Todos, en algún momento de nuestra vida, probablemente hemos visto a padres que afirman que su hijo es un poco introvertido o tímido, o hemos hablado de esta característica de otra persona o nos hemos quejado de ella. entre los rasgos de extroversión y timidez. Dado que ambas características se explican por una participación limitada en la vida social, a menudo se confunden entre sí. Dado que la estructura de personalidad extrovertida se identifica inconscientemente con un alto nivel de bienestar, liderazgo, protección y belleza en la cultura occidental, la estructura introvertida no ha atraído la atención y no ha sido investigada lo suficiente por la gente.
La timidez y la ansiedad social son experiencias negativas , observaciones, Estos son comportamientos aprendidos a través de la susceptibilidad y el estilo de apego, e incluyen comportamientos como el rechazo, el juicio, la incomprensión, el enfoque excesivo en uno mismo, la sensibilidad excesiva al comportamiento mostrado, el pensamiento distorsionado y desequilibrado. Son patrones de pensamiento y comportamiento que pueden reaprenderse mediante experimentos conductuales y pueden controlarse mediante los aspectos limitantes de la persona. Es una construcción de la personalidad. Las personas introvertidas se sobreestimulan en ambientes concurridos, rápidos y activos debido a la hipersensibilidad de su sistema nervioso y tienden a evitarlos. Obtienen su fuerza espiritual principalmente de actividades controladas realizadas en solitario, de una mentalidad tranquila y de actividades en las que pueden reflexionar cómodamente.
Aunque participan y reaccionan rápidamente ante eventos, actividades y En los grupos con extrovertidos, las personas introvertidas primero observan, analizan y luego deciden. No les gustan los deportes de riesgo, el exceso de velocidad, una vida sexual demasiado activa y los entornos controvertidos. No se trata de no amar a los demás, de tenerles miedo o de preferir la soledad. La cuestión es dónde y cómo se recibe la energía espiritual, la respuesta del cerebro a los estímulos externos (objeto, ki). trabajo, situación, evento) es cómo reacciona. Si bien algunas estructuras de personalidad se encuentran al final de la línea de personalidad introvertida, la mayoría de las personas se encuentran en el medio. Entonces la mayoría de las personas son un poco introvertidas y un poco extrovertidas. Las personas de ambas estructuras pueden ser un buen líder, un buen pensador, un buen amigo o un cónyuge. Las estructuras de personalidad y los comportamientos que llaman la atención durante sus períodos y si plantean un problema pueden considerarse como lo que afectan en la vida diaria, para en qué medida y durante cuánto tiempo. Estas son las condiciones que se pueden resolver con tratamiento si se cree que constituye un problema.
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