Despegar ha sido a menudo una preocupación para la gente. A veces las personas disfrutan de la emoción y practican deportes que les encantan como pasatiempo. Saltaron con paracaídas, volaron en parapente y fueron pilotos acrobáticos. Aunque todos estos son ejemplos extremos, la adrenalina liberada dio placer a la gente. Se dice que la adrenalina adormece el cerebro y hay mucha gente que la disfruta. Quizás el placer y la ansiedad se encuentren en extremos opuestos. No preguntes cómo establecer una relación entre quienes disfrutan de lo mismo y quienes se preocupan. Hay quienes aman a los gatos, y hay quienes tienen celos de los gatos y por eso les tienen miedo. ¿Qué tan negativamente afecta a nuestras vidas el miedo a los gatos? A lo sumo, el gato que deambula por tus pies mientras estás sentado en un jardín de té te molestará y tal vez grites. Pero el miedo a volar es una situación muy diferente. La fobia es una condición que alterará la comodidad de las personas en la vida, obstaculizará su desarrollo profesional e incluso provocará que no puedan asistir a muchos eventos de la vida en situaciones de emergencia.
Tienes un funeral. Quieres cumplir con tu último deber para con alguien a quien amas mucho, pero desafortunadamente, si vas a tu ciudad natal por carretera, tardas 20 horas. Incluso si ignora las normas de tráfico, no tendrá ninguna posibilidad de llegar al funeral. De hecho, algunos de los que van por este camino no pueden regresar, lamentablemente tienen accidentes. Desafortunadamente, no puedes asistir al funeral.
Otro ejemplo: tienes unas vacaciones cortas, pero tardas 2 días en volver a tu ciudad natal. Sólo podrás quedarte unas horas. Menos de una semana de vacaciones para satisfacer tu anhelo no te salvará. Sin embargo, si bien puedes viajar en avión en 2 horas, viajar hasta tu destino durante horas por carretera o por mar supone correr un riesgo mucho mayor que por aire.
Según las estadísticas, un accidente ocurre en 4.500 millones de horas. luz apagada. Y el 25% de estos accidentes provocan la pérdida de vidas. Según estudios estadísticos, los aviones, que son el medio de transporte más fiable, también son un medio de transporte que preocupa a la gente y evitan subirse.
Muchas de las personas que todavía utilizan los aviones como medio de transporte transporte les preocupa subirse a un avión, pero pueden subirse a un avión por la comodidad y confort que les brinda.
Pero todavía hay miles de personas que no pueden volar a pesar de que su situación económica lo permite y su trabajo lo requiere y que tienen problemas en su vida social y profesional porque no pueden volar. Hay san en nuestro país. Las fobias simples son bastante comunes, pero como ninguna de ellas afecta la vida de manera tan negativa, afrontarlas no es tan necesario como lo es el miedo a volar.
El miedo a volar es común en personas ansiosas por volar y todo tipo de actividades relacionadas con volar y por tanto evitar volar, podemos decir que sí.
Es posible convertir volar en un hobby tratando la ansiedad y las reacciones fóbicas de evitación que provoca volar. Tu vida se volverá más fácil y podrás convertir la descarga de adrenalina que te produce ansiedad en un hobby que te dará placer.
Estos días continúo con la evaluación psiquiátrica y coordinación del programa de una compañía aérea para superar la Miedo a volar. Como resultado del programa de tres días, más del 80% de los participantes superan su miedo y quienes llegan a Estambul en autobús regresan felices a su ciudad natal en avión si encuentran un billete. Como no compran un billete de avión con antelación debido a su ansiedad, no encuentran un billete de avión en el último momento y, arriesgándose a sufrir y sufrir, resoplan y resoplan hasta llegar al autobús.
Entonces, ¿qué se debe hacer?
Hay muchas maneras de hacer esto. . El programa para superar el miedo a volar es el programa más satisfactorio realizado en grupo. Puedes ver el programa que sigo personalmente a continuación.
Es posible convertir volar de una fobia a un pasatiempo. Siempre y cuando reúnas algo de coraje para hacerlo. Tu fobia se convertirá en un hobby.
PAUTAS DEL TRATAMIENTO DE LA FÓBIA DE VUELO
(El grado de fobia y evitación de cada individuo es diferente. Hay un enfoque individual en este tratamiento. ) Los principios generales y el proceso en el tratamiento de la Fobia a Huir funcionan de la siguiente manera.
1-Evaluación del estado de la persona
-Evaluación psiquiátrica: El La ansiedad experimentada a veces ocurre junto con otros trastornos psiquiátricos. La persona es evaluada desde el primer encuentro. En caso de existir, se identifican otros problemas psicológicos/psiquiátricos.
-Pruebas clínicas: De ser necesario, se confirma el diagnóstico con pruebas de evaluación psicológica.
-Evaluación médica: Se realiza una evaluación médica general de la persona. Si hay otros problemas médicos, se aíslan. (Como presión arterial alta, problemas cardíacos y problemas relacionados con la glándula tiroides)
2- Después de la primera evaluación, verificar el estado de la persona Si solo existe fobia a volar, se inicia un proceso que incluye a pilotos, tripulantes de vuelo y profesionales de la salud mental. El objetivo es brindarle a la persona una experiencia de vuelo real y sin preocupaciones. Este tratamiento; Todos ellos se pueden realizar con grupos de pacientes con fobia a volar dentro de un determinado programa, o se pueden realizar de forma individual en situaciones de emergencia.
Tratamiento de la fobia a volar en 12 etapas
1-Explicar las dimensiones psicológicas del miedo a volar
2-Aspectos técnicos de volar
3- Técnicas para mantener la ansiedad bajo control
4-Conocimiento del avión y su entorno
5-Conocimiento del aeropuerto - campo visual, sonido y movimiento
6-Clima, turbulencias, tormentas, seguridad del vuelo
7-Explicar la estructura de la aeronave
8-Procedimientos previos al vuelo, explicando las condiciones necesarias para que la aeronave vuele
9-Simulación de vuelo (en el simulador de cabina si la persona lo necesita y puede afrontar el coste)
10-Preparación física y mental para el vuelo, respuestas a preguntas instantáneas
11-Y finalmente un vuelo real
12-Sesión informativa post-vuelo y evaluación de los resultados.
Nota: Esta norma es la hoja de ruta a seguir en el tratamiento de la fobia a volar. Dado que la fobia a volar de cada persona varía en gravedad, este programa de terapia se adapta a cada individuo. Todo comienza con la evaluación inicial y la hoja de ruta se determina según las necesidades.
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