La apnea del sueño es una enfermedad en la que todos los otorrinolaringólogos se han centrado desde 1985.
Cualquier obstáculo que bloquee las vías respiratorias desde la punta de la nariz hasta las cuerdas vocales puede provocar un paro respiratorio durante el sueño. ... y causa ronquidos.
Permítame señalar aquí que no todos los pacientes que roncan tienen apnea del sueño, pero todos los pacientes con apnea del sueño roncan.
La apnea es normal cuando el aire respirable que ingresa por la boca y la nariz se detiene. durante 10 segundos. Tener más de 5 ataques de apnea durante una noche de sueño se llama enfermedad de apnea del sueño.
La parte posterior de la lengua y el área donde el paladar blando y la úvula se unen con la cavidad nasal es un área que puede estrecharse espontáneamente. . Cuando estas estenosis estructurales se superponen, vibran con la respiración y se producen ronquidos.Las quejas en los niños incluyen; adenoides y amígdalas agrandadas.
En adultos; Es causada por el debilitamiento, disminución de la tensión y relajación de los músculos del paladar blando.
Hay tres tipos de la enfermedad: Central (Causa cerebral), obstructiva (Causa nasal, nasal, intraoral, garganta) y mixta (Causa central). y causa obstructiva mixta). La hay.
En lo que nos centraremos es en la enfermedad de apnea obstructiva del sueño (apnea del sueño).
La enfermedad causa desde ronquidos leves hasta enfermedades cardíacas y pulmonares, e incluso la muerte por enfermedades respiratorias. arresto mientras duerme en la cama.
Al menos el 45% de los adultos ronca de vez en cuando. Esta queja es persistente en el 25% de los casos. Los problemas de ronquidos suelen ocurrir en adultos que han ganado peso recientemente y aumentan con la edad. Puede suponer un problema grave que afecte a la vida familiar. Si eres una persona que ronca y deja de respirar durante minutos mientras duermes, estás acostumbrado a que tu pareja te avise para que te despierte por la noche y cambie tu forma de dormir. Una persona que ronca se convierte en el hazmerreír. Otros miembros de la familia son responsables de sus noches de insomnio. Un roncador se convierte en un compañero de habitación no deseado durante las vacaciones y los viajes de negocios. El daño que causa a una persona dejar de respirar durante el sueño es grande. Hay noches que se pasan sin descansar. La presión arterial alta es más común en personas que roncan excesivamente que en personas que no roncan. tus ronquidos La forma más grave de ronquido es la enfermedad de ronquido de "tipo obstructivo".
El nivel de oxígeno en la sangre de estos pacientes disminuye excesivamente durante el sueño debido a la dificultad para respirar. Durante este período en el que disminuye el oxígeno, el corazón se ve obligado a bombear más sangre. Después de un tiempo, el ritmo cardíaco se deteriora y, con el paso de los años, se produce hipertensión arterial, agrandamiento del corazón y problemas pulmonares. Las personas con enfermedad del ronquido obstructivo pueden entrar en la fase de sueño profundo en una parte muy pequeña de su sueño. Nunca pueden dormir cómoda y profundamente. Con frecuencia se dan vuelta en la cama por la noche y orinan con frecuencia, lo que hace que el día pase somnoliento, cansado, tenso e improductivo después de una noche sin descanso. Debido al insomnio nocturno, se quedarán dormidos mientras están sentados o trabajando durante el día, y los niños pequeños fracasarán en sus clases y estarán irritables. Lo más importante, según las características de los lugares de trabajo en los que trabajan y sus condiciones de vida; Los accidentes y muertes ocurrirán en aquellos que viven solos, conducen un automóvil y trabajan en la industria debido a la falta de atención y concentración.
Las sugerencias para las personas que roncan son generalmente las siguientes:
Perder peso bajo el peso. supervisión de un médico
Aumentar el tono muscular Hacer deportes para aumentar el sueño.
Pastillas para dormir, sedantes y medicamentos para las alergias llamados antihistamínicos no deben tomarse antes de dormir.
No se debe beber alcohol 4 horas antes de dormir , o incluso cualquier tipo de alcohol.
Se deben evitar las comidas pesadas 3 horas antes de dormir.
/> Se debe evitar la fatiga excesiva.
Se debe preferir acostarse de lado mientras se duerme.
Elevar la cabecera de toda la cama para que la persona se acueste con la cabeza boca abajo.
Esperar a que las personas de casa que no roncan se duerman antes que usted, para que se duerman antes que usted. .Déle tiempo.
El diagnóstico definitivo y la determinación del tipo de la enfermedad se realizan en los laboratorios del sueño mediante un examen de polisomnografía.
En la polisomnografía, la persona con la enfermedad es puesta a dormir durante una noche en un lugar especialmente preparado. habitación tranquila en el laboratorio del sueño. Se evalúan los registros obtenidos de los electrodos colocados en el cuerpo. Por lo tanto, el número de apnea del sueño obtenido durante una noche de sueño normal es:
0 a 5 se considera leve
5 a 15 es moderado
15 a 25 y más se considera apnea del sueño grave.
br /> Esto es al día Cientos de empresas han desarrollado dispositivos contra el insomnio y los ronquidos. Algunos han sugerido que los pacientes se peguen una pelota de tenis al pijama para evitar que duerman boca arriba (los ronquidos aumentan cuando se está acostado boca arriba). Algunos han sugerido correas para la barbilla, aparatos ortopédicos para el cuello, collarines cervicales y dispositivos intraorales, pero sin éxito. Se han encontrado dispositivos electrónicos que funcionan con el sonido de los ronquidos y despiertan al paciente. Todo esto se considera como la práctica del paciente de dormir sin roncar. Sin embargo, lamentablemente los ronquidos son un problema que no está bajo el control de la persona y todos estos dispositivos sólo tienen como objetivo impedir que el paciente duerma, hoy en día, en los casos apropiados, se utilizan dispositivos llamados SPAP o BIPAP, que se utilizan de acuerdo con la La información obtenida como resultado del examen polisomnográfico y dar presión de aire positiva adhiriéndola a la parte exterior de la nariz con una máscara, son exitosos.
En el tratamiento quirúrgico, como mencionamos anteriormente, las estructuras anatómicas que causan la obstrucción (en el Se limpian secciones nasales, bucales y de garganta) desde la punta de la nariz hasta las cuerdas vocales.
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