debe ser la humedad del ambiente del bebé?
Se recomienda que la humedad de la habitación del bebé esté en torno al 50% (45-55) . En los casos en que el aire de la habitación sea extremadamente seco, se puede colocar un recipiente con agua o una toalla mojada sobre el calentador o radiador para aumentar el nivel de humedad. Dado que la humedad excesiva causará algunos problemas, no se recomienda el uso de máquinas de vapor excepto en casos especiales.
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