No todos los pacientes de edad avanzada desarrollan problemas cardiovasculares. Aunque la estructura genética es de gran importancia, se ha visto que las estructuras cardiovasculares de las personas mayores que llevan una dieta equilibrada y hacen ejercicio con regularidad son bastante saludables. En las pruebas realizadas a muchas personas mayores se ve que su rendimiento cardíaco está al nivel de los jóvenes.
¿Cuál es la prevalencia de hipertensión en edades más avanzadas?
Aunque varía dependiendo de muchos factores, en promedio el 65% de las personas mayores de 65 años la padecen. La hipertensión se desarrolla en el 75% de las personas de 75 años o más.
¿Qué causas conducen a la hipertensión?
En general, el 95% de la hipertensión es causada por hipertensión esencial, es decir, hipertensión de causa desconocida. Se cree que estos se deben a razones genéticas. Sin embargo, la hipertensión que se desarrolla debido al envejecimiento es causada por un estilo de vida sedentario, el deterioro de las funciones renales y el endurecimiento de la aorta y las paredes arteriales.
¿Por qué se debe mantener la hipertensión bajo control?
La hipertensión debe mantenerse bajo control. Porque la hipertensión es el desencadenante de los problemas más vitales como el infarto, la rotura aórtica, la hemorragia cerebral y la insuficiencia cardíaca.
¿A qué deben prestar atención los pacientes hipertensos?
Los pacientes hipertensos deben prestar atención en primer lugar Presta atención a su nutrición. Con el aumento de peso el control de la presión arterial se deteriora y es necesario aumentar la dosis o el número de medicamentos. Además, se debe evitar el uso excesivo de sal y grasas. Los pacientes hipertensos con niveles muy altos de grasas experimentan un deterioro de sus funciones vasculares y renales. Esto dificulta el tratamiento de la presión arterial. Los pacientes con hipertensión deben hacer ejercicio con regularidad, especialmente caminar a paso ligero. Esto reduce tanto el nivel de colesterol malo como la resistencia vascular.
¿Por qué es importante reducir el colesterol alto?
El engrosamiento y la dureza de la pared vascular aumenta debido al colesterol alto. La carga grasa de las placas en la pared vascular aumenta y se rompen con mucha facilidad, lo que invita a sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en pacientes con hipertensión. También trae a la agenda el deterioro de las funciones renales.
¿Qué lípidos en sangre deben controlarse periódicamente?
El colesterol total, los triglicéridos, el LDL, el HDL y el VLDL deben controlarse periódicamente en la sangre .
¿Por qué es importante tratar de mantener el colesterol en un nivel determinado?
Los estudios clínicos han demostrado que las reducciones en los niveles de LDL, que se sabe que son grasas malignas, conducen a reducciones significativas en el riesgo de ataque cardíaco o problemas vasculares similares. Además de la medicación, el ejercicio regular y los hábitos alimentarios son de gran importancia en esta reducción. Si bien reducen el LDL, también aumentan el HDL, que es el colesterol benigno que elimina la grasa de la pared vascular.
¿Es suficiente comer saludable en la vejez para controlar el colesterol y la hipertensión?
Hipertensión y presión arterial alta: Aunque la nutrición es muy importante para controlar la grasa, no es suficiente. A estas edades se requiere medicación para regular la presión arterial y los niveles de lípidos.
¿A partir de qué edad, qué pruebas y con qué frecuencia te resulta beneficioso?
A la hora de decidir las pruebas a realizar Se realiza para evaluar las enfermedades cardiovasculares y su frecuencia, la decisión del paciente se toma según la edad y los factores de riesgo. Para las personas mayores de 40 años que no padecen presión arterial, diabetes ni enfermedades cardíacas, serán suficientes análisis de sangre anuales, radiografías de corazón (ECG) y radiografías de tórax. Sin embargo, si una persona tiene antecedentes familiares, diabetes, presión arterial, niveles altos de grasa u obesidad que aumentan los factores de riesgo de la persona, sería útil evaluar pruebas de esfuerzo anuales, lípidos en sangre a los 6 meses y otros análisis de sangre después de los años. 35. En pacientes de edad avanzada que no pueden someterse a una prueba de esfuerzo, si hay quejas que sugieren una enfermedad cardíaca, se puede realizar una angiografía coronaria por tomografía además de los exámenes de rutina. Si el riesgo de enfermedad coronaria es alto también se puede realizar una angiografía directa.
¿Qué recomiendas a las personas mayores para proteger su salud cardiovascular?
Aléjate del tabaco
Dieta saludable
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Ejercicio regular, especialmente caminar
Regulación de la salud mental: con apoyo social y psicológico
Pruebas cardiovasculares periódicas
Asegúrese de controlar de cerca su presión arterial. Si su presión arterial es alta, asegúrese de consultar a su médico lo antes posible.
Las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. ¿Por qué?
La enfermedad vascular coronaria es mucho más común en mujeres menores de 60 años que en hombres. Si bien es menos común, se vuelve igual en personas mayores de 60 años. La tasa de mortalidad después de un ataque cardíaco es mucho mayor en mujeres que en hombres. Además, se descubrió que la tasa de mortalidad en las mujeres a las que se les colocó un stent después de un ataque cardíaco era mayor que en los hombres. Se ha sugerido que la razón más importante de esto es que las arterias coronarias femeninas son más delgadas y su estructura es más frágil.
¿Es perjudicial para las personas mayores tener una vida sexual en términos de salud cardiovascular?
Continuar la vida sexual en personas mayores Tiene un efecto positivo en la salud cardiovascular.
Bypass etc. ¿Las relaciones sexuales representan un riesgo para quienes se han sometido a una cirugía a corazón abierto?
La cirugía de bypass en sí no representa un factor de riesgo. Puede iniciarse aproximadamente entre 1,5 y 2 meses después de la cirugía. Sin embargo, el problema más importante aquí es si el paciente sufrió un ataque cardíaco y perdió una parte significativa de su rendimiento cardíaco antes de la cirugía de bypass. No puede haber restricciones a la actividad sexual en un paciente que se ha sometido a una cirugía de bypass técnicamente exitosa y cuyo corazón funciona bien.
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