estoy solo

ESTOY SOLO

Estoy solo, estoy tan solo. Este es mi destino. Ya sea que estés lejos o cerca, Los recuerdos me dejan en paz.

Ya sea que hayas vuelto o no ¿Qué hay? mal contigo si no me amas Mira, tengo un vaso en la mano Estoy bebiendo anhelo.

Créeme, querida, no me siento ofendido. Mi único deseo en la vida es Él se acercará a mí Estoy loco sobre tu mano amiga.

Yaşar GÜVENİR

Cuando las oscuras nubes de la soledad desciendan sobre nosotros; Nos sentimos solos, solos. Con el dolor y la tristeza de este sentimiento de soledad que nos causa heridas profundas, nadie nos ama, comprende o cuida lo suficiente; Pensamos que si caemos, no tenemos a alguien cerca que nos ayude a levantarnos. ¿Alguna vez has pensado así también? ¿Cuál crees que podría ser el origen del sentimiento que tanto te duele? Amado, amigo, familiar…

Intentemos encontrar los motivos de este sentimiento, que ha brotado en diferentes periodos de nuestra vida, a través de la terapia de esquemas en el poema 'ESTOY SOLO'.

A la poesía del poeta; Comenzó con las palabras Estoy sola, estoy tan sola, al inhalar el dolor de su soledad (esquema de privación emocional, esquema de sumisión). Bueno, ¿es un poco nuestra elección estar tan solos en la vida? Lo que sentimos por dentro cuando no recibimos suficiente apoyo de las personas que nos importan; Bajo la influencia de la tristeza y el dolor, elegimos distanciarnos de todos los que nos rodean y alejarnos de ellos. De hecho, a veces esta alienación es tan severa que incluso nuestras propias voces comienzan a sonarnos extrañas, ya que no podemos hablar con nadie. Bueno, ¿por qué uno guarda silencio cuando hay alguien con quien hablar en la vida? ¿Por qué no quiere hablar, hablar de sí mismo, hablar de ello? ¿Por qué es él quien alimenta un poquito este fuego de soledad? Debido a que incluso las personas que más le importan en su vida no se preocupan por sus sentimientos, ¿por qué querría explicarse a otra persona cuando no puedes entenderlo lo suficiente? Su corazón fue ofendido por la gente una vez. También optó por permanecer en silencio y alienado (esquema de privación emocional, evitación de esquemas). Soledad emocional La persona cautiva está tan convencida de que nadie cuidará de él, que ni siquiera puede sentirse emocionalmente cercano a las personas que lo cuidan (esquema de privación emocional, esquema de rendición) y comienza a cuestionarse el sentido de la vida con un sentido continuo. del vacío. '¿Por qué estoy tan solo?' Por otro lado, cuando el poeta llega a la segunda línea, conecta el motivo de su soledad con su destino diciendo 'este es mi destino' y lo acepta impotente (esquema de privación emocional y pesimismo, envío del esquema). Este sentimiento es tan familiar para el poeta que casi toda su vida es prisionero del mismo sentimiento. Todo esto; 'Ya sea lejos o cerca, los recuerdos me dejan en paz'. En esta línea, los recuerdos cercanos apuntan al amante, mientras que los recuerdos lejanos son como una referencia a su infancia. El poeta, que no había recibido suficiente apoyo emocional de sus padres en su infancia, luchó contra el sentimiento de soledad; Dijo que quería deshacerse de todos los recuerdos que le recuerdan este sentimiento (el efecto/patrón de esquema que se repite en diferentes etapas de la vida). ¿Cómo lo sabrían? Ni siquiera pueden conectarse lo suficiente con sus propias emociones. Las emociones les dan mucho miedo. Tal vez estén evitando con todas sus fuerzas los vínculos emocionales con sus hijos porque les recuerda sus propias privaciones. Niños que no pueden establecer un vínculo emocional con sus padres; aprende 'en la vida nadie puede entenderme, nadie puede amarme lo suficiente, incluso si lo hacen, no pueden hacérmelo sentir' (origen del esquema de privación emocional, continuación de los esquemas por generaciones). En su vida adulta, estos niños buscan un refugio para aliviar su soledad emocional, pero a menudo se sienten fuertemente atraídos por él; Son personas que no se preocupan lo suficiente por sí mismas como sus padres y no los aman (esquema de privación emocional, química de esquemas). Con sus parejas intentan saciar su hambre emocional con migajas de amor, tal como lo hacen con sus padres. Dado que su hambre emocional no está completamente satisfecha, siempre los acompaña un sentimiento de soledad emocional (esquema de privación emocional, esquema de sumisión y patrón de por vida). En cuanto a eso; Él dice: "vuelvas o no, no importa lo que pase si no me amas, mira, tengo un vaso en la mano, estoy bebiendo añoranza.." En este verso, donde intenta sobrellevar el dolor de la soledad que le dejó el amante que se fue, ya no es importante para el poeta que su amante regrese y todavía lo ame. Su corazón una vez fue ofendido por su amante. Porque experimentó el mismo sentimiento que otras personas importantes en su vida. La única manera de afrontar este dolor de la soledad, que se repite en su vida, es que el poeta intoxice sus sentimientos y reduzca el dolor insoportable de sus sentimientos. Estar borracho es la forma que elige para aferrarse a la vida nuevamente (el poeta aquí quería aliviar el dolor y la tristeza causados ​​por el esquema de privación emocional bebiendo alcohol. Esto se llama evitación de esquemas en la terapia de esquemas).

En la última estrofa se inició en el poeta un despertar espiritual. El poeta lo expresó con las siguientes líneas; “Créeme querida, no estoy resentida, pero mi único deseo en la vida es estar loca por tu mano amiga que me tenderá de todo corazón.” Querida, aunque me molestes mucho , No estoy enojado ni resentido contigo. Ya no quiero un amante del que esté perdidamente enamorado y que me trastorne como tú. Él dice: "Quiero un amigo que me comprenda, me ame y me valore".