El virus Covid-19, contra el que estamos luchando como país e incluso a nivel mundial, tiene aspectos que ni siquiera nosotros conocemos bien, que es difícil de nombrar, y que día a día aumenta nuestra ansiedad ya que se propaga muy rápidamente. En primer lugar, en lugar de la propagación de este virus, vemos que la ansiedad, la preocupación y el pánico se propagan mucho más rápido que el virus. Con esta ansiedad intensa, vemos que nuestro sistema inmunológico va disminuyendo fisiológica y psicológicamente, es decir, nuestro cuerpo va disminuyendo. Por eso, como adultos y padres, ¡lo primero que debemos hacer es calmarnos! Y somos conscientes de que es un proceso muy difícil quedarse en casa durante días o incluso semanas debido a las medidas tomadas para los colegios. En esta etapa tenemos que transmitir algo a nuestros hijos para que entiendan lo que está pasando durante nuestra estancia en casa y con las crecientes preguntas. Dado que a los niños les resulta difícil comprender conceptos abstractos, explicarlos en los términos más simples dibujándolos con juguetes e imágenes será más útil para comprenderlos. No podemos ver este microbio con nuestros ojos porque es un microbio muy pequeño y diminuto. Para mantenernos alejados de este germen, se puede explicar que debemos quedarnos en casa hasta que este germen desaparezca, para que no se acerque a nosotros. Para eliminar este microbio, debemos lavarnos las manos con frecuencia y mantenernos a 3 o 4 pasos de las personas. Cuando estornudamos debemos taparnos la boca con las manos y volver a lavarla sin tocar nada con las manos, porque a este germen no le gusta nada el agua, esto se puede explicar con dibujos, marionetas o juguetes. Podemos afirmar que es muy importante que el niño no tenga dudas al respecto, que dé importancia a la higiene y que sea capaz de darle sentido a la situación. Mantener a los niños alejados de las noticias y conversaciones, así como simplemente seguir la agenda y no estar constantemente expuestos a las noticias, nos permite protegernos psicológicamente. Aunque sus propias emociones se encuentren en un proceso complicado, compartir sus sentimientos y emociones claramente con sus hijos les brinda alivio a ellos y a usted. La precaución más fuerte que se toma durante este período es quedarse en casa y tener el menor contacto posible con el exterior y practicar la higiene. a qué prestar atención.
Lo más valioso es pasar tiempo en casa con la familia, para poder conversar y producir. Por la salud de todos nosotros, por la salud de la sociedad, ¡quédense en casa! Esperando que lleguen pronto buenos días…
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