Naturalmente, compartimos nuestros intestinos con miles de millones de bacterias de la flora intestinal. Lactobacilos, bacterias bífido, bacilos coli y muchos más conviven en armonía en nuestra mucosa intestinal. Se benefician de los residuos de nuestros nutrientes y, a cambio, nos permiten tener una buena digestión, facilitan la ingesta de nutrientes y vitaminas y estimulan nuestro sistema inmunológico. ¡El 70% de nuestro sistema inmunológico se encuentra en los ganglios linfáticos ubicados en el intestino!
Las levaduras, especialmente Candida albicans y otras especies de Candida, también se encuentran en pequeñas cantidades en la flora intestinal. Las bacterias intestinales “beneficiosas” las mantienen bajo control.
Sin embargo, algunos medicamentos, especialmente los antibióticos, los hábitos alimentarios azucarados, las alergias y la carga de metales pesados, pueden alterar este equilibrio en la flora intestinal y hacer que los hongos Candida se multipliquen sin control en la flora intestinal. En este caso, hay micosis intestinal, es decir, invasión del intestino por hongos levaduriformes. Los hongos se alimentan de harina blanca y azúcar blanca y se multiplican rápidamente. Al reducir el nivel de azúcar en sangre, pueden provocar síntomas de hipoglucemia: dificultad para concentrarse, irritabilidad, temblores, sudoración, fatiga y antojos de dulces. Los hongos Candida producen diversas toxinas y alcohol debido a su metabolismo. Esto provoca la formación de gases en los intestinos, provocando hinchazón, calambres y defecación irregular. Los ganglios linfáticos intestinales también se envenenan, lo que hace que el sistema inmunológico se debilite aún más. Esta situación se manifiesta en el organismo con tendencia a la infección y debilidad de las defensas. Las sustancias tóxicas pasan a través de la pared intestinal a la sangre y llegan primero al hígado, que es nuestro órgano de desintoxicación más importante.
Aquí se eliminan los efectos tóxicos de algunas de ellas, pero el hígado se cansa mucho durante el proceso. este proceso. Las sustancias tóxicas que no se pueden eliminar pueden pasar a otros órganos y provocar síntomas como fatiga crónica, dolores articulares, dolor de cabeza, trastornos de concentración, pérdida de memoria o estado de ánimo deprimido. Es más fácil que las alergias aparezcan o empeoren. Especialmente, además de las alergias alimentarias, también se pueden observar eccemas en la piel, acné, sinusitis y asma bronquial.
Lo que es menos común es que el hongo Candida pueda extenderse fuera de la flora intestinal y causar muchos trastornos. Especialmente si usted tiene dolencias muy molestas pero su médico dice que no tiene ningún problema de salud, existe una alta probabilidad de que sus quejas sean causadas por el hongo Candida.
Para protegerse contra el hongo Candida, primero debe evitar el uso incontrolado y excesivo de medicamentos (principalmente antibióticos, cortisona y hormonas) mantenerse alejado de los medicamentos; Es importante evitar el azúcar y los productos de levadura, especialmente el alcohol, que alimentan al hongo.
Además, los frutos secos como el queso añejo, las avellanas maduras, las nueces y los higos secos también pueden alimentar al hongo debido a los mohos. pueden contener.
Fortalecen su sistema inmunológico y Para apoyar su flora intestinal, consisten en comidas con fuentes de proteínas fáciles de digerir, como verduras frescas, cereales integrales, legumbres, pescado y aves orgánicas. En el tratamiento de la infección por hongos se recomienda restringir el consumo de carnes rojas y quesos, que son alimentos ácidos, y centrarse en los alimentos alcalinos mencionados anteriormente.
No olvides beber al menos 8 vasos de agua todos los días para eliminar las toxinas de tu cuerpo.
De esta manera, a medida que el equilibrio en tus intestinos comienza a restablecerse y la cantidad de hongos comienza a disminuir a su nivel normal, tus intestinos se calman. , tu piel mejora, los síntomas relacionados con la hipoglucemia desaparecen, los síntomas relacionados con la carga tóxica en tu cuerpo retroceden y tu alegría de vivir aumenta a medida que recuperas tu antigua energía y vitalidad.
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