El ayuno tiene efectos beneficiosos en personas sanas. Por ejemplo, se ha observado que en personas sanas, los niveles de HDL (colesterol bueno) aumentan durante el Ramadán y las siguientes semanas en comparación con antes del Ramadán, mientras que los niveles de LDL (colesterol malo) disminuyen. Cuando se ayuna correctamente, se restringe la ingesta diaria de calorías, la sensibilidad a la insulina aumenta y la tolerancia al estrés se vuelve más fácil. De hecho, se ha informado que la arteriosclerosis es menor incluso en aquellos que ayunan al menos un día al mes.
Otro aspecto positivo del ayuno para los pacientes cardíacos es su efecto psicológico. Una persona que ayuna durante el Ramadán intenta mantenerse alejada de las emociones, pensamientos y comportamientos negativos, y limpiar y descansar su alma mediante la oración. La paz espiritual lograda es importante para aliviar la depresión, que se observa con frecuencia en pacientes cardíacos.
¿Puede el ayuno desencadenar enfermedades cardiovasculares?
mes del Ramadán y se determinó que no hubo aumento en la tasa de hospitalización por enfermedades cardíacas durante el mes siguiente en comparación con otros meses. Se ha demostrado que el ayuno no tiene un efecto cada vez mayor sobre las enfermedades cardiovasculares en personas sanas.
Sin embargo, el ayuno en los días calurosos y largos de verano puede causar problemas a muchos pacientes cardíacos. La pérdida excesiva de líquidos y sal puede provocar caídas extremas de la presión arterial, desmayos o incluso ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca como resultado de una nutrición deficiente del corazón. Esto puede ser aún más pronunciado en pacientes de edad avanzada.
¿Pueden las personas con enfermedades cardíacas ayunar durante el Ramadán?
El sagrado Ramadán ha llegado. Aquellos que ayunan experimentan paz espiritual y purificación espiritual. Con el mes de Ramadán, las personas con enfermedades cardíacas comenzaron a solicitar frecuentemente preguntas como "¿Hay algún daño en el ayuno?", "¿Cómo debo usar mis medicamentos durante el ayuno?"
De hecho, no sería así. Es correcto generalizar que los pacientes cardíacos pueden o no ayunar. Porque las enfermedades cardíacas, o más bien las enfermedades cardiovasculares, van desde simples alteraciones del ritmo como las palpitaciones hasta una insuficiencia cardíaca en fase avanzada. Por lo tanto, tome decisiones evaluando a los pacientes cardíacos individualmente. Debe ser hecho. En otras palabras, no es cierto generalizar que todos los pacientes cardíacos no pueden ayunar, la decisión debe tomarse de acuerdo al tipo y gravedad de la enfermedad, también afecta el estado de salud de la persona si hay una alteración en el patrón de consumo de alcohol. de medicamentos.
¿Es perjudicial que los pacientes cardiovasculares ayunen?
En general, se sabe que la enfermedad no progresa de manera diferente y no hay un empeoramiento significativo durante el Ramadán en los pacientes cardíacos que ayunan según las reglas, en comparación con los pacientes cardíacos. que no ayunan. De hecho, el ayuno realizado según las normas produce resultados beneficiosos para los pacientes. Por ejemplo, en pacientes hipertensos, el ayuno provoca una disminución de la presión arterial y pérdida de peso, siempre que continúen con sus medicamentos. Lo importante aquí es ayunar teniendo en cuenta la salud cardiovascular, es decir, seguir tomando los medicamentos sin interrupción y comer correctamente durante el iftar y el sahur. Sin embargo, los pacientes cardíacos deben tomar la decisión de ayunar consultando con el médico que los controla y actuar de acuerdo con su recomendación. Porque en muchos pacientes será necesario reorganizar la terapia farmacológica y ajustar la dosis durante el ayuno.
Los cambios en la nutrición y los patrones de sueño durante el ayuno pueden afectar la condición de los pacientes cardíacos. Por este motivo, los pacientes cardíacos que quieran ayunar deben consultar primero a su médico. En general, los pacientes cardíacos cuya condición está bajo control pueden ayunar regulando sus horarios de toma de medicación y siguiendo algunas reglas nutricionales de acuerdo con las recomendaciones de sus médicos.
Sin embargo, con los pacientes cardíacos que no lo están bajo control, en el último mes:
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Tuvo un infarto
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Le colocaron un stent en sus arterias coronarias
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Se sometió a una cirugía de bypass
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Los pacientes que han sido hospitalizados debido a insuficiencia cardíaca no deben ayunar.
Los pacientes cardíacos deben prestar atención a las siguientes cuestiones durante el ayuno:
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Durante el mes de Ramadán se debe cuidar de tener una dieta adecuada y equilibrada.
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Comidas durante el Ramadán; Debe organizarse en dos comidas principales en sahur e iftar, y dos refrigerios a intervalos de 1 a 1,5 horas después de iftar.
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Los pacientes no deben comer demasiado rápido en iftar. Esta situación afecta negativamente al sistema cardiovascular.
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Los pacientes deben continuar con las mismas restricciones de ingesta de sal y agua que siguen en su vida diaria.
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También existen Hay muchos métodos de cocina durante el Ramadán. Es importante. Se deben preferir especialmente los alimentos a la parrilla, hervidos y al horno, y se deben evitar los alimentos asados, ahumados y fritos.
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