El sistema inmunológico de una futura madre se debilitará gradualmente desde el momento en que queda embarazada. Este es un proceso natural que asegura la continuidad del embarazo evitando que las células de defensa del cuerpo de la madre ataquen al bebé. Sin embargo, el cuerpo de la gestante, cuya resistencia disminuye durante este proceso, será vulnerable a enfermedades como resfriados y gripe.
Por lo tanto, el paso más importante para combatir el resfriado, especialmente en mujeres embarazadas, es protegerse contra la enfermedad y no enfermarse en absoluto. Incluso en el peor de los casos, el bebé en el útero no se encontrará con el virus de la gripe. El bebé en el útero, al que el virus no puede pasar directamente y causar daño, se verá afectado negativamente por los síntomas que la gripe provoca sólo en el madre.
¿Cuáles son los síntomas?
Resfriado; Si bien continúa con secreción nasal, estornudos, ojos llorosos, fiebre leve y malestar, las infecciones por gripe progresan más severamente con síntomas como fiebre alta, escalofríos, dolor muscular, tos, dificultad para respirar y dolor de cabeza intenso.
La fiebre en los resfriados suele llegar a los 38 grados, mientras que en la gripe no supera los 38 grados, puede subir por encima de los 38 grados. Un resfriado suele durar 7 días con medicación y 1 semana sin medicación. Sin embargo, para una persona embarazada, esta situación durará una media de 10-14 días.
¿Qué se debe hacer?
Por lo tanto, durante el Durante el período gripal se debe descansar bien y beber mucha agua. Es necesario superar este proceso tomando vitaminas y bajo la supervisión de un médico.
En particular, se deben evitar los ambientes concurridos y las manos lavarse frecuentemente y limpiarse con desinfectante para manos. Es necesario vacunarse contra la gripe a tiempo. También se dice que la vacuna protege al bebé después del nacimiento al transmitirle los anticuerpos formados.
Qué hacer cuando tienes gripe
En primer lugar, el cuerpo con gripe querrá descansar. Durante este proceso es necesario descansar bien el cuerpo. El paciente debe intentar mantener su cuerpo más vigoroso realizando ejercicios ligeros durante los periodos en los que se sienta bien.
El ambiente debe estar bien ventilado. Puede producirse una disminución del apetito, especialmente con goteo posnasal y náuseas leves debido a una infección. Pero a pesar de esto, se debe continuar con una nutrición adecuada y regular para aumentar la resistencia del cuerpo.
Se debe tener especial cuidado con la ingesta de vitamina C. Naranja, mandarina, Se debe aumentar el consumo de productos como pomelo, kiwi, brócoli y espinacas.
Especialmente para fortalecer el sistema inmunológico se deben realizar suplementos de zinc y consumir abundante líquido. Se deben consumir productos líquidos como infusiones y zumos de frutas. Dado que las necesidades de líquidos del cuerpo aumentan en las enfermedades de gripe y resfriado, aumentarán varios consumos de líquidos.
Las necesidades de líquidos pueden ir seguidas por el color de la orina
La Las necesidades de líquidos pueden ir seguidas del color de la orina. El color claro y claro de la orina indica que las necesidades de líquidos del cuerpo son suficientes, y el amarillo oscuro y el naranja indican que las necesidades de líquidos son insuficientes.
La resistencia del cuerpo se puede aumentar con multivitaminas administradas por el médico durante el embarazo. Si hay dolor de garganta se pueden utilizar pastillas.
Es necesario mejorar la calidad del sueño nocturno utilizando una almohada alta o una tira nasal antes de dormir. Puedes hacer gárgaras con agua salada. La congestión nasal se debe prevenir con agua salada y suero fisiológico. Al humidificar el ambiente, es necesario prevenir la pérdida de líquidos por el ambiente y la sequedad en los órganos mucosos. También es importante equilibrar bien la temperatura del ambiente. El ambiente no debe ser ni demasiado caluroso ni demasiado frío.
Muchos de los medicamentos contra la gripe que se utilizan en la vida diaria pueden suponer un riesgo para el embarazo. Por lo tanto, no se deben utilizar medicamentos sin consultar a un médico.
La miel es buena para los resfriados
Otra cosa que es buena para los resfriados es la miel. Se debe consumir mezclando miel y pimienta negra. También se puede consumir preferentemente con agua tibia y limón.
Si la fiebre es superior a 38 grados, si ha alcanzado un estado que impide necesidades esenciales como comer y dormir, si hay tos con color verde flema, si hay dolor en el pecho y sibilancias junto con la tos, si hay dificultad para respirar, dolor intenso en los senos nasales y la cabeza, se producen mareos y la infección no ha disminuido incluso después de 10 a 14 días, significa que la infección Ha alcanzado un nivel serio. Durante este proceso, la paciente debe ser tratada con más cuidado bajo la supervisión de un médico.
Lo más importante a tener en cuenta en caso de gripe y resfriado durante el embarazo es mantener alta la resistencia del cuerpo. es trabajar.
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