Las trampas, que es una de las situaciones que más dañan las relaciones, se ven con frecuencia en todo el mundo. Hacer trampa es cuando una persona interactúa física o emocionalmente con alguien que no sea su pareja. Esta situación rompe el contrato de la monogamia, ya sea sexual o emocionalmente. La persona infiel destruye en gran medida la confianza de su pareja, provocando que la relación se deteriore, lo que a su vez hace que la relación se deteriore en gran medida.
Las creencias erróneas de la sociedad sobre las trampas:
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Después de hacer trampa, el matrimonio termina. (Las investigaciones muestran que muchos matrimonios continúan después de hacer trampa).
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Los hombres hacen trampa. (Las mujeres también engañan)
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No hay engaño emocional, hay engaño sexual
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El engaño ocurre cuando la sexualidad no es suficiente
Estos mitos en los que cree la sociedad pueden en realidad hacer que las personas, especialmente las personas engañadas, sean manipuladas por otras personas de una manera nociva, mientras que al mismo tiempo Al mismo tiempo, pueden imponer sentimientos de culpa a las personas engañadas. Las investigaciones sobre el tema nos proporcionan información más realista sobre el engaño. Según estos estudios,
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Según encuestas realizadas en todo el mundo, el 22 % de los hombres y el 14 % de las mujeres engañan a sus parejas.
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El engaño aumenta a medida que disminuye la satisfacción de la relación entre socios, mientras que la infidelidad disminuye a medida que aumenta la satisfacción de la relación.
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A medida que aumenta el bienestar psicológico, el la tendencia a hacer trampa disminuye
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A medida que aumenta la capacidad de expresar emociones, los engaños disminuyen. La razón de esto es que poder expresar emociones es bueno para la relación y la hace sostenible.
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Existe una relación positiva entre el uso intenso de las redes sociales y el engaño.
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Existe una relación positiva entre la confianza en uno mismo y el engaño. A medida que aumenta la confianza en uno mismo, disminuye la tendencia a hacer trampa.
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Se ha observado que las personas con problemas de confianza tienen más probabilidades de hacer trampa.
¿Qué sucede en una relación que provoca el engaño?
Comportamientos de la pareja como ser indiferente, carente de amor, menospreciar, humillar, criticar, construir muros y no establecer contacto entre sí son los primeros pasos en el camino hacia la trampa.
Con frecuencia: Las comparaciones frecuentes reducen significativamente la satisfacción de la relación. Comparar a tu pareja con cualquier otra persona significa desagradarla y menospreciarla. Es por eso que las comparaciones intensas en las relaciones se consideran otro paso hacia el engaño.
Intensos arrebatos de ira o retraimiento. En ambos casos, disminuye la satisfacción de la relación.
Las discusiones que permanecen abiertas constantemente, el no poder reunirse y las situaciones de quitarle el corazón a alguien no ya no existen o no funcionan si existen, nuevamente disminuye la satisfacción en la relación. Es una de las razones que la reducen.
Socios La distancia entre ellos también tiene una relación positiva con el engaño. Situaciones como alejarse, no discutir incluso en situaciones en las que debería haber discusión y no expresar sentimientos y deseos indican que los socios se están alejando el uno del otro.
La situación en la que uno o ambos socios pierden la esperanza en la relación también afecta negativamente a la relación. Esta situación trae soledad. Los socios comienzan a sentirse más solos en sus relaciones.
A medida que disminuye la confianza en la pareja, aumenta la necesidad y la confianza en otras personas, lo que reduce significativamente la satisfacción de la relación. Necesitar y confiar más en alguien fuera de la relación puede indicar que la relación no es lo suficientemente buena.
La necesidad de buscar las satisfacciones que no se pueden experimentar en la relación en otro lugar, por ejemplo, la necesidad de buscar estas satisfacciones en otro lugar porque no se pueden sentir Amor y cariño de la pareja. (Esto no se puede hacer centrándose en una sola persona; se puede contar entre las acciones destinadas a suplir lo que falta en casos como la adicción.)
Exagerar las constantes características negativas de la pareja vuelve a reducir significativamente la satisfacción de la relación . La exageración constante de los rasgos negativos a menudo hará que la persona aparentemente problemática se ponga a la defensiva. Sin embargo, menospreciar los rasgos positivos tendrá el mismo efecto en la relación.
Una relación donde prevalecen las críticas, la humillación y los comportamientos devaluadores en lugar de actos de el aprecio también conducirá al engaño. Está entre los pasos del camino.
El concepto de tú y yo en lugar del concepto de nosotros señala el deterioro de la relación. El uso frecuente de los conceptos de "tú" y "yo" hace que las parejas sientan menos el sentimiento de ser "nosotros".
El comportamiento El hecho de que la pareja se denigre mutuamente aumenta aún más el estado de ánimo negativo de las parejas.
Cuando se empiezan a construir muros en las relaciones, los socios empiezan a alejarse unos de otros y ya no hay ni siquiera una discusión. Esta situación deja a la pareja con un sentimiento de soledad.
El rechazo de la sexualidad por parte de la pareja o el uso de la sexualidad como castigo puede aumentar el uso de la pornografía. Todo esto puede empujar a las parejas desde el sentimiento de ser nosotros al sentimiento de ser yo.
Las formas que conducen a la trampa incluyen la disminución de los pensamientos de la pareja a favor de la relación y los pensamientos en contra de la relación.
Después de todas estas situaciones, las relaciones inocentes y secretas comienzan a desarrollarse. La pareja necesita guardar más secretos y mentir cada día que pasa.
La persona comienza a recurrir activamente a otras personas. para satisfacer sus necesidades. La razón de esto es a menudo la búsqueda de situaciones inexistentes en la relación con la pareja.
Finalmente, se cruzan los límites en la relación y se produce una verdadera traición. Si bien hacer trampa se convierte en una forma de vida, también comienza a volverse peligroso dentro de la relación. Después de todos estos pasos, la pareja puede tener una relación con otra persona.
¿Cómo funciona la psicoterapia con parejas que han sido infieles?
Según una investigación, la tasa de divorcios en Turquía debido a relaciones extramatrimoniales es del 1%. Esto quiere decir que aunque hay infidelidad en el matrimonio, muchas relaciones continúan. Aunque la mayoría de los matrimonios no terminan después de una infidelidad, las relaciones quedan dañadas de forma bastante permanente. El objetivo de la terapia de pareja es regular las relaciones y aumentar la satisfacción relacional. Con la terapia de pareja, las parejas pueden compensar la infidelidad y construir una relación nueva y más fuerte. Por esta razón, los clientes pasan por 3 etapas en terapia. La primera etapa es compensar el engaño. Las heridas de la persona engañada en realidad pueden ser curadas por el tramposo; esto se logra en la primera etapa de la terapia. La segunda etapa trabaja con la confianza, ya que la pareja cuya confianza se ha roto a menudo comienza a culpar y controlar a su pareja. Cuando la pareja engañada puede volver a confiar en su cónyuge, la relación se fortalece. Por ello, en la segunda etapa se estudia la confianza. Finalmente, en el tercer paso, el objetivo es que las parejas establezcan vínculos entre sí. La psicoterapia tiene como objetivo ayudar a las parejas a acercarse y conectarse más entre sí trabajando en todos los pasos anteriores que conducen a la trampa. El objetivo principal aquí es aumentar la satisfacción en la relación porque es muy poco probable que se haga trampa en parejas con una alta satisfacción en la relación. La satisfacción de la relación se ve afectada por muchas situaciones enumeradas anteriormente, no por una sola ventana como la sexualidad. En terapia de pareja se aumenta la satisfacción de la relación trabajando todas las áreas que reducen la satisfacción de la relación. Esto garantiza que las parejas tengan una relación que los hará más felices y se sentirán más seguros.
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