Empezamos a escuchar cada vez más la palabra adicción en nuestra práctica diaria. Aunque lo primero que nos viene a la mente es el uso de sustancias ilegales, cada vez vemos más a nuestro alrededor los juegos de azar, las apuestas y otras adicciones conductuales. La tecnología y los cambios que trae consigo inevitablemente causan esto. Tanto es así que es posible comprar y vender artículos online gracias a algunas conexiones especiales a Internet (darknet/deep web). Teniendo en cuenta que hoy en día casi todo el mundo es más o menos usuario de Internet y de ordenadores, no sería un error decir que esta situación ha alcanzado proporciones aterradoras.
Los datos sobre el consumo de sustancias también nos dicen que hay muchas razones tener miedo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la edad de inicio del consumo de sustancias ha bajado a los 11 años. Según el Informe sobre Drogas de la Unión Europea; En nuestro país se ha detectado en los últimos 8 años un aumento de 9 veces en las muertes por consumo de sustancias y del doble de delitos relacionados con el consumo de sustancias. En este contexto, si se toma en consideración el período de la adolescencia junto con la edad de exposición a las sustancias, sería racional aceptar que los jóvenes entre 11 y 15 años están en riesgo. Partiendo del principio de que el mejor tratamiento para la adicción a sustancias es no empezar nunca a consumir sustancias, podemos concluir que se puede llegar a este grupo objetivo de forma más fácil y eficaz a través de las escuelas.
Hay tres etapas para prevenir la adicción a sustancias . La prevención primaria tiene como objetivo evitar que las personas que nunca han consumido alcohol o sustancias los consuman; el reconocimiento temprano, el tratamiento y la orientación necesaria para las personas que han comenzado a consumir alcohol o sustancias pero que aún no se han vuelto adictos es la prevención secundaria; medidas para evitar que los adictos a las sustancias dejen de fumar la sustancia y volver a consumirla se denomina prevención terciaria, como se analiza a continuación. Los programas de prevención escolares son los preferidos en todo el mundo porque pueden involucrar a docentes y familias en las actividades de prevención. Debido a la creciente adicción a sustancias y problemas relacionados en nuestro país, se están llevando a cabo amplios programas de prevención. En este artículo se discutirán algunos principios básicos y recomendaciones para la prevención primaria.
El método más simple, fácil y económico que se puede utilizar en la prevención primaria es la información. Propósito: Frecuencia de uso de sustancias Informar y sensibilizar sobre la enfermedad y sus consecuencias individuales, sociales y sociales. Dejar en sus manos la decisión sobre si utilizarlo o no después de informarles es un método más eficaz de lo que parece. Se considera más eficaz tomar una decisión propia que dejarse sugerir por otra persona. La tendencia más común es proporcionar información sobre las sustancias y sus efectos, pero la información por sí sola no es suficiente. La información puede incluso aumentar involuntariamente el consumo de sustancias. Los programas que explican los efectos farmacológicos de las sustancias pueden despertar la curiosidad de los jóvenes que quieran experimentar de primera mano los efectos psicoactivos de las sustancias. Por este motivo, al dar información, sería mejor no utilizar los nombres de las sustancias y sus métodos de uso, ni las imágenes de las sustancias si se van a utilizar diapositivas. La información que se transmitirá debe ser comprensible y apropiada para el desarrollo. Por ejemplo, es posible que a los jóvenes no les importen mucho los efectos a largo plazo del consumo de sustancias. En lugar de enfatizar los efectos a largo plazo del consumo de tabaco sobre el cáncer o los pulmones, es más preciso centrarse en las manchas en la piel, las manos y los dientes, o en el bajo rendimiento durante la actividad física. Es común que los jóvenes crean que consumir una sustancia una o varias veces no causará adicción, y que algunas sustancias no causarán adicción en absoluto. En los programas informativos se debe explicar paso a paso cómo se desarrolla la adicción y dar tantos ejemplos como sea posible. Aunque una parte importante de la labor preventiva en nuestro país se denomina incorrectamente “educación”, en realidad entra dentro del ámbito de la información.
Existen algunos principios que se deben seguir a la hora de hablando con los jóvenes. En primer lugar, es necesario estar bien equipado y tener conocimientos sobre el alcohol y las sustancias. Se debe evitar hablar de este tema sin conocimientos suficientes. Por supuesto, no es necesario ser un experto en este tema, pero decir "no sé" es mucho mejor que dar información inventada. Debemos abstenernos de imponer nuestras propias creencias, opiniones y pensamientos. Se debe proporcionar información real, imparcial y científicamente probada. Hay que tener en cuenta que nuestro objetivo es informarles, no corregirles. Pensar en el tema, discutirlo, hacer preguntas y entrar en conflicto cuando sea necesario. Debería ser permitido. Los aspectos médicos y sociales del incidente deben discutirse en detalle.
La educación también es un método muy eficaz en la prevención primaria, pero es diferente de la información. Jóvenes en educación; Su objetivo es proporcionar habilidades sociales como la toma de decisiones y el rechazo. Teniendo en cuenta el público objetivo de entre 11 y 15 años que acabamos de mencionar, se puede entender lo importante que puede ser este método. En esta etapa, es importante recordar que la forma más común de comenzar a consumir sustancias es "otro compañero que consume sustancias". Sólo de esta manera se pueden adquirir habilidades de autocontrol, como el desarrollo de normas antidrogas, la resolución de problemas, el manejo de la ansiedad y el estrés y el establecimiento de objetivos. Se trata de habilidades que son necesarias no sólo para prevenir el consumo de sustancias sino también para una persona a lo largo de toda su vida. Además, reconocer y definir las propias emociones a una edad muy temprana y aprender a compartir lo que uno siente con otra persona también son habilidades que se pueden adquirir a través de la educación.
Madres y padres son responsables de construir las creencias y valores básicos de los niños y desempeñan ese papel. El primer y más importante modelo a seguir para un niño es su madre y su padre. Se sabe que tener un miembro consumidor de sustancias en la familia es un factor de riesgo grave para el consumo de sustancias del niño. También se sabe que el riesgo de consumo de sustancias es bajo en individuos que reciben atención de sus familias, cuyas opiniones se toman en serio y cuyos comportamientos, actitudes y tendencias se observan. Por tanto, no es posible excluir el factor familiar a la hora de planificar estrategias de prevención de la adicción a sustancias. Se debe garantizar que las familias sean conscientes de los motivos que empujan a sus hijos a consumir sustancias, que se fortalezca la comunicación entre los miembros de la familia, que apoyen a los niños para afrontar las dificultades que experimentan y que demuestren repetidamente y con claridad sus actitudes hacia el consumo de sustancias. y con decisión.
Las familias deben estar especialmente informadas sobre los primeros signos del consumo de sustancias. Si llega tarde a casa y no informa dónde está, si ha cambiado de grupo de amigos, si va a lugares diferentes a los que suele ir, si ha empezado a pasar más tiempo fuera de casa, si sus cuidados personales han cambiado. disminuido, si gasta más dinero y no puede explicar claramente sus gastos, si es adicto al alcohol y las drogas. Si el joven comienza a tener pensamientos positivos sobre el uso de cigarrillos electrónicos y experimenta frecuentes cambios emocionales, sería apropiado sospechar que está consumiendo sustancias. Sin embargo, si prestas atención, algunas de estas son características que podemos encontrar durante la adolescencia normal. En otras palabras, ninguno de los síntomas mencionados es específico del consumo de sustancias. También cabe señalar que los padres en general tienden a no aceptar que sus hijos consuman sustancias.
Crear alternativas de actividades saludables en lugar del consumo de alcohol y sustancias tiene un lugar importante en la prevención primaria . Especialmente en grupos de alto riesgo, dirigirlos a otras actividades divertidas es un método eficaz. Se deben elegir diversas actividades artísticas, deportivas o musicales según las características del grupo objetivo.
El consumo de sustancias no es un problema específico de nuestro país. En primer lugar, debemos darnos cuenta de que nos enfrentamos a un problema global cuya solución requiere un enfoque holístico y debemos actuar en consecuencia. A pesar de todas las medidas adoptadas, lamentablemente millones de personas siguen solicitando tratamiento para las adicciones. Aunque las oportunidades de tratamiento están aumentando, es un proceso difícil que debe continuar durante toda la vida y los problemas individuales y sociales que conlleva siguen siendo los mismos. Por este motivo, cada miembro de la sociedad, especialmente los profesionales de la educación y la salud, tiene una seria responsabilidad en la prevención.
Leer: 0
