Cuando la separación se considera básicamente en tres categorías;
• Separaciones por cambios de vida; Graduación, matrimonio, cambio de trabajo, ascenso, etc. distinciones relacionadas con procesos,
• Distinciones relacionales, situacionales y espaciales; Fin de una relación, divorcio, mudanza de un lugar a otro, pérdida de dinero o de trabajo,
• Separación y pérdidas resultantes de la muerte; Se pueden mencionar la muerte de un ser querido, la muerte en la guerra, la muerte causada por el terrorismo y la muerte por suicidio.
Duelo; Es una respuesta natural y universal que da una persona. a pérdidas. Aunque cuando pensamos en duelo pensamos en lo que vivimos tras la muerte de un ser querido, el duelo puede estar relacionado con la pérdida de cualquier objeto valioso. La duración, intensidad y naturaleza del proceso de duelo pueden variar de persona a persona. Por tanto, nuestro proceso de duelo es único. "Llorar; La respuesta psicológica a cualquier pérdida o cambio son los compromisos que hacemos para lograr la armonía entre nuestro mundo interior y la realidad” (V, Volkan 1991).
REACCIONES QUE PUEDE DARSE DURANTE EL PROCESO DE DUELO
Reacciones Físicas: Opresión en el corazón y garganta, dificultad para respirar, boca seca, sensación de vacío en el estómago, no sentir el propio cuerpo, sentirse débil y agotado, sensibilidad al ruido, hiperactividad y estado de energía.
Reacciones ideacionales: Incredulidad, reconstruir constantemente el acontecimiento, producir escenarios alternativos, desorganización de pensamiento, pensamientos que no corresponden a la realidad, distracciones, olvidos, pensamientos y/o sueños perturbadores.
Reacciones Emocionales: Conmoción, negación, ira, culpa, culpa, tristeza, ansiedad, miedo, soledad, fatiga, impotencia, desgana, desesperanza.
Reacciones conductuales: Alteraciones en los patrones de sueño y alimentación, consumo de alcohol u otra sustancia, evitación del entorno y estímulos sociales que recuerdan a la persona perdida y/o no poder separarse de estos estímulos, llevando consigo algún objeto perteneciente a la persona perdida.
La función del proceso de duelo ;
El proceso de duelo es, en cierto sentido, un proceso relacionado con la adaptación a la vida. Este proceso se trata de la reestructuración necesaria después de cambios importantes en la vida. Al final, una persona necesita tiempo y espacio para llorar y digerir la pérdida; Sólo después de un proceso de duelo saludable la persona puede recuperarse, fortalecerse y participar de la vida de manera saludable.
DUELO PRIVADO
Otro tipo de duelo es el duelo por privación, que se refiere al duelo de la persona por una pérdida socialmente ambigua que no se puede lamentar ni apoyar abiertamente (Aloi, 2009; Hendry, 2009).
Ejemplos de duelo por privación incluir viejo También incluye una relación socialmente inaceptable, como una relación con un cónyuge, una pérdida oculta, como un aborto, y formas etiquetadas de muerte, como la muerte por SIDA.
El duelo privado puede aumentar la gravedad del duelo que experimenta la persona porque no es aprobado por la sociedad. Este tipo de duelo puede ocultarse o reprimirse durante años, pero puede resurgir con nuevas pérdidas.
RESPECTO A LAS PÉRDIDAS EXPERIMENTADAS;
• A nivel cognitivo, las personas saben que sus seres queridos y ellos mismos morirán algún día. Sin embargo, ve los accidentes, los desastres o la muerte súbita como algo remoto para él y sus seres queridos; No puede creer que tal evento le suceda.
• La muerte puede hacer que las suposiciones de las personas sobre el mundo y sobre ellos mismos colapsen o cambien.
• Especialmente cuando se enfrenta a una situación repentina y Pérdida violenta: la percepción que la persona tenía del mundo hasta ese momento puede verse profundamente afectada. Esta experiencia incontrolable puede hacer que la persona cuestione sus creencias positivas sobre el mundo y sobre sí misma y se dé cuenta de sus propias sensibilidades.
• Reestructurar estos procesos puede ser bastante doloroso para las personas cuyas creencias y suposiciones existentes sobre la vida y las personas han sido destruidos. Cuanto más traumática sea la pérdida, mayores serán sus efectos en las creencias y el sistema de pensamiento de la persona.
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