Tipos de trastornos de ansiedad y su tratamiento
Ansiedad; Se puede definir como un estado de miedo intenso acompañado de angustia, inquietud, preocupación de que algo malo suceda y síntomas físicos.
Tipos de trastornos de ansiedad y su tratamiento
Ansiedad; Es un estado emocional natural que se siente naturalmente ante eventos que amenazan la vida y permite a las personas tomar precauciones para protegerse de los peligros, y es muy importante para la supervivencia humana. Aunque resulte inquietante, la ansiedad depende de la activación del sistema de alarma de nuestro organismo. Esta situación es muy importante para protegerse.
Toda persona puede sentirse ansiosa de vez en cuando en la vida diaria. Tener un trabajo urgente que debe realizarse en un tiempo limitado, quedarse atrapado en el tráfico camino a una cita importante, escuchar repentinamente un ruido fuerte mientras está sentado en un ambiente tranquilo o experimentar problemas en las relaciones pueden ser ejemplos de situaciones que provocan ansiedad y que puede experimentarse en la vida diaria.
Así, es natural sentir ansiedad ante las situaciones y tiene la función de asegurar la adaptación de la persona al medio externo, advertir de los peligros y activar. La percepción que cada persona tiene de los acontecimientos es diferente. Por esta razón, la ansiedad puede variar desde muy leve hasta parecida al pánico. Se puede hablar de trastornos de ansiedad cuando la ansiedad se sale de control y alcanza un nivel muy intenso que altera la funcionalidad de la persona.
Trastornos de ansiedad
Los principales La característica de los trastornos de ansiedad es que la persona tiene dificultades en la vida diaria, es la sensación de estar constantemente enojada, tensa, inquieta y angustiada sin ningún motivo y de una manera que no se puede evitar. Estas sensaciones van acompañadas de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, temblores, aumento de la presión arterial, respiración rápida, tensión muscular, dificultad para respirar, sensación de asfixia y náuseas. Además, se experimenta pérdida de control, sensación de que algo malo va a pasar en cualquier momento y alteraciones del sueño. La característica más distintiva en el diagnóstico del trastorno de ansiedad es que la intensidad de la ansiedad afecta la vida diaria de la persona y provoca dificultades en las relaciones profesionales e interpersonales. Esta característica distingue los trastornos de ansiedad de la ansiedad normal.
Los trastornos de ansiedad afectan las emociones, los pensamientos y los sentimientos de la persona. Afecta el comportamiento y, si no se trata, puede causar problemas importantes en las relaciones sociales, profesionales e interpersonales.
Los trastornos de ansiedad ocurren principalmente durante la adolescencia y provocan que ocurran muchos eventos de la vida. Los trastornos de ansiedad son muy comunes en la sociedad y la tasa de aparición de trastornos de ansiedad a lo largo de la vida ronda el 25%. Los trastornos de ansiedad son más comunes en mujeres que en hombres.
Los trastornos de ansiedad son un grupo de diagnóstico que incluye muchos trastornos, cada uno con sus características únicas, y la característica más común de todos ellos es la ansiedad elevada. En este grupo se incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, la agorafobia, las fobias específicas, la fobia social, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático y el trastorno de estrés agudo.
Trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por preocupación, miedo y ansiedad extremos ante acontecimientos cotidianos de la vida cotidiana. Experimentan delirios de que algo malo les sucederá a ellos o a sus seres queridos. La intensidad y frecuencia de la ansiedad no son apropiadas al impacto del evento temido. Las características típicas de esta situación poco realista e incontrolable son inquietud, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño, fatiga e irritabilidad.
El proceso psicológico más importante en los trastornos de ansiedad generalizada es la sensación de falta de control de la persona sobre el entorno. La mente de la persona está constantemente ocupada por peligros que pueden surgir por acontecimientos que no puede controlar. Monitorea constantemente estímulos potencialmente peligrosos e ignora los estímulos no peligrosos. Esta mentalidad se ha vuelto automática en las personas con trastornos de ansiedad.
Las personas pueden ser conscientes de que la ansiedad que experimentan no es realista, pero no pueden evitarla. A veces es posible que no acepten que sus preocupaciones sean excesivas e infundadas. Debido a que las personas experimentan constante e intensamente síntomas físicos relacionados con la ansiedad, estos síntomas físicos provocan ansiedad por las enfermedades físicas. Esta situación intensifica aún más la ansiedad y hace que las personas consulten al médico por trastornos cardíacos, estomacales, dolores de cabeza, cuello y hombros, etc.
La prevalencia del trastorno de ansiedad generalizada en la sociedad es bastante alta. Para mujeres para hombres La incidencia es mayor en Irán.
Trastorno de pánico
La característica principal del trastorno de pánico es la presencia de ataques de pánico muy graves repentinos, inesperados y recurrentes. El ataque de pánico es la experiencia de miedo y ansiedad intensos, que se acompaña de la sensación de peligro inminente con diversos síntomas físicos y emocionales, no es constante, sino que se experimenta de vez en cuando, y alcanza el nivel más alto en pocos minutos. /p>
Palpitaciones, sudoración, temblores, aumento del pulso. , sensación de asfixia, dolor en el pecho, náuseas, mareos, sensación de desmayo, entumecimiento, sofocos, desrealización (alienación del entorno, sensación de no ser real), Se presentan despersonalización (alienación del propio cuerpo, sensación de mirar desde fuera), miedo a perder el control, miedo a volverse loco y síntomas como sentir que se va a morir. Al menos cuatro de estos síntomas ocurren juntos y aparecen de repente y en lugares inesperados. Estos ataques pueden durar desde 5 a 10 minutos hasta varias horas.
Las personas con trastorno de pánico temen volver a tener ataques de pánico, están constantemente preocupadas por la gravedad y las consecuencias de los ataques y muestran cambios de comportamiento significativos. para evitar volver a sufrir estos ataques. Es posible que eviten lugares y situaciones donde experimentan ataques de pánico. Es por eso que algunas personas que sufren ataques de pánico pueden experimentar miedo a salir, es decir, agorafobia.
Agorafobia
La agorafobia es el miedo a salir de casa. lugares donde puede ser difícil escapar/obtener ayuda en caso de peligro, o donde se sentirán avergonzados. Evitar lugares en los que piensan es mantenerse alejado. La agorafobia es el trastorno de ansiedad más común.
Las personas con agorafobia normalmente evitan estar en multitudes como ascensores, autobuses, aviones, mercados, centros comerciales, conducir, autopistas y lugares altos. Es posible que estas personas nunca salgan de casa o que solo salgan con personas en las que confían. Aunque generalmente se ve junto con ataques de pánico, la agorafobia también se puede ver sola.
Algunas personas que tienen ataques de pánico recurrentes comienzan a mantenerse alejadas de los lugares donde experimentaron estos ataques. Esta condición se llama trastorno de pánico acompañado de agorafobia.
Fobia específica
Fobia específica Una fobia es un miedo muy intenso y persistente a un determinado objeto o situación y la evitación de estas situaciones y objetos. Mientras la persona se mantenga alejada del objeto o situación que le crea la fobia, no hay problema. Cuando se expone al objeto o situación que teme, siente un miedo intenso y experimenta una ansiedad que toma la forma de un ataque de pánico.
Las fobias más comunes son las alturas, los espacios cerrados, volar, ver sangre, Lesiones, inyecciones y gatos.Fobias a animales como perros, arañas y serpientes. Estos miedos son tan intensos en las personas que hacen un esfuerzo irracional por evitar estos objetos y situaciones. Por ejemplo, debido a que tienen miedo de recibir inyecciones, es posible que nunca se las pongan, incluso si tienen enfermedades graves, e incluso pueden evitar ir al médico.
Fobia social
Las personas con fobia social pueden experimentar problemas en entornos sociales o Es un miedo irracional, excesivo y persistente a ser humillado o avergonzado en situaciones que requieren desempeño (como dar un seminario, dar un discurso), y evitando estas situaciones. Les preocupa ser avergonzados o humillados y creen que cometerán errores constantemente y no se desempeñarán bien. Para afrontar esta situación, intentan hacer todo a la perfección y a la perfección. Por esta razón, restringen su comportamiento en entornos sociales o evitan entrar en entornos sociales.
En situaciones que requieren presencia y desempeño en entornos sociales, se produce una reacción repentina de ansiedad, y esta ansiedad puede tomar la forma de una ataque de pánico. Generalmente, las personas con fobia social experimentan enrojecimiento facial, temblores, sudoración, incapacidad para respirar, sequedad de boca, náuseas, taquicardia, necesidad repentina de orinar en entornos sociales y el deseo de huir del entorno con la creencia de que estos síntomas físicos y de ansiedad no les ayudan. Será notado por otras personas y serán humillados. Como resultado, el trabajo, la escuela y las actividades sociales de la persona se ven afectados negativamente, generando problemas en estas áreas. Ocurre en situaciones como hablar con personas de alto estatus, hablar por teléfono o ser observado por otras personas mientras realiza un trabajo. (comer, escribir, etc.).
La fobia social suele comenzar en la adolescencia y es más común en mujeres que en hombres. Es más común.
Trastorno obsesivo-compulsivo
Obsesión significa obsesión. Las obsesiones son pensamientos e impulsos persistentes que la persona encuentra sin sentido, que se repiten involuntariamente y de los que no puede deshacerse, y que la perturban gravemente. Intentan neutralizar estos pensamientos e impulsos con otros pensamientos y comportamientos repetitivos para sacárselos de la mente, ignorarlos y deshacerse de ellos. Estos pensamientos y comportamientos repetitivos se denominan compulsiones.
Las compulsiones son comportamientos repetitivos o búsquedas mentales que las personas desarrollan en respuesta a obsesiones recurrentes. El objetivo de las compulsiones es aliviar la sensación de malestar y prevenir acontecimientos aterradores. Sin embargo, la conexión entre lo que se hace y el evento/situación que están tratando de prevenir o experimentar no es realista. Las personas repiten ciertos comportamientos aunque piensen que son exagerados o irrazonables. Por ejemplo, ¿cerré la puerta con llave después de salir de casa? Se sienten obligados a tomar medidas repetitivas y poco realistas, como revisar la puerta una y otra vez o contar para evitar que le pase algo malo a su hijo. Las compulsiones más comunes son la limpieza, el control y los movimientos repetitivos.
Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo suelen sentirse avergonzadas de estar en esta situación e intentan ocultarlo. Es común en la sociedad y su incidencia es igual en hombres y mujeres. La edad promedio de aparición es entre 18 y 30 años. Sin embargo, puede comenzar antes en hombres que en mujeres. Sin embargo, también se puede ver en personas mayores y niños.
Trastorno de estrés postraumático
Este trastorno se produce cuando una persona sufre una agresión sexual, Tortura, muerte, accidentes de tráfico o desastres naturales.Es un problema de larga duración que se produce después de haber estado expuesto a un evento traumático o de presenciar dichos eventos traumáticos. Las personas continúan sintiendo los sentimientos de miedo, impotencia y terror que han experimentado durante mucho tiempo después de situaciones tan intensamente estresantes.
Las personas con trastorno de estrés postraumático evitan estímulos que les recuerden el miedo y el trauma intensos. además de experimentar persistentemente el evento traumático, lo experimentan una y otra vez en forma de flashbacks.
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