Según las últimas investigaciones, las pantallas portátiles pueden hacer que disminuya la capacidad del niño para formar palabras, oraciones y otras habilidades de comunicación. Entonces, ¿cuánto contacto debe tener nuestro hijo con la pantalla, durante cuántas horas?
Catherine Birken, pediatra y científica del Hospital Infantil de Toronto, realizó un estudio basado en controles que evalúan el crecimiento del niño , desarrollo y salud. Entre 2011 y 2015, pidió a los padres que estimaran cuánto tiempo pasaban sus hijos frente a pantallas, es decir, tabletas, televisores y ordenadores. Hizo una evaluación que midió las habilidades de comunicación retrasada de todos los niños y examinó a aproximadamente 900 niños desde la edad de 24 meses hasta la edad de 6 años.
Cuando se examinaron los controles médicos de los 18 meses, el 20% de los niños tenía un promedio de 28 minutos de contacto con la pantalla todos los días. Cuando observamos a los niños tocando la pantalla, mostraron signos de retraso en sus habilidades comunicativas, es decir, en el uso de sonidos y palabras para expresarse y formar oraciones combinándolos. Cada 30 minutos añadidos al tiempo pasado frente a la pantalla se asoció con un riesgo del 49% en las habilidades comunicativas del niño.
Entonces, ¿cuándo se debe presentar la pantalla a los niños y a los bebés?
Hay muchas cosas que los niños menores de 5 años pueden aprender desde la pantalla. Los bebés de entre 6 y 14 meses se sienten atraídos por las figuras que aparecen en la pantalla. Es posible que repitan algunas de las cosas que ven en la pantalla. Pero no aprenden, empiezan a entenderlo después de los 2 años. Sin embargo, a los niños les resulta muy difícil conciliar lo que ven en la pantalla con lo que ven en la vida real y darle vida. En cambio, la comunicación cara a cara y el contacto con sus padres o cuidadores les permite aprender más.
Los niños de 0 a 3 años no deben entrar en contacto con la pantalla. Se ha observado que pasar más de 2 horas frente a una pantalla al día provoca retrasos en el habla, especialmente en bebés menores de 12 meses. La exposición prolongada a la televisión de fondo también afecta negativamente al desarrollo del lenguaje, la capacidad de atención, las habilidades cognitivas y las funciones ejecutivas en niños menores de 5 años.
¿Qué tipo de daño causa físicamente? Según un estudio realizado en Canadá en 2009, los niños que ven televisión sólo 1 hora al día tienen más probabilidades de tener sobrepeso que los que no lo hacen. Soy un 50% más. Según una revisión sistemática realizada en 2012, se observó que los hábitos alimentarios de los niños que veían televisión durante 1 hora al día, especialmente entre los 2 y 6 años, se veían afectados negativamente.
Cuando se presentaron los casos Como los casos de autismo comenzaron a aumentar continuamente en estudios realizados en Rumania, decidieron examinar esta situación. Los investigadores han notado un vínculo entre el uso de televisión, tabletas y computadoras y el autismo. Estamos en un período donde los niños con alta exposición a las pantallas se confunden con síntomas de autismo. Este período se llama autismo virtual. En mis sesiones, observo a familias que llegan con una sospecha similar al autismo. El niño no es autismo, sino autismo virtual. En otras palabras, ha estado demasiado expuesto a la pantalla y su vocabulario, formulación de oraciones, habilidades de comunicación, tono de voz y habilidades de contacto visual han disminuido significativamente.
En consecuencia, mis sugerencias a las familias sobre la pantalla uso son los siguientes:
A partir de 18 meses Debes evitar por completo que los niños pequeños entren en contacto con la pantalla.
Los niños entre 3 y 5 años no deben tener contacto con la pantalla durante más de 1 hora al día. El programa se debe ver con el niño, se deben seleccionar programas con contenidos de alta calidad y se debe intentar ayudarle a adaptar lo que ve en la pantalla.
No se debe alimentar a los niños delante de la pantalla. Porque no provoca sensación de plenitud en el estómago.
Debes restringir el uso y el contenido de las redes sociales para niños de 6 años o más. Debes cuidar que no sustituya conductas como el sueño y la actividad física que son necesarias para la salud.
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