Aunque el número de lesiones por resbalones y caídas sobre el hielo aumenta con la llegada de la temporada de invierno, los expertos advierten que los resbalones y las caídas pueden causar lesiones graves y la muerte.
Si bien el número de lesiones por resbalones y caídas sobre el hielo aumenta con la llegada de la temporada invernal, los expertos advierten que los resbalones y las caídas pueden provocar lesiones graves y la muerte.
Durante los meses de invierno, con tiempo frío y lluvioso, aumentan los resbalones y caídas sobre suelos helados o nevados. Como resultado, se producen fracturas en brazos y piernas e incluso lesiones en la cabeza. Sin embargo, estas lesiones se pueden reducir con algunas precauciones sencillas. Llamando la atención sobre las sutilezas de caminar en un clima helado, el especialista asistente en cirugía cerebral y nerviosa. Asociación. Dr. Elif Akpınar: "Debido al aumento de la formación de hielo y los resbalones en los meses de invierno, también aumentan las caídas y los accidentes. Como resultado de las caídas, pueden producirse daños menores en los tejidos, así como fracturas óseas importantes y traumatismos craneoencefálicos. Necesitamos tomar algunas precauciones para evitar resbalones. En primer lugar, los zapatos que usamos son importantes. Necesitamos elegir zapatos con suela de goma que no resbalen sobre el hielo. Los zapatos de tacón y de cuero pueden provocar resbalones. Aparte de esto, cuando caminamos, no debemos dar nuestros pasos más allá de la altura de los hombros. Debemos asegurarnos de tener una mano libre para mantener el equilibrio, especialmente al caminar por escaleras o aceras. "Cuando nuestros pies resbalan, podemos protegernos, nuestra cabeza y nuestra cintura con las manos", dijo.
- CUANDO CAEMOS AL SUELO, NO TRATEMOS DE LEVANTARNOS INMEDIATAMENTE
“Cuando caemos, primero debemos protegernos la cabeza” dijo Akpınar, “ Debemos tomar precauciones con los brazos para evitar que nuestra cabeza golpee directamente el suelo. Las lesiones en la cabeza pueden causar fracturas de cráneo y hemorragias cerebrales. El daño a la columna también puede ocurrir como resultado de caídas. Las lesiones de la columna también pueden provocar fracturas de espalda. Cuando caemos, no intentemos levantarnos inmediatamente. Primero esperemos un rato y escuchémonos a nosotros mismos para ver si hay algún dolor o daño en alguna parte de nosotros. Si tenemos un dolor de espalda intenso o un traumatismo craneoencefálico muy grave, no movernos y pedir ayuda. Vamos a ver. Si experimentamos dolores de cabeza que no desaparecen durante días como consecuencia de una caída, debemos consultar a un médico tempranamente. Es posible que se hayan producido fracturas de cráneo y las fracturas de cráneo pueden causar una hemorragia cerebral grave”, dijo.
- RECOMENDAMOS A LAS PERSONAS MAYORES QUE NO SALGAN SOLAS EN TIEMPOS DE NIEVE Y HIELO
Elif Akpınar explica que es un riesgo para las personas mayores estar al aire libre en un clima nevado y helado y dijo: "Nuestra capacidad de reaccionar disminuye con la edad. Sin embargo, nuestra visión y reflejos se ralentizan. Por eso las personas mayores no pueden protegerse de las caídas. Dado que la osteoporosis se desarrolla con la edad, recomendamos que, especialmente las personas mayores, no salgan solas en climas nevados o helados. Fractura de cadera, fractura de cintura, pierna, etc. Puede causar problemas graves como fracturas de extremidades” dijo.
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