La familia está formada por la madre, el padre y los hijos y es la institución más pequeña de la sociedad. Proporcionar paz en la familia es la expectativa más importante que las parejas tienen ante el matrimonio. Dado que las instituciones sociales se basan en relaciones, la familia también es una estructura basada en relaciones. La base de una relación sana es el respeto, la confianza, la lealtad, el amor, la comunicación sana, la solidaridad, la comprensión, la honestidad y la responsabilidad. En familias basadas en estos, los individuos pueden expresar claramente lo que ven, oyen y sienten, tanto para ellos mismos como para sus familiares. Los miembros de la familia están apegados emocionalmente entre sí. Los miembros de la familia pasan tiempo juntos y lo disfrutan. Son respetuosos de las ideas y opiniones de los demás. Los miembros de la familia aceptan las diferencias sin juzgarlas.
En una familia enferma, la resiliencia psicológica no se puede mantener. Los individuos no son compatibles entre sí. Debido a esta situación, algunos miembros de la familia presentan intensos estados emocionales negativos como soledad, autoaislamiento, impotencia, desesperanza, desamor, ansiedad, decepción y culpa.
En tales casos, debes preguntarte; ¿Cómo te sientes amado en tu matrimonio? ¿Cómo expresa tu cónyuge su amor por ti? ¿Qué palabras y comportamientos utiliza? A continuación, debe aumentar la conciencia de sus propios pensamientos y comportamientos. Por ejemplo, pregúntate: "¿Cómo demuestro mi amor?". Cuando haces la pregunta, puedes pensar en lo que respondes.
Para una unión cualificada, la forma de expresar el amor es importante. Por ejemplo, comprar un regalo en un día normal, abrazar o tocar a tu cónyuge sin motivo, preparar un té o un café… Puedes ofrecerle sus bebidas favoritas sólo porque te apetece. En realidad, este es un gesto que tanto mujeres como hombres pueden hacerle a su pareja. Si sientes que no tienes esa energía, también puedes decir palabras que creas que podrían agradarle. Quizás no se observe un gran efecto de inmediato, pero aún así vale la pena intentarlo. Ya sabes, gota a gota se convierte en un lago... Entonces, realizar comportamientos tan pequeños que generen felicidad aumentará tu valor ante sus ojos con el tiempo.
Una vida familiar pacífica es el sueño de todos. Pero a veces las cosas no salen como se espera en un matrimonio. Después � Las parejas empiezan a vivir un vaivén entre continuar o no el matrimonio. Las discusiones se intensifican, aumenta la incomprensión, aumenta la distancia entre las parejas y, en ocasiones, entra en juego la violencia psicológica o física. Quizás necesites evaluar tu matrimonio. En tales casos, es posible que se requiera asesoramiento matrimonial. Se puede buscar ayuda profesional después de un evento traumático entre las parejas (infidelidad, aborto, pérdida de un hijo, violencia, problemas derivados de la familia de la pareja, etc.) o en los casos en que las parejas están constantemente discutiendo-conflicto-tensión entre sí, o cuando los cónyuges están separados y sus sentimientos no pueden ser correspondidos. En este caso, es importante cómo los cónyuges perciben su matrimonio.
Aunque los cónyuges no sienten nada el uno por el otro, pueden continuar un matrimonio infeliz si no se separan debido a sus creencias religiosas. El hecho de que una pareja que tiene que casarse porque tendrá hijos vea el matrimonio como una obligación y lo continúe también refuerza el sentimiento de infelicidad. Se pueden dar muchos ejemplos de tales situaciones. En resumen, si las parejas empiezan a considerar su matrimonio como una unión que surge de la necesidad, no habrá emoción ni amor, pero los conflictos entre los cónyuges son inevitables.
No siempre es posible estar de acuerdo en todo. Por supuesto, puede haber algunos conflictos en la familia. Los cónyuges que no entran en conflicto pueden distanciarse y volverse fríos. Puede que no siempre sea posible ser lógico y razonable. En este punto, es posible que los cónyuges deban dejarse mutuamente un margen de error.
Las parejas suelen recurrir a terapia diciendo que la otra parte necesita cambiar. Sin embargo, el cambio de una de las partes con ayuda profesional puede dar lugar a diferentes conflictos entre los cónyuges. La terapia es una colaboración profesional.
Para salvar el matrimonio, en primer lugar, las parejas deben evaluar sus perspectivas sobre el matrimonio por separado. ¿Qué significa para ti el matrimonio?, ¿cómo es la relación ideal?, ¿cuál es el verdadero problema en tu matrimonio? Preguntas como: A continuación, debes determinar hasta qué punto tu problema está afectando tu matrimonio. Luego, los cónyuges deben fijar las metas personales en sus vidas por separado. Al revisar qué soluciones se han probado hasta ahora, y se deben determinar diferentes opciones. ¿Qué haces cuando ocurre el problema? Debes observarte a ti mismo. Debe observar qué comportamientos cambia para reducir el impacto de su problema. Nos amábamos, pero en lugar de preocuparnos por lo que pasó, se deben buscar soluciones diferentes. Los cónyuges deben expresar sus sentimientos el uno hacia el otro. Desarrollar habilidades de conflicto es importante en este punto. La gestión de conflictos debe aprenderse sin resultar disruptiva. Para establecer una comunicación sana, los cónyuges deben elegir ser felices en lugar de intentar tener razón. Las crisis pueden destruir y fortalecer el matrimonio... Lo importante es la forma en que las parejas afrontan esta situación.
La empatía es la parte más importante. La persona que se pone en el lugar de la otra puede comprender mejor los sentimientos de su pareja y puede aceptar y compensar este error cuando comete un comportamiento incorrecto. "¿No puedo, no puedo, otra vez? ¿Siempre eres así?... intenta comprender a tu pareja en lugar de utilizar los patrones.
No olvides vivir el romance. Debes emplear tu tiempo de forma equilibrada. Lo único que nunca volverá es el tiempo. Por tanto, podrás hacer que tus momentos especiales con tu pareja sean inolvidables. Puedes realizar actividades con las que puedas estar a solas. Además, no descuides tu vida sexual. Sin embargo, asuman juntos las responsabilidades de ser una familia. Recuerde, los lazos familiares se fortalecen cuando los miembros de la familia tienen algo en común. Puedes demostrar que notas los pequeños comportamientos que lo harán feliz al observarlo.
Los cónyuges quieren ser valorados porque aman. No es necesario ser perfeccionista. Nadie espera que usted lea la mente de su cónyuge, lo cual simplemente no es posible. Hacer contacto visual con tu pareja será eficaz para la intimidad emocional. Cuando apoyas o muestras tu amor a tu pareja, ella se sentirá valorada. En lugar de juzgarlo y acusarlo por sus malas conductas, discútalas y hable. Ignorar los problemas no ayuda. Además, cuando miramos los efectos a largo plazo de esto, se ve que crea una relación entre los cónyuges. No hablar de los problemas hace que los cónyuges se distancien el uno del otro. Puedes advertir a tu cónyuge y hacerle sentir que estás con él en sus acciones equivocadas. De esta forma, se da cuenta de que lo valoras. establecerá.
El divorcio no es la única solución. Pero la solución no es soportar un matrimonio infeliz y tratar de mantenerlo. Ve al principio y pregúntate por qué te casaste. Desarrollad vuestro amor y respeto mutuo. Refuerza tu confianza. Discutan sus problemas entre ustedes. Participar en discusiones de nivel. Es importante que estas discusiones tengan como objetivo resolver el problema. Crea un espacio compartido con tu pareja. Recuerda, ¡depende de ti administrar tu vida!
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